რატომ არის ჯანჯაფილი კარგი ან ცუდი ქალებისთვის? ახალი და პიკელებული ფესვის ან გამხმარი სუნელის წასმა
ჯანჯაფილი პოპულარული საკვებია, რომელიც გამოიყენება როგორც სუნელი, წამალი და არომატიზატორი. ექიმებმა ის გამოიყენეს ვირუსული დაავადებების სამკურნალოდ ჯერ კიდევ II საუკუნის დასაწყისში. ძვ.წ.
მცენარე შეუცვლელი პროდუქტია იმ ქალბატონებისთვის, რომელთაც დიდი ხნის განმავლობაში სურთ შეინარჩუნონ ახალგაზრდობა და სილამაზე. რა სარგებელი აქვს ჯანჯაფილი ფესვს და არსებობს თუ არა უკუჩვენებები, აგრეთვე თუ როგორ უნდა მოამზადოთ და გამოიყენოთ ჯანჯაფილი - წაიკითხეთ.
რა სასარგებლოა და რა ზიანი მოაქვს ჯანჯაფილის ფესვს და არსებობს უკუჩვენებები?
მცენარე გამოიყენება სამზარეულოს, მედიცინისა და კოსმეტოლოგიაში. პროდუქტი შეიცავს ქალის სხეულისთვის შეუცვლელ ნივთიერებებს:
- კალიუმი;
- რკინა;
- მანგანუმი;
- ქრომი;
- კალციუმი;
- ფოსფორის
კოჭის შემადგენლობას უფრო დეტალურად განვიხილავთ ცალკე სტატიაში.
რა არის სასარგებლო პიკელებული?
ჯანჯაფილი მდიდარია მულტივიტამინებით:
- ეფექტურია საჭმლის მონელების პრობლემების დროს;
- ეხმარება გაციების, ზღვის ავადმყოფობის წინააღმდეგ;
- აღადგენს ღვიძლის ფუნქციას;
- ზრდის ლიბიდოს;
- ხსნის შლაკებს.
ჩვენ ვსაუბრობთ ჯანჯაფილი სარგებლობის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს იგი ღვიძლზე, თირკმელებსა და სხვა ორგანოებზე.
სასარგებლო თვისებები სუფთა
მცენარე ასტიმულირებს მადას, აქვს სასარგებლო გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე. ფესვი მწიფდება:
- ARVI;
- ყელის ტკივილი;
- ხველა
პროდუქტი სასარგებლოა ფილტვის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. საკვების რეგულარული მოხმარება სასარგებლო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე:
- ტოქსინები გამოიყოფა;
- იზრდება იმუნიტეტი;
- უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა;
- მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია.
გამხმარი
- ცხარე კოჭას იყენებენ დიეტოლოგიაში, კოსმეტოლოგიაში.
- პროდუქტის გამოყენება ხელს უწყობს მოშორებას:
- მეტეორიზმი;
- ნაწლავის კოლიკა;
- ალერგია;
- დერმატიტი;
- ასთმა;
- რევმატიზმი;
- ართრიტი
- აბაზანები ფხვნილის დამატებით ხსნის კუნთების დაძაბულობას და სახსრების ტკივილს.
მცენარე მშრალი ფორმით კოსმეტიკის შემადგენლობაში იძლევა გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს.
როგორ მოქმედებს ეს ჩაიზე?
- კოჭას სასმელი ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.
- აქტიური ინგრედიენტები ანელებს კიბოს უჯრედების დაყოფის პროცესს.
- პროდუქტი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, აქვს გამაახალგაზრდავებელი და აღმდგენი მოქმედება კანზე.
- ჯანჯაფილი ჩაი ეფექტური საშუალებაა გაციების საწინააღმდეგოდ.
პროდუქტი უკუნაჩვენებია:
- წყლული;
- კუჭის გაზრდილი მჟავიანობა;
- მაღალი არტერიული წნევა (წაიკითხეთ რამდენად ზუსტად მოქმედებს ჯანჯაფილი არტერიულ წნევაზე);
- ინსულტი ან გულის შეტევა განიცადა;
- პანკრეატიტი;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ორსულმა და მეძუძურმა ქალებმა ფესვის ჭამა, ექიმები გირჩევენ უარი თქვან სეზონზე ორსულობის ბოლოს, აგრეთვე ლაქტაციის პერიოდში.
რომელი დაავადებებისთვის ღირს კოჭაზე უარის თქმა და რა შემთხვევაში შეიძლება იყოს საშიში, ჩვენ ვამბობთ ცალკე სტატიაში და უფრო დაწვრილებით იმის შესახებ, თუ ვის შეუძლია და ვის არ შეუძლია კოჭა, წაიკითხეთ აქ.
