როგორ ავირჩიოთ მაგიდის ზომა ბავშვისა და მოზარდისთვის
სტატისტიკის მიხედვით, ზურგის სვეტის პათოლოგიების აბსოლუტური უმრავლესობა ვითარდება იმის გამო, რომ ადამიანი სწორად არ ზის სამუშაო მაგიდასთან. ამ ფენომენის ძირითადი მიზეზი არის ავეჯის არასწორად შერჩეული ზომები, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს გამოყენების მარტივად, პოზაზე და ზურგის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, თუ გჭირდებათ მაგიდის შეძენა, პროდუქტის ზომები პირველია, რაც უნდა იქნას გათვალისწინებული არჩევის დროს. პროდუქციის ასორტიმენტი იცვლება საკმაოდ ფართო სპექტრში, კომპაქტური მართკუთხა კონფიგურაციიდან დამთავრებული ტრანსფორმატორის მოდელებით ან კუთხის სტრუქტურებით. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მომხმარებლის ზრდას, გარკვეული სამედიცინო ჩვენებების არსებობას, იმ ოთახის ზომებს, სადაც დაგეგმილია მაგიდის განთავსება და მხოლოდ ამის შემდეგ ინტერიერისა და პირადი გემოვნების თავისებურებებზე.
მაგიდების ფუნქციონირება და ზომები
მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი, რომელიც გავლენას ახდენს მაგიდის ზომაზე, არის მისი ფუნქციონირება. თუ სტანდარტული კონფიგურაცია საკმარისია ახალგაზრდა სტუდენტისთვის, მაშინ სტუდენტის, არქიტექტორის ან ოფისის თანამშრომლის სამუშაო ადგილი უნდა იყოს ბევრად უფრო დიდი. რა თქმა უნდა, მხედველობაში მიიღება ოთახის ზომები, რომელშიც ავეჯის გადაცემაა დაგეგმილი. თუ ეს პატარა ოთახია, საუკეთესო ვარიანტი იქნება პატარა სკოლის მაგიდის დაყენება. ასეთი მოდელები იყოფა:
- ერთსვეტიანი. ეს არის ყველაზე სტანდარტული დიზაინი და იყიდება როგორც მცირე. ერთ მხარეს არის სამუშაო ზედაპირი, მეორე მხარეს არის ჩამონტაჟებული კაბინეტი ერთი ან მეტი უჯრით. სტანდარტული ზომებია 120 x 60 სმ.
- ორმაგი ბოძები. კიდევ ერთი კომპაქტური კლასიკური მოდელი, უჯრით, რომელშიც განლაგებულია მაგიდის ზედაპირიდან ორივე მხარეს. სტანდარტული ზომებია 140 x 60 სმ.
- მოძრავი კვარცხლბეკით. მოდელი ყველაზე ხშირად გვხვდება ოფისებში, ოდნავ აფართოებს ავეჯის ფუნქციონირებას. ტალღოვანი ქვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მაგიდის ნაწილი ან ცალკე თვითკმარი ავეჯი. ზომები, როგორც წესი, იგივეა, რაც ერთი კვარცხლბეკის ანალოგები.
ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგიდა კომბინირებულია კომპიუტერის მაგიდასთან, რაც გავლენას ახდენს ავეჯის ზომებზე. ფუნქციონალური L- ფორმის (კუთხოვანი) დიზაინები პოპულარულია, ისინი ფართოა, თუმცა არც თუ ისე მოცულობითი, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ განათავსოთ ყველა საჭირო სასკოლო მოწყობილობა, კომპიუტერი ან ლეპტოპი. ასეთი მაგიდების სიგანე იწყება 120-160 სმ-დან, სიღრმე 800-120 სმ-ის ფარგლებში. გარდამქმნელ მაგიდებს ასევე უწოდებენ საშუალო ზომის ავეჯს, ისინი ოდნავ უფრო მაღალი და ფართოა, ვიდრე სტანდარტული, ხოლო მათ აქვთ მრავალი დამატებითი ფუნქცია, კერძოდ, დახრის კუთხის რეგულირება და მაგიდის ზედა სიმაღლეები. მოსახერხებელია ასეთი მოდელების განთავსება ტიპიურ ბინებში, სადაც ყველა კვადრატული მეტრი ღირებულია.
საუკეთესო ვარიანტი სტუდენტისთვის არის სრულფასოვანი ყურსასმენი ჩამონტაჟებული მაგიდით, სადაც ყველა საჭირო საგანმანათლებლო და განვითარების საშუალება, ისევე როგორც საყოფაცხოვრებო ნივთები შეიძლება მოთავსდეს. უნდა გვესმოდეს, რომ ასეთი მოდელის ფუნქციონალობა და მოცულობა პირდაპირპროპორციულია.
