შავი რადიშის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. პრაქტიკული რეკომენდაციები ბოსტნეულის გამოყენების შესახებ

შავი რადიშ განთქმულია სამკურნალო ეფექტით და მის შემადგენლობაში საკვები ნივთიერებების არსებობით. დიდი ხნის განმავლობაში მას იყენებდნენ გაციების დროს და ახლა ბევრს ახსოვს მარტივი რეცეპტი. სამკურნალო სასმელებს ამ ბოსტნეულის წვენით ასხამენ, რაც ხელს უწყობს ხველის, ქრონიკული ჰეპატიტისა და ღვიძლის ციროზის მკურნალობას.

ამ სტატიაში დეტალურად არის აღწერილი, თუ როგორ არის ეს ბოსტნეული სასარგებლო და მავნე. და როგორ გამოიყენება შინაგანი და გარეგანი სამკურნალოდ.

ქიმიური შემადგენლობა 100 გრამზე, კალორიების ჩათვლით

აქ მოცემულია ცხრილი, რომელიც აჩვენებს ქიმიურ შემადგენლობას, ინფორმაციას რამდენი კალორია შავი რადიშში.

ვიტამინები	მაკროელემენტები	კვალი ელემენტები	KBZHU
რეტინოლი (ვიტამინი A) (3 მკგ)	კალიუმი (280.0-1199.0 მგ)	ალუმინის (286,9 მკგ)	ცილები - 1,9 გ
თიამინი (ვიტამინი B1) (0,03 მგ)	კალციუმი (27.0-479.0 მგ)	ბორი (28,1 მკგ)	ცხიმები - 0,2 გ
რიბოფლავინი (ვიტამინი B2) (0,03 მგ)	სილიციუმი (41.0 მგ)	ვანადიუმი (47,1 მკგ)	ნახშირწყლები - 6,7 გ
პანტოთენიური მჟავა (ვიტამინი B5) (0.18 მგ)	მაგნიუმი (22.0 მგ)	რკინა (0.39-1.29 მგ)	კალორიების საერთო შემცველობა - 34,5 კკალ
პირიდოქსინი (ვიტამინი B6) (0,06 მგ)	ნატრიუმი (13.0 მგ)	იოდი (0,6-1,8 მკგ)
ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C) (29 მგ)	გოგირდი (31.0-424.0 მგ)	კობალტი (3.9 მკგ)
ტოკოფეროლი (ვიტამინი E) (0,1 მგ)	ფოსფორი (26.0 მგ)	ლითიუმი (15,5 მკგ)
ნიაცინი (ვიტამინი B3) (0.3 მგ)	ქლორი (238.0 მგ)	მანგანუმი (33.0-150.0 მკგ)
სპილენძი (30.0-99.0 მკგ)
მოლიბდენი (15 მკგ)
ნიკელი (1.0-5.0 მკგ)
რუბიდიუმი (110-150 მკგ)
სელენი (0,1 მკგ)
ფტორი (6 მკგ)
ქრომი (1.0 მკგ)
თუთია (270-410 მკგ)

C ვიტამინის ყოველდღიური მიღების მისაღებად 150 გრამი შავი რადიშ საკმარისია.

სამკურნალო თვისებები და ჯანმრთელობის სარგებელი

ბავშვები

1. ბავშვებისთვის, ბოლოკის წვენი ეფექტური ხველების საშუალებაა.
2. და როდესაც წვენს თაფლს შეურიებთ, მიიღებთ სასმელს, რომელსაც ანტისეპტიკური თვისებები აქვს.
3. მაგრამ, უნდა გვახსოვდეს, რომ ცხარე რადიშ აღიზიანებს ნაწლავებს და კუჭის ლორწოვან გარსს.

ბავშვებში ეს ბოსტნეული უბრალოდ ნორმალურად არ მონელდება. ამიტომ, 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის შავი რადიშ ჭამა არ არის რეკომენდებული. ის შეიცავს უამრავ ნივთიერებას, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ გაუაზრებელ სხეულს. ბავშვის სამი წლის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ თაფლის ინფუზიით წვენის რამდენიმე წვეთი. თანდათან იზრდება მოხმარებული ბოსტნეულის რაოდენობა.