55 წლის და უფროსი ასაკის ქალი წარმომადგენლების ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების თავისებურებები
მცენარე სასარგებლოა კლიმაქტერულ და პოსტმენოპაუზის პერიოდში. სასარგებლო ინგრედიენტები დაგეხმარებათ:
- ჰორმონების ნორმალიზება;
- ნერვული სისტემის დამშვიდება;
- თავის ტკივილის განეიტრალება.
მცენარის ფესვი შეიცავს საკვები ნივთიერებების მაქსიმალურ კონცენტრაციას.
მისი ყოველდღიური დოზა სამზარეულოში
ჯანჯაფილი ძლიერია და მისი გამოყენება სიფრთხილით არის საჭირო. სეზონების ზედმეტი გამოყენება იწვევს ალერგიას და სხვა უსიამოვნო შედეგებს.
პროდუქტის დღიური ნორმაა 10-13 გ. (1-3 ს.კ.)
დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში ექიმები გირჩევენ მას უარი თქვან ერთი კვირით.
ეტაპობრივად ინსტრუქციები: როგორ მივიღოთ სამკურნალო მიზნები?
გარდა ამისა, ზუსტად დალაგებულია, რისთვის არის სასარგებლო ჯანჯაფილის ფესვი, დაავადებების სამკურნალოდ და როგორ უნდა გამოიყენოთ იგი სწორად.
ჯანჯაფილი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობის აღდგენას:
- ამცირებს ქოლესტერინს;
- ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას;
- აძლიერებს სისხლძარღვებს.
პროდუქტი შეუცვლელია შარდსასქესო და გამომყოფი სისტემების დაავადებების სამკურნალოდ.
ცისტიტისგან
თირკმლის დაავადებების დროს იყენებენ დეკორქციებსა და ინფუზიებს. კლასიკური რეცეპტი გამოიყენება ცისტიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
შემადგენლობა:
- დაფქვილი კოჭა (1 ს / კ. ლ.);
- ლურჯი სიმინდის ყვავილები (3 სტადიის. ლ.).
მცენარეული ინგრედიენტები შერეულია, 200 მლ მდუღარე წყალს ასხამენ, ტოვებენ 2 საათის განმავლობაში ნელ ცეცხლზე, გაფილტრული. მკურნალობის კურსი 7 დღეა. სამკურნალო შემადგენლობა მიიღება ნახევარ ჭიქა დღეში სამჯერ.
მენსტრუალური ტკივილის დროს
კრიტიკულ დღეებში მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად კომპრესები მზადდება მშრალი ჯანჯაფილიდან.
ფხვნილი განზავებულია წყლით ან თბილი ზეთით, ქსოვილს ჩაყრიან მომზადებულ ხსნარში და იყენებენ მტკივან ადგილზე.
ჩაი ეფექტური საშუალებაა მენსტრუალური ტკივილის დროს. შემადგენლობა:
- ჯანჯაფილი (50 გრ);
- თაფლი (გემოვნებით);
- ლიმონი
- წაუსვით ფესვი, შეავსეთ იგი წყლით (0,5 ლ), მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- გააგრილეთ 38-40 ° C ტემპერატურაზე, დაუმატეთ თაფლი და ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი.
ჩაი სვამს უზმოზე ჭამის წინ დღეში სამჯერ.
მენოპაუზის დროს
კოჭა მენოპაუზის პერიოდში გამოიყენება როგორც სუნელი და ჩაი. ხანდაზმული ქალბატონებისათვის ექიმი გირჩევთ დალიოთ ნაყენი. სამზარეულოსთვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:
- ალკოჰოლი (1 ლ.);
- ახალი ჯანჯაფილი (500 გრ).
- ფესვი ირეცხება, ასხამენ სპირტს, ტოვებენ ბნელ ადგილას 3 კვირის განმავლობაში.
- რეგულარულად უნდა შეირყა ნაყენი.
- შემადგენლობა მზად ითვლება, როდესაც ფერი ღია ყავისფერი გახდება. კონტეინერი გამოაქვთ, გაფილტრული ხდება.
- ნაყენი ძალიან ძლიერია, იგი წყალში განზავებულია (1 ჩ / კ 1 ს / კ. თხევადი).
წამალი სვამს დღეში ორჯერ ჭამის შემდეგ.
გასახდომი
ჯანჯაფილის ჩაის დალევა ყოველდღე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ხელს უწყობს ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას.
დიეტოლოგები გვთავაზობენ წონის დაკლების სამკურნალო საშუალების მომზადების რამდენიმე ვარიანტს. ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ნივრის კბილი დაამატეთ, ან ჯანჯაფილი სანელებლად გამოიყენოთ. კერძები უფრო სწრაფად შეიწოვება, სხეული იღებს საჭირო ვიტამინებს.