სტანდარტული ზომები
სამუშაო მაგიდის სტანდარტული ზომები შეიმუშავეს დიზაინერებმა და სამედიცინო კვლევის ლაბორატორიების მუშაკებმა. ავეჯის შექმნისას ექსპერტებმა გაითვალისწინეს მარტივად გამოყენება და ერგონომიკა. ასევე, დიდი ყურადღება ექცეოდა სამედიცინო მაჩვენებლებს. მთავარი, რისკენაც ისწრაფოდნენ დიზაინერები, იყო ის, რომ სუფრასთან მუშაობისას არ იყო გადაჭარბებული ძაბვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის დაავადებები და სხეულში სისხლის სტაგნაცია ერთ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის დროს. სტუდენტის მაგიდის ძირითადი ზომები, რომელსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება არჩევის დროს, არის სიმაღლე, სიგრძე, სიღრმე.
სწორი მაგიდა
სწორი მაგიდა ყველაზე გავრცელებული ავეჯის ვარიაციაა. ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრია სიმაღლე. გამოთვლების საფუძველია ადამიანის სიმაღლე. ზრდასრული მამაკაცისთვის საშუალოდ 175 სმ, ხოლო ქალისთვის 162 სმ, ავეჯის სიმაღლე უნდა იყოს დაახლოებით 75 სმ. ეს არის საშუალო სტანდარტული ზომა, რომელიც გამოიყენება სწორი მაგიდის გაკეთებისას. მოზრდილებისთვის ამ მოდელის ზომები შეიძლება შეჯამდეს ცხრილში.
Პარამეტრები | ზომები |
სიმაღლე | 70-80 სმ |
სიგრძე | 60-120 სმ |
სიღრმე | 35-80 სმ |
ეს არის სტანდარტული ინდიკატორები, რომლებსაც მწარმოებლების უმეტესობა იცავს.
ბავშვის სწორი მაგიდა სიმაღლით განსხვავდება მოზრდილისაგან. ბავშვთა მოდელებში ეს პარამეტრი იწყება 52 სმ-დან. სწორად შერჩეული ზომები იძლევა იმის გარანტიას, რომ მოსწავლე გაკვეთილზე ზურგსუკან შეინარჩუნებს. ლეპტოპის ან კომპიუტერის გამოყენების შემთხვევაში, მონიტორის ეკრანი, ავეჯის საჭირო სიმაღლით, თვალის დონეზე იქნება, რაც ასევე არ აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას.
სიგანე და სიღრმე შეირჩევა ცხრილის ფუნქციონალური გათვალისწინებით. თუ მისი გამოყენებას მხოლოდ წერისთვის აპირებთ, მცირე ზომის საკმარისი იქნება. საოფისე ტექნიკასთან მუშაობისას უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ ფართო სუფრის ზედა ნაწილს.
იმისათვის, რომ ავეჯი უფრო ფუნქციონალური გახდეს, მას ემატება უჯრით, თაროებით, თაროებითა და ზედმეტი სტრუქტურები, რომლებიც შექმნილია სახელმძღვანელოების, წიგნების, რვეულების, ალბომების, საკანცელარიო ნივთების შესანახად. აქსესუარების ოპტიმალური პარამეტრები შეჯამებულია ცხრილში.
Პარამეტრები | ზომები, სმ |
თაროების, თაროების, ნაგებობების სიმაღლე | 210 |
მანძილი თაროებს შორის | სახელმძღვანელოებისთვის - 30, ლექსიკონებისთვის - 40-50, საქაღალდეებისთვის, ალბომებისთვის - 40, ბლოკნოტებისთვის - 25 |
თაროს სიღრმე | არაუმეტეს 30 |
კუთხის მოდელი
ეს მაგიდა განიხილება ძალიან კომფორტული და ფართო მისი დიზაინისა და ზომის გამო. GOST– ის მიხედვით კუთხოვანი მოზრდილი მოდელის ძირითადი პარამეტრები:
Პარამეტრები | ზომები, სმ |
სიმაღლე | 70-80 |
პირველი მხარის სიგრძე | 150-170 |
მეორე მხარის სიგრძე | 120 |
სიღრმე | 50-95 |
ბავშვთა მაგიდის წარმოებაც სიმაღლეში 52 სმ-დან იწყება, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ინდივიდუალური ზომების მოდელი, მაგრამ ეს სერვისი სტანდარტული პროდუქტის შეძენაზე ოდნავ მეტი დაჯდება.
ხშირად, კუთხის მაგიდა აერთიანებს კომპიუტერის ფუნქციებს. დიზაინს აქვს ფიტინგები კლავიატურის, სისტემის განყოფილებისა და მონიტორისთვის. მათთვის გათვალისწინებულია შემდეგი პარამეტრები:
- ამოსაღები თარო - 10-15 სმ მაგიდის ზემოდან, ეს აწყობა მოსახერხებელია კლავიატურაზე აკრეფისთვის;
- მონიტორის დამატება - 10-12 სმ, რაც საშუალებას მისცემს თვალებს არ დაიღალონ მუშაობის დროს;
- დგას სისტემის ერთეულისთვის - იატაკის საფარის 10-15 სმ სიმაღლეზე, რაც გამორიცხავს გადახურებას.