ქალები

1. მიკრო და მაკრო ელემენტები, რომლებიც შეიცავს შავ რადიშში, ეხმარება მშვენიერ სქესს თავი დაეღწია მენსტრუაციის დროს ტკივილისგან და გასწორდეს ციკლი.
2. საკვები ნივთიერებების გამო ის ეხმარება ცისტიტს და შარდსასქესო სისტემის სხვა დაავადებებს.
3. ორთქლის დროს რადიშ არ უნდა იქნეს მოხმარებული. მასში შემავალი კომპონენტები ხელს უწყობენ ძლიერ სისხლის მიმოქცევას.
4. ბავშვის დაბადების შემდეგ, ბოსტნეული დიეტაში უნდა შევიდეს არა უადრეს ექვსი თვის შემდეგ.
5. და როდესაც ძუძუთი კვება, უმჯობესია მთლიანად უარი თქვას მასზე. რძეში ბოსტნეულის არსებობა გამოიწვევს კოლიკას ახალშობილში.

რამდენად სასარგებლოა ის მამაკაცებისთვის?

1. მამაკაცის სხეულისთვის ეს ბოსტნეული არის აქტიური "მებრძოლი" ინსულტისა და გულის შეტევის საწინააღმდეგოდ ადრეულ ასაკში.
2. და შავი რადიშში შემავალი სასარგებლო კომპონენტები პასუხისმგებელნი არიან შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირებაზე და ხელს უშლიან პროსტატის სიმსივნის წარმოქმნას.
3. მოზრდილისთვის ზომიერი შავი რადიშ ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალიზებას:
   • ორგანიზმიდან გამოაქვს მავნე ნივთიერებები;
   • აღადგენს ნაწლავის მიკროფლორას და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
4. ასევე დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, რადგან აქვს მათეთრებელი ეფექტი.
5. ეხმარება კბილის ქარის მოშორებას.
6. არის:
   • ბოსტნეულის ამოსახველებელი საშუალება;
   • შარდმდენი და საანესთეზიო საშუალება.

დიდი რაოდენობით შავი ბოლოკის მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ადამიანის ჯანმრთელობას.

ზიანი და უკუჩვენებები

ერთი შეხედვით, უვნებელმა ბოსტნეულმა შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ადამიანის სხეული. შავი რადიშის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გაამძაფროს კუჭის, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები. უკუჩვენებები შავი რადიშის გამოყენების შესახებ:

• ორსულობა;
• გულის შეტევა განიცადა;
• გასტრიტი და წყლულოვანი დაავადება;
• თირკმლისა და ღვიძლის დაავადებები;
• პანკრეატიტი და ენტეროკოლიტი;
• დაავადებული პანკრეასი;
• ალერგია

გამოყენების შედეგები

რა არის რისკი შავი რადიშის გამოყენების შემთხვევაში, თუ არსებობს უკუჩვენებები?

• შეიძლება გამოიწვიოს ორსულთა ადრეული მშობიარობა ან აბორტი.
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებში (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი) შესაძლებელია გამწვავება, ზოგიერთ შემთხვევაში ლეტალური შედეგია შესაძლებელი.
• ალერგიის არსებობის შემთხვევაში შეუძლებელია შედეგის პროგნოზირება, მაგრამ გარანტირებულია ალერგიის გამწვავება.
• ბოლოდროინდელი ინფარქტი შეიძლება განმეორდეს.

უკუჩვენებების არსებობის შემთხვევაში ნებისმიერი საკვების გამოყენება სიტუაციას ამძიმებს.

როგორ მივიღოთ მკურნალობა და კოსმეტოლოგია?

სამკურნალო თვისებების გამო ბოლოკი ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაშიიმისათვის, რომ ის სასარგებლოდ გამოიყენოთ, უნდა იცოდეთ რას ამკურნალებს ეს ბოსტნეული.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით მთავარი არ არის! აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

ბოლოკი გამოიყენება შემდეგი დაავადებების დროს.