სიმსუქნის საწინააღმდეგო პოპულარული საშუალებაა ჯანჯაფილი. შემადგენლობა:
- უცხიმო კეფირი (1 ს / კ);
- დაჭრილი კოჭას ფესვი (2 ს.კ.);
- დარიჩინი (1 ჩ / კ);
- მწიკვი წითელი წიწაკა.
ყველა ინგრედიენტი შერეულია ბლენდერში და სვამენ სქემის მიხედვით: დილით უზმოზე, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ჭამიდან 1 საათის შემდეგ. დღიური დოზაა 1 ლიტრი.
უნაყოფობით
ქალები, რომლებიც დაორსულებას ცდილობენ, აქტიურად ჭამენ სამკურნალო პროდუქტს. ქარხანა შეიცავს კომპონენტებს:
- ჰორმონალური დონის ნორმალიზება;
- საშვილოსნოს შერბილება;
- მენსტრუალური ციკლის აღდგენა.
ინგრედიენტები სასმელის მოსამზადებლად:
- ახალი ჯანჯაფილი (2 სტადიის. ლ.);
- ჟოლოს გამხმარი ფოთლები (1 ს / კ);
- ჭინჭრის ფოთლები (1.5 სტადიის. ლ.);
- dandelion root (1 სტადიის. ლ.);
- ძირტკბილას ფესვი (1 სტადიის. ლ.);
- კომფორტული ბალახი (1.5 სუფრის კოვზი).
- მწვანილს ურევენ და ასხამენ მდუღარე წყალს (3 ს / კ. ლ მშრალი ნარევი 1 ლ. წყალზე).
- პროდუქტი დარჩა ღამით, გაფილტრული დილით, თაფლი ემატება გემოვნებით.
- სასმელი განზავებულია წყლით, სვამენ ჩაის ნაცვლად.
გამოყენება კოსმეტოლოგიაში: როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ პროდუქტები?
პროდუქტი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. იგი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტიკურ ინდუსტრიაში.
თმისთვის
ჯანჯაფილი ეხმარება სებორეას, აძლიერებს თმის ფოლიკულებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ებრძვის ცხიმიან სკალპს.
შემადგენლობა გამამკვრივებელი ნიღბისთვის:
- დაფქვილი კოჭა (1. ს.კ. ლ.);
- 1 გული;
- 1 ჩ.კ. თაფლი
- კომპონენტები შერეულია, ვრცელდება თმის მთელ სიგრძეზე, თავი შეფუთულია ფილმითა და პირსახოცით.
- ნიღაბი ინახება ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.
სახისთვის
პროდუქტი კვებავს კანს, ხსნის ანთებას და გაღიზიანებას და ახდენს ანტიმიკრობულ მოქმედებას. ჯანჯაფილი ნიღბები სასარგებლოა ქალებისთვის, რომლებიც მუწუკებითა და მუწუკებით არიან დაავადებული. გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის მქონე პროდუქტის მოსამზადებლად საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:
- კოჭას ფესვი (3 სმ);
- პიტნის ფოთლები (ახალი);
- ისპანახი (1. ს.კ.);
- თაფლი (2. სტადიის. ლ);
- 1 ბანანი.
- ბოსტნეულის კომპონენტები შერეულია და ბლენდერში დაფქულია, თაფლი და დარბილებული ბანანი ემატება.
- ნიღაბი წაისვით კანზე, 15 წუთის შემდეგ, გარეცხილი გრილი წყლით.
აბაზანები სხეულის კანის გაახალგაზრდავებისთვის
ექსპერტები გირჩევენ აბაზანის მიღებას ჯანჯაფილით, როგორც სასიამოვნო და სასარგებლო კოსმეტიკურ პროცედურას. კლასიკური რეცეპტი გულისხმობს წყალში ბოსტნეულის ბულიონის დამატებას დამატებითი კომპონენტების გარეშე.
- ჯანჯაფილის ახალი ფესვი წაუსვით ან დაჭერით ბლენდერში, ჩაყარეთ წყალში და ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში.
- შემადგენლობა უნდა გაცივდეს, გაფილტრულიყო.
- წყალს ემატება ბულიონის ორი ნაწილი, მესამედს იყენებენ ჩაის დასამზადებლად.
ეფექტის გასაზრდელად, ექსპერტები გირჩევენ ზღვის მარილის გამოყენებას.
სესიის დასრულების შემდეგ რეკომენდებულია საბნის შეფუთვა და 15-20 წუთის განმავლობაში წოლა.
ჯანჯაფილი მრავალმხრივი და უნიკალური პროდუქტია. ის უზრუნველყოფს:
- სხეულზე აღდგენითი ეფექტი;
- აძლიერებს იმუნიტეტს;
- აუმჯობესებს კეთილდღეობას;
- გემრიელი სუნია.
ჯანჯაფილი დაავადების პანაცეა არ არის. როდესაც დაავადების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.