კუთხის მაგიდის უპირატესობა ის არის, რომ ის ზოგავს ადგილს, ხოლო მას აქვს ორი ცალკეული ზონა: კომპიუტერთან და ქაღალდებთან მუშაობისთვის.
მზარდი მშენებლობა
ბავშვებისთვის, რომლებიც ახლახან ემზადებიან სკოლისთვის, საუკეთესო ვარიანტი იქნება მზარდი მაგიდა, რომლის სიმაღლე შეიძლება გაიზარდოს ბავშვის ზრდასთან ერთად. ასეთი პროდუქტი საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ შეინარჩუნოთ სწორი პოზა, არამედ დაზოგოთ ოჯახის ბიუჯეტი, რადგან სწავლის პერიოდში არ დაგჭირდებათ რამდენიმე მოდელის შეძენა.
მაგიდის სიმაღლე რეგულირდება მოცურების ან ელექტრონული მექანიზმებით. ასევე შეგიძლიათ მოირგოთ ის ფეხები, რომლებსაც აქვთ ასო "X" ფორმის. ამ დიზაინის ზომები მოცემულია ცხრილში.
Პარამეტრები | ზომები |
სიმაღლე | 46-82 სმ |
სიგრძე | 70-120 სმ |
სიღრმე | 50-95 სმ |
სტანდარტული ნაბიჯი ასეთი პროდუქტის სიმაღლის შესაცვლელად არის 5-6 სმ.
ორი ბავშვისთვის
ორშვილიან ოჯახებში ხშირად არსებობს პრობლემა, რომ ოთახში რამდენიმე მაგიდა დამონტაჟდეს. სივრცის დაზოგვის მიზნით, სპეციალური ნივთის შეძენა შეგიძლიათ. ეს დიზაინი ჩვეულებრივ მაგიდას ჰგავს, ხოლო ზომით ოდნავ დიდია. გაზრდილი სიგრძე საშუალებას აძლევს ორ ბავშვს ერთდროულად შეასრულონ საშინაო დავალება, ნახაზი, მოდელირება და სხვა შემოქმედება, ერთმანეთში ჩარევის გარეშე. თაროების, უჯრების არსებობა, რომელშიც შეგიძლიათ შეინახოთ საოფისე ნივთები და წიგნები, ასევე პლუსი იქნება. მაგიდის ზომები ორი ადამიანისთვის შეიძლება იყოს შემდეგი:
Პარამეტრები | ზომები, სმ |
სიმაღლე | დაახლოებით 75 სმ |
სიგრძე | 200 სმ-დან (მინიმუმ ერთი მეტრი თითოეული ბავშვისთვის) |
სიღრმე | 90 სმ-დან |
თუ ბავშვებს შორის დიდი ასაკობრივი სხვაობაა, ასეთი მაგიდის არჩევა რთული იქნება. ამ შემთხვევაში რეკომენდირებულია ყურადღება მიაქციოთ მოდელს თითოეული სამუშაო ადგილის სიმაღლის რეგულირების ფუნქციით. ოპტიმალური გადაწყვეტა ასევე იქნება რეგულირებადი სიმაღლისა და ფეხის სავარძლის სკამების შეძენა.
როგორ განვსაზღვროთ ოპტიმალური სიმაღლე
სტუდენტის მაგიდის არჩევის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია ექსპერტების რეკომენდაციების შესწავლა:
- წერის დროს, თქვენი ფეხები უნდა იყოს პირდაპირ იატაკზე. აუცილებელია, რომ მათ სრულად მიაღწიონ იატაკის საფარს. დაჭიმული ფეხები მიუთითებს არასწორ სიმაღლეზე. ორივე იდაყვი უნდა იყოს მაგიდაზე. მათ ჩამოხრჩობას ვერ დაუშვებთ.
- მანძილი მაგიდის ზემოდან თეძოებამდე არა უმეტეს 18 სმ. ეს არის სტანდარტული სიმაღლე, რომელსაც ყოველთვის უნდა ვიცავდეთ. გამონაკლისს წარმოადგენს ჩამოსაშლელი უჯრით შექმნილი დიზაინები, რომლებიც ამ ზომებს ოდნავ ამცირებს.
- კომპიუტერზე მუშაობისას თვალები პირდაპირ მონიტორის წინ გქონდეთ. ამ შემთხვევაში თავი არ უნდა იყოს დახრილი.
