როგორ გამოიყენება თაფლით ლიმონი მედიცინაში და კოსმეტოლოგიაში? სასარგებლო თვისებები და პროდუქტის ნარევის მავნებლობა
სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება ლიმონისა და თაფლის საფუძველზე მიღებული ნარევები და სასმელები. ასეთი რეცეპტები მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომია.
მკურნალობის მოკლე კურსიც კი სამკურნალო გავლენას მოახდენს სხეულზე. განვიხილოთ სტატიაში, თუ რამდენად სასარგებლოა ეს პროდუქტები, როგორ მოვამზადოთ ნარევები მათ საფუძველზე და წაიყვანოთ ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის ან კოსმეტიკური მიზნებისთვის, აგრეთვე სხვა ნიუანსებისთვის.
სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები ორგანიზმისთვის
ციტრუსი
ლიმონი შეიცავს C და B ვიტამინებს, პექტინს, ფიტონციდებს, ლიმონმჟავა და ვაშლის მჟავა. ხალხურ მედიცინაში ეს ხილი გამოიყენება პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის:
- ჰიპოვიტამინოზი;
- ათეროსკლეროზი;
- ჰიპერტენზია;
- რევმატიზმი;
- urolithiasis;
- გასტრიტი დაბალი მჟავიანობით.
ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს ნახვას სხეულისთვის ლიმონის სარგებელის შესახებ:
თაფლი
თაფლი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, ასევე კალიუმს, ნატრიუმს, ფოსფორს და კალციუმს. ამ პროდუქტს აქვს მაღალი კალორიული შემცველობა (320 კკალ 100 გ-ზე) ნახშირწყლების მნიშვნელოვანი შემცველობის გამო (ფრუქტოზა და გლუკოზა).
თაფლის სამკურნალო თვისებები:
- აქვს ანტიმიკრობული, ბაქტერიციდული და ანტივირუსული თვისებები;
- ზრდის ორგანიზმის მდგრადობას ინფექციების მიმართ;
- ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვან გარსზე;
- აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას;
- ასუფთავებს სისხლძარღვებს, კარგად მოქმედებს გულის მუშაობაზე;
- იგი გამოიყენება, როგორც კიბოს პროფილაქტიკა;
- აქვს სადეზინფექციო და ჭრილობების სამკურნალო ეფექტი დამწვრობისა და კანის ინფექციების დროს;
- გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, როგორც ვიტამინი და საკვები აგენტი.
ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს ნახვას სხეულისთვის თაფლის სარგებელის შესახებ:
ლიმონისა და თაფლის ნარევის სარგებელი ერთად
როდესაც ერთად იყენებენ, თაფლი და ლიმონი აერთიანებს მათ სამკურნალო თვისებებს... გარდა ამისა, ეს კომბინაცია დადებითად მოქმედებს მზა პროდუქტის გემოზე, ვინაიდან ტკბილი თაფლი არბილებს ნაყოფის მჟავიანობას.
გამოყენების ჩვენებები
გაციების მკურნალობა, ვირუსული ინფექციებისგან დაცვა, იმუნური სისტემის მხარდაჭერა.
- ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრის შემცირება, ათეროსკლეროზის პრევენცია, ინფარქტი და ინსულტი.
- გაიზარდა ეფექტურობა, გაუმჯობესდა ყურადღება და მეხსიერების პროცესები.
- ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის მოცილება, ნაწლავების გაწმენდა, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება, წონის დაკლება.
- ძვლებისა და კბილების გამაგრება.
- ღვიძლის გაწმენდა.
- ონკოლოგიის პრევენცია.
შეიძლება ეს საზიანო იყოს, არსებობს რაიმე გვერდითი მოვლენები?
ტრადიციული მედიცინის სამკურნალო საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული დოზირების შესაბამისად და არ უნდა აღემატებოდეს მკურნალობის კურსს. ამ სარგებელში, ბუნებრივი მედიცინა მხოლოდ ისარგებლებს.
უკუჩვენებები
თაფლი-ლიმონის ნარევი არ უნდა იქნას მიღებული, როდესაც:
- გასტრიტი და თორმეტგოჯა ნაწლავი მწვავე ეტაპზე;
- გულძმარვა;
- საკვებისმიერი ალერგია ციტრუსის ხილსა და ფუტკრის პროდუქტებზე;
- თირკმელებისა და პანკრეასის ქრონიკული დაავადებები.
შეზღუდვები და სიფრთხილის ზომები
- კუჭის მომატებული მჟავიანობით, თაფლზე დაფუძნებული პროდუქტების მიღება არ შეიძლება ცარიელი კუჭის ქვეშ. ისინი მხოლოდ საკვების მიღების შემდეგ და მცირე რაოდენობით მოიხმარენ.