• სინუსიტიდან და ცხვირის ცხვირიდან... რადიშ წვენი. 4-6 წვეთი დღეში ორჯერ თითოეულ ნესტოში.
• ხველის საწინააღმდეგოდ (მოკლედ). შავი ბოლოკი და თაფლი.
  1. შეწყვიტეთ ბოლოკი ზემოდან, ამოიღეთ რბილობი.
  2. ჩაასხით თაფლი ბოსტნეულში და დაახურეთ თავზე 2-4 საათის განმავლობაში.

  მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 5-6 ჯერ დღეში.

• თმისთვის... რადიშ წვენი.
  1. გამოწურეთ წვენი ბოსტნეულისგან, შეიზილეთ სკალპში, გადაიტანეთ თავი თბილი პირსახოცით 2 საათის განმავლობაში.
  2. ჩამოიბანეთ თმის წვენი თბილი წყლით.
• ღვიძლისთვის... რადიშ წვენი და წყალი (30% მოცულობით). მკურნალობის კურსი 5 კვირაა. 1 კვირაში - 1 სუფრის კოვზი წვენი 3 ჯერ დღეში. 2 კვირაში - 2 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში. ასე რომ, 5 კვირამდე, აგრძელეთ ერთი სუფრის კოვზი წვენის დამატება. ნუ დაივიწყებთ წვენის განზავებით წყლით, რომ მასში შემავალმა ნივთიერებებმა არ დააზიანოს კუჭი.
• გაციებისთვის.
  1. გაწურეთ ბოლოკის რბილობი, სანამ ყველა წვენი არ გაქრება.
  2. შემდეგ გადაიტანეთ თხელი ქსოვილით ან გაზით და მიამაგრეთ მკერდზე ან ზურგზე, გადააფარეთ პირსახოცი და დატოვეთ.

  თქვენ უნდა ამოიღოთ კომპრესი, როგორც კი კანი დაიწყებს დაწვას.

• ბუასილიდან. ბოლოკის ჭამა ხელს უშლის ყაბზობას, რაც არის ბუასილის ძირითადი მიზეზი. გარეგანი გამოყენება: გახეხეთ ბოსტნეული და გახეხეთ ანუსი მიღებული გრილით, ანთების და დისკომფორტის მოსახსნელად.
• ხმის ჩახლეჩისგან. რეცეპტი იგივეა, რაც გაციებისთვის - ბოლოკი თაფლით. დალიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი 4-5 ჯერ დღეში.
• ქოლეცისტიტით... ბოლოკი და თაფლი (ან შაქარი). ისევე როგორც ცივი:
  1. ჩაასხით თაფლი (ან დაასხით შაქარი) ბოსტნეულს, მაგრამ საჭიროა 3 დღის განმავლობაში დაჟინებით მოითხოვოთ.
  2. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დალიეთ 50 მლ (გასროლა) წვენი.
• ჰიპერტონიიდან. ბოლოკის, სტაფილოს, ხონსა და ჭარხლის წვენი, ლიმონი.
  1. შეურიეთ ყველა წვენი თითო სუფრის კოვზით და განზავეთ ერთი ლიმონის წვენით.
  2. აურიეთ და მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ უზმოზე.

რა უნდა შეცვალოს, თუ ეს ბოსტნეული უკუნაჩვენებია?

თუ გსურთ შავი ბოლოკი, მაგრამ რაიმე მიზეზით არ შეგიძლიათ, შეგიძლიათ შეცვალოთ მწვანე ან თეთრი ბოლოკი, ბოლოკი.

შავი ბოლოკის გამოყენებისას მთავარია დოზირებაზე დაკვირვება., მაშინ სხეული მადლობას მოგახსენებთ. ტყუილად არ უწოდეს მას "ბოსტნეულის დედოფალი". რადიშ ადვილად იზრდება თქვენს ბაღში ან იპოვნით მაღაზიის თაროებზე. იგი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს, რომელიც ხელს უწყობს მთელი სხეულის განკურნებას.

ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს ნახვას შავი რადიშის სარგებლისა და მისი გამოყენების თავისებურებების შესახებ:

Უყურე ვიდეოს: წაბლი სიმსივნური წარმონაქმნების რისკებს ამცირებს (სექტემბერი 2024).