- კითხვის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ წიგნსა და თვალებს შორის მანძილი ტოლი იყოს მკლავის სიგრძისა იდაყვის სახსრიდან თითის წვერებამდე.
ცხრილი, სწორად შერჩეული სიმაღლეში, გამორიცხავს ბავშვში სქოლიოზისა და ხერხემლის სხვა დაავადებების განვითარებას. ამავე დროს, არანაკლებ მნიშვნელოვანია ბავშვის სავარძლის პარამეტრები: ზურგზე დასვენებისას ადგილი არ უნდა დააჭიროთ მუხლების ქვეშ. როდესაც ეს პირობები შესრულდება, ბავშვის ზურგი ყოველთვის სწორი იქნება. იგივე წესები უნდა დაიცვან ზრდასრულმა პირმა.
ძირითადი მოთხოვნები სკოლის მოსწავლეების მაგიდებისათვის
ცალკე უნდა აღინიშნოს, თუ რა მოთხოვნები აქვს მერხის ზომას, რომელზეც მოსწავლეები დიდ დროს ატარებენ, პირველი კლასიდან მეთერთმეტემდე. სამუშაო მოდელის ასარჩევად უნდა იხელმძღვანელოს არა იმდენად ოთახის სტილით, რამდენადაც ბავშვის ჯანმრთელობით. ექსპერტებმა შეიმუშავეს სამუშაო მაგიდის ძირითადი პარამეტრები - სტანდარტი სტუდენტებისთვის:
- სიგანე უნდა იყოს 1 მეტრი ან მეტი;
- სიღრმე - 0,6 მ-დან და მეტი;
- ხელის დასაყენებლად ადგილი - 50 x 50 სმ.
მერხის სიმაღლე დამოკიდებულია სტუდენტის სიმაღლეზე. ეს პარამეტრები შეიძლება შეჯამდეს ცხრილში.
სიმაღლე | მაგიდის სიმაღლე |
110-115 სმ | 46 სმ |
115-130 სმ | 52 სმ |
145-160 სმ | 58 სმ |
160-174 სმ | 70 სმ |
175 სმ-დან | 76 სმ |
ბავშვებისთვის ავეჯის პროდუქტის შეძენისას მითითებული პარამეტრებით ხელმძღვანელობით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ხერხემლის პრობლემები, რომლებიც უბრალოდ უკავშირდება არასათანადო მორგებას.
პროდუქტის არჩევისას მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ იგი არის ერგონომიული, რაც ხელს შეუშლის დაზიანებას მკვეთრი კუთხეების დარტყმის დროს. სამუშაოსთვის მოსახერხებელი იქნება დახრილი მაგიდის ზედაპირი, რომელიც არ გამოიყენებს წიგნის სტენდებს. დახრის კუთხე უნდა იყოს 30 გრადუსი. ასევე სერიოზულად უნდა შეაფასოთ დამატებითი თაროები და საწოლის მაგიდები, რომლებიც ხშირად მერხებით არის აღჭურვილი. ისინი ადვილად უნდა გაიხსნან და არ უნდა ერეოდნენ ბავშვს საშინაო დავალების შესრულებისას.
სასარგებლო რჩევები
იმის უზრუნველსაყოფად, რომ კლასები ნებისმიერ ასაკში კომფორტულია და არ ზიანს აყენებს ბავშვის ჯანმრთელობას, მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ სასარგებლო რჩევები, თუ როგორ უნდა აირჩიონ სწორი მაგიდა. იდეალური გამოსავალი სტუდენტისთვის იქნება გარდაქმნადი (”მზარდი”) სტრუქტურა. ეს მოსახერხებელია იმით, რომ ის საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ სიმაღლე ბავშვის სიმაღლეზე, ასევე შეცვალოთ მაგიდის ზედაპირი. ასეთი კონსტრუქცია უფრო მეტი დაჯდება, მაგრამ ის მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელდება.
სამუშაო მაგიდის სტანდარტული მოდელის არჩევისას მისი სიმაღლის დარეგულირება შეგიძლიათ სავარძლით, რომელსაც მჯდომარე ადგილია. სიტუაციიდან კიდევ ერთი გამოსავალი შეიძლება იყოს სპეციალური საყრდენი, რომელიც შეამცირებს დაშორებას მაგიდადან იატაკამდე. ეს არის პლასტმასის ან მეტალისგან დამზადებული პატარა ნაგებობა. ეს შეიძლება იყოს სტაციონარული - დამონტაჟებული ავეჯის მახლობლად, ან პორტატული. მეორე შემთხვევაში, მისი მოხსნა შესაძლებელია, თუ ოჯახის სხვა წევრები მუშაობენ სუფრასთან, ასევე, როდესაც ბავშვი იზრდება. თქვენ შეგიძლიათ ასეთი სტენდი ჩაანაცვლოთ პატარა სკამით.