- ციტრუსის წვენს შეუძლია გამოიწვიოს კბილის მინანქრის მგრძნობელობა. მისი მიღების შემდეგ პირი კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
- თუ თქვენ გაქვთ სეზონური ალერგია pollen– ზე, ნუ გამოიყენებთ ზედმეტად ლიმნისა და თაფლის საფუძველზე დამზადებულ კერძებს. თავდაპირველად, უნდა შეეცადოთ მათი მცირე რაოდენობით მიღება.
- თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დიდი რაოდენობით თაფლის ჭამა არ შეგიძლიათ მისი მაღალი კალორიულობით.
- შაქრიანი დიაბეტის არსებობის შემთხვევაში, მეფუტკრეობის პროდუქტებს მცირე დოზებით მოიხმარენ და მხოლოდ ექიმის ნებართვის შემდეგ.
როგორ მივმართოთ სამედიცინო მიზნებს, რას შველის ეს?
იმუნიტეტისთვის
ლიმონის წვენი თაფლით:
კოჭას ფესვი - პატარა ნაჭერი;
- ლიმონი - ნაყოფის ნახევარი;
- თაფლი - 1-2 სუფრის კოვზი.
როგორ საზ
- ადუღეთ 1 ლიტრი წყალი.
- კოჭას ფესვი მოათავსეთ ქვაბში და მოხარშეთ 15-20 წუთი.
- გააგრილეთ და დაუმატეთ ლიმონის წვენი და თაფლი.
მიღებული სასმელი დალიეთ დღის განმავლობაში.
გამაძლიერებელი ნარევი:
- კაკალი - 500 გრ;
- თაფლი - 300 გ;
- ლიმონი - 3-4 საშუალო ხილი.
მომზადება:
- ნიგვზის ბირთვი წვრილად დაჭერით ან დაჭერით.
- შეურიეთ თაფლს და ლიმონის წვენს.
შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში მიიღეთ 1 დესერტის კოვზი დღეში 3-ჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ჩვენ ვუყურებთ ვიდეო რეცეპტს ლიმონის თაფლით მიღების მიზნით იმუნიტეტისთვის:
გულისთვის
ლიმონისა და თაფლის ნარევი ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას (ამცირებს მაღალ წნევას და ზრდის არტერიულ წნევას), გამორიცხავს გულის შეშუპებას და გამოიყენება მიოკარდიუმის ინფარქტის პროფილაქტიკის მიზნით.
რეცეპტი წნევის ნორმალიზებისთვის:
ლიმონი - 5-6 ხილი;
- თაფლი - 500 გრ.
როგორ საზ
- გახეხეთ ციტრუსის ხილი.
- მოათავსეთ მინის ჭურჭელში და დაასხით 1 ლიტრი ცივი სუფთა წყალი.
- მჭიდროდ დაახურეთ სახურავი და შედგით მაცივარში 36 საათის განმავლობაში.
- დაამატეთ თაფლი, აურიეთ და კვლავ შედგით მაცივარში 36 საათის განმავლობაში.
მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, ჭამის წინ 1-2 სუფრის კოვზი.
სტენოკარდიის დანიშნულება:
- ლიმონი - 10 საშუალო ხილი;
- ნიორი - 5-10 პატარა თავი;
- თაფლი - 1 ლ.
როგორ საზ
- ხილი გახეხეთ ქერქთან და ნიორთან ერთად.
- აურიეთ თაფლი.
- მოათავსეთ მინის ჭურჭელში და დატოვეთ გრილ ადგილას ორიოდე დღის განმავლობაში.
- მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დღეში 4-ჯერ.
მკურნალობის კურსი 2 თვეა.
ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს რეცეპტს გულისთვის ლიმონისა და თაფლის საშუალებით მოსამზადებლად:
გაციებისთვის
ლიმონის ნარევი თაფლით:
თაფლი - 100-200 გ;
- ლიმონი - 1 ც.
მომზადება: შეურიეთ თაფლი დაქუცმაცებულ ლიმონს.
მოიხმარეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში 3-4-ჯერ. უმჯობესია დალიოთ იგი თბილ წყალთან ერთად.
თაფლის ლიმონის სასმელი:
- ლიმონი - 1;
- თაფლი - 100 გრ.
მომზადება:
- შეურიეთ ლიმონის წვენი თაფლით.
- დაითხოვეთ 1 ლიტრ სუფთა თბილ წყალში.
დალიეთ სასმელი თბილი მთელი დღის განმავლობაში.
ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს რეცეპტის ნახვას თაფლისა და ლიმონის საფუძველზე გაცივებისთვის კომპოზიციის მოსამზადებლად:
ღვიძლისთვის
თაფლის სმა ლიმნით ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციის აღდგენას და ღვიძლის მუშაობის გაუმჯობესებას. ღვიძლის წმენდა ტარდება ამ პროდუქტების საფუძველზე.
რეცეპტი თაფლ-ლიმონის ღვიძლის გასაწმენდად:
თბილი სუფთა წყალი - 1 მინა;
- თაფლი - 1 ჩ.კ;
- ლიმონის წვენი - რამდენიმე წვეთი.
როგორ საზ
- თაფლი გახსენით წყალში და დაუმატეთ ლიმონის წვენი.
- მიიღეთ 20-30 წუთით ადრე კვება 3 ჯერ დღეში.
- თითოეული კერძისთვის უმჯობესია ახალი წილის მომზადება.
დასუფთავების კურსი: 1-1,5 თვე.
ჩვენ ვუყურებთ ვიდეო რეცეპტს ღვიძლისთვის თაფლისა და ლიმონის საფუძველზე შექმნილი კომპოზიციის მისაღებად:
საჭმლის მონელებისათვის
თაფლის ლიმონის სასმელი ხსნის შეკრულობას და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას რეგულარული გამოყენებიდან ერთ კვირაში:
წყალი - 1 მინა;
- ლიმონი - ხილის მეოთხედი;
- თაფლი - 1-2 ჩ.კ.
რეცეპტი: წყალში დაამატეთ ხილის წვენი და თაფლი.
დალიეთ ყოველ დილით უზმოზე. შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტის გამწვავება!
ამგვარი სასმელის ჭიქა გულწრფელი დღესასწაულის შემდეგ გამორიცხავს სიმძიმე კუჭში. და ხელს შეუწყობს ფერმენტებს ცხიმიანი საკვების უფრო სწრაფად მონელებაში. მეტი ეფექტის მისაღებად შეგიძლიათ შეჭამოთ რამდენიმე ნაჭერი ლიმონი.
ძვლებისთვის
ლიმონს თაფლით იყენებენ ძვლების გასამაგრებლად და ოსტეოპოროზის თავიდან ასაცილებლად. მოტეხილობების შემთხვევაში, ეს საკვები ხელს უწყობს ძვლის სწრაფ შეხორცებას.
მოტეხილობის დანიშნულება:
ქათმის კვერცხი - 5 საშუალო;
- თაფლი - 2 სუფრის კოვზი;
- ლიმონი - 5 საშუალო ხილი.
რეცეპტი:
- კვერცხი კარგად გარეცხეთ და გატეხეთ.
- შეურიეთ თაფლს.
- ნუ გადაყრით კვერცხის ნაჭუჭებს. საჭიროა გამოშრობა და გაანადგურა.
- ჩაასხით ჭურვი ლიმონის წვენით და გააჩერეთ 3-5 დღე, სანამ არ დაიშლება.
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი და დატოვეთ კიდევ ერთი დღე.
მიიღეთ 1-2 სუფრის კოვზი დღეში ერთხელ თვეში.
ტვინისთვის
თაფლი და ლიმონი ზრდის ტვინის კოგნიტურ ფუნქციებს, ხსნის თავის ტკივილს, ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ზრდის მათ ელასტიურობას.
რეცეპტი ლიმონის და თაფლის ნარევისთვის ხმელი ხილით:
ქიშმიში - 1 დიდი მუჭა;
- გარგარის ჩირი - 1 დიდი მუჭა;
- ნიგოზი - ნახევარი ჭიქა;
- ლიმონი - 1 ც;
- თაფლი - 1 არასრული მინა.
როგორ საზ
- ჩამოიბანეთ ქიშმიში და გარგარის ჩირი, დაუმატეთ წყალი და გააჩერეთ ერთი საათით, სანამ დარბილდება.
- ნიგოზი დაჭყლიტეთ ბლენდერში ან წვრილად დაჭერით.
- გარეცხეთ ლიმონი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
- დაასხით თაფლი პროდუქტებს.
- მოათავსეთ მინის ჭურჭელში და გააცივეთ მაცივარში.
მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში ერთხელ.
როგორ მივმართოთ კოსმეტიკური მიზნებისათვის?
თმისთვის
თმის ნიღაბი თაფლით და ლიმნით მატებს ბრწყინავს, აძლიერებს თმის ფოლიკულებს და აადვილებს კომბინაციას:
- ნაყოფის ნახევარიდან ლიმონის წვენი;
- თაფლი - 2-3 ს.კ.
რეცეპტი:
- შეურიეთ ლიმონის წვენი თაფლს.
- წაისვით სუფთა თმაზე, ოდნავ უკან დაიხიეთ ფესვებიდან.
- შეინახეთ იგი 20-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით.
არ შეიზილოთ თმის ძირებში! მჟავე წვენმა შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის გაღიზიანება.
ეს თანხა საკმარისია საშუალო სისქის მხრების სიგრძის თმისთვის. თუ ასეთ ნიღაბს რეგულარულად აკეთებთ კვირაში 1-2 ჯერ, ორი თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ 1 ტონით გაათეთოთ ღია ყავისფერი თმა.
ჩვენ გთავაზობთ უყუროთ ვიდეო რეცეპტს თაფლით და ლიმნით თმის კომპოზიციის დასამზადებლად:
ნაოჭებისგან
თაფლის სახის ნიღბები კვებავს და ატენიანებს, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, გააუმჯობესეთ სახის ფერი და დაეხმარეთ კანის გასწორებას.
ლიმონი აქ მოქმედებს როგორც ამქერცლავი, სახლის პილინგი.
ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი მშრალი კანისთვის:
თაფლი - 1 სტადიის კოვზი;
- ბანანი - 2 პატარა ნაჭერი;
- ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ.კ;
- ლიმონის წვენი - რამდენიმე წვეთი.
რეცეპტი:
- შეურიეთ თაფლი, ბანანი და კარაქი.
- გამოწურეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ნარევში.
- წაისვით სუფთა კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით.
- დაბოლოს, გამოიყენეთ მკვებავი კრემი.
ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის:
- მშრალი საფუარი - 1 არასრული სტადიის;
- თბილი რძე ან წყალი - თვალით;
- თაფლი - 1 ჩ.კ;
- ლიმონის წვენი - 2-3 წვეთი.
რეცეპტი:
- დაითხოვეთ საფუარი თბილი წყლით ან რძით.
- დაამატეთ კოვზი თაფლი და წვენი.
- წაისვით ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ.
ჩვენ გთავაზობთ ნახოთ ნაოჭების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი თაფლით და ლიმნით ვიდეო რეცეპტით:
ასაკის ლაქებიდან
ლიმონი და თაფლი ასევე გამოიყენება სახის ტონის გასანათებლად და გასათბობად, ასაკობრივი ლაქებისა და ნაოჭების მოსაშორებლად.
ნიღაბი ასაკობრივი ლაქებისთვის:
ლიმონის წვენი - 1 ხილიდან;
- კვერცხის თეთრი - 1 კვერცხიდან;
- თაფლი - 1 ჩ.კ.
რეცეპტი:
- აურიეთ წვენი, ცილა და თაფლი.
- მიღებული ნარევი წაისვით ადგილობრივად ასაკობრივ ლაქებზე.
- ნახევარი საათის შემდეგ თბილი წყლით გარეცხეთ.
პროცედურა ტარდება კვირაში 1-2-ჯერ მზის დაბალი აქტივობის პერიოდში (გვიან შემოდგომა და ზამთარი).
ლიმონის მატონიზირებელი საშუალება ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად:
- ლიმონის წვენი - ორიოდე წვეთი;
- თხევადი თაფლი - 1 წვეთი.
რეცეპტი:
- გაწურეთ ლიმონის წვენი, დაუმატეთ თაფლი.
- დილით და საღამოს ასაწყობი ლაქები ამ ტონიკით შეზეთეთ სასურველი შედეგის მიღებამდე რამდენიმე დღის განმავლობაში.
სასურველია ამ პროდუქტის მომზადება მაქსიმალურად 2 განაცხადისთვის საჭირო რაოდენობით, ანუ ერთი დღის განმავლობაში. შეინახეთ მაცივარში შემდეგ გამოყენებამდე.
ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს რეცეპტს უყუროთ ლიმონის თაფლის შემადგენლობის შემადგენლობის მომზადებას ასაკობრივი ლაქებისთვის:
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს პროცედურები არ შეიძლება ჩატარდეს მშრალ კანზე, რადგან ლიმონმჟავა, ხშირი გამოყენებისას, ხელს უწყობს კანის გამოშრობას.
რეცეპტების სიმრავლისგან, რომელიც დაფუძნებულია თაფლზე და ლიმონზე, ადვილია აირჩიოს სასარგებლო და აუცილებელი. ნარევების ან სასმელების გამოყენებისას უმჯობესია დაიწყოთ მცირე ნაწილით., თანდათან იზრდება იგი. ასევე მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, შეგიძლიათ თუ არა ყოველთვის ამ პროდუქტების ჭამა, გახსოვდეთ უკუჩვენებების და შეზღუდვების შესახებ.