როგორ დავაღწიოთ ფეხის თითების ტალღები
სველი ზარები და ძველი სიმინდები წვის პრობლემაა, რომელიც სხვადასხვა ასაკის მრავალი ადამიანის აწუხებთ. მუდმივი ხახუნი და ზეწოლა აზიანებს კანს, იწვევს სიწითლეს, დაზიანებული დერმის ზედა ფენის უარყოფას და ქსოვილების სიმკვრივეს. არასასურველი ფეხის არასასურველი დეფექტის სათანადო მოვლა ვერ გამოიწვევს კანის გასქელებას და აქერცვლას.
თქვენ შეგიძლიათ მოაშოროთ ტალღები და სიმინდები თქვენს სახლში, ხელნაკეთი ან სააფთიაქო სამკურნალო კომპოზიციების დახმარებით, პედიკურის მაგისტრისგან სპეციალური საშუალებების გამოყენებით ან სამედიცინო დაწესებულებაში. არჩევანი დამოკიდებულია არა მხოლოდ სურვილებზე, არამედ დერმის დაზიანების ხარისხზე. მთავარია დროულად მივიღოთ ზომები.
სიმინდისა და სიმინდის სახეები
სხვადასხვა გარე და შიდა პროცესების გავლენა ფეხებზე იწვევს კანის დაზიანებას. მე ჩამოვთვლი ყველაზე გავრცელებულ პრობლემებს.
- რბილი calluses... ისინი გამონაყარის ან ამოზნექილი და წყლიანი ფორმისაა. კანის გახანგრძლივება რაღაცის წინააღმდეგ ამ ტიპის ქალას წარმოქმნას იწვევს. მათ შეუძლიათ ადიდებული, სისხლდენა. ასეთ სიმინდში ინფექციის შეღწევა იწვევს ადგილობრივ ანთებით რეაქციას, რამაც სათანადო მკურნალობის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილების ღრმა ინფექცია, ჩირქოვანი ფოკუსირება.
- გულქვა სიმინდი... ნაცრისფერი ან ყვითელი ფერის კანის მტკივნეული ან ატროფიული გასქელება, ზოგჯერ შახტით და სხვადასხვა სიღრმის ნაპრალებით. გამოჩენა გამოწვეულია მკვდარი უჯრედების დაგროვებით. დერმის მუდმივი ხახუნება, გარკვეულ უბანზე ზეწოლა არღვევს სისხლის მიმოქცევას, ზრდის ქსოვილების კერატინიზაციას. სიმინდები გარედან ერევა, მაგრამ წვის შეგრძნება, ტკივილი, თუ ჯოხი წარმოიქმნება, ასევე შესაძლებელია.
კანზე დაზიანებების გამოვლენის სიხშირე, მათი ლოკალიზაცია და ტიპი დამოკიდებულია დერმატის მგრძნობელობის ხარისხზე და იმ ფაქტორების მასაზე, რომლებიც არ არის მეორადი მნიშვნელობის.
გარეგნობის მიზეზები
- არასწორად მორგებული ფეხსაცმელი. მჭიდრო ბალეტის სიბრტყეები, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, მყარი ფეხსაცმლის მქონე სპორტული ფეხსაცმელი - ეს ყველაფერი იწვევს წონის არათანაბარ განაწილებას, ძირში სისხლის მიმოქცევის დაქვეითებას და კანის მექანიკურ დაზიანებას.
- გარკვეული ქრონიკული დაავადებები, ნერვული აშლილობები, რევმატოიდული ართრიტი, სისხლძარღვოვანი პრობლემები. მაგალითად: შაქრიანი დიაბეტი გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმის დათრგუნვაზე, ჭარბი წონის გამოჩენაზე, ძნელად განკურნებადი კანის დაზიანებებზე.
- ჭარბი წონა. ფეხებზე გადაჭარბებული სტრესი იწვევს დერმის დაზიანებას.
- ბრტყელი ფეხები. ფეხის დეფორმაცია უნდა განიხილებოდეს პოდიატრის რეკომენდაციების შესაბამისად.
- ვირუსები, სოკოვანი დაავადებები. თერაპია მოიცავს ანტიმიკრობული პრეპარატების მიღებას.
- ორგანოებისა და სისტემების დაავადებები. მაგალითად: ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა იწვევს ფეხის ხშირ სახეს მარჯვენა ფეხის პატარა თითის ქვეშ. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებზე შეიძლება აღინიშნოს მსხვილი თითების სიმინდები. ასეთ პირობებში მშრალი სიმინდის ადგილობრივი მკურნალობა არაეფექტურია.
- ჰობი და პროფესიული საქმიანობა. მორბენალებსა და ბალერინებს ხშირად აწუხებთ ქოქოსი და ყბა.
მედიცინაში ამ პრობლემას ჰიპერკერატოზს უწოდებენ და მის მკურნალობაში მონაწილეობს პედიატრი.
როგორ დავაღწიოთ თავი მშრალ ზარბაზნებს
სიმინდის წარმოქმნის ადგილიდან, ჯოხის ზომიდან და არსებობიდან გამომდინარე, არჩევენ მკურნალობის მეთოდს. თერაპია ყოველთვის არ არის ეფექტური, სალონის პროცედურები ხელს უწყობს კარგი შედეგის მიღწევას, ხოლო ფეხებზე ყველაზე დიდი გავლენა შეიძლება იყოს წამლებით მკურნალობით.
მედიკამენტების გამოყენება კალის წინააღმდეგ გულისხმობს კანის წინასწარ ორთქლდება, რათა აქტიური ინგრედიენტების შეღწევა მაქსიმალურად გაიზარდოს. ორთქლის აბაზანა მზადდება ზღვის მარილის, სოდის, საპნის ხსნარის, ეთერზეთების, კალიუმის პერმანგანატის დამატებით. ამის შემდეგ, დარბილებული მშრალი სიმინდი ამოღებულია პემზა ან სპეციალური ფრჩხილის ფაფით. სასარგებლოა სკრაბის გამოყენება.
სააფთიაქო პროდუქტები
სააფთიაქო პრეპარატებს წმენდენ კანზე. საჭიროა მხოლოდ სიმინდის ადგილის ჩართვა, თავიდან იქნას აცილებული კერატოლიზური შემადგენლობის გამოყენება ჯანმრთელ კანზე.
- "ანტიმოზოლიუმი"... მალამო ყოველდღიურად გამოიყენება სქელი ფენით სიმინდის გასაშრობად, ფიქსირებული თაბაშირით. იგი არბილებს გამაგრებულ წარმონაქმნებს და საშუალებას აძლევს მათ სამუდამოდ მოიცილონ.
- სალიცილის მალამო... და მასზე დაფუძნებული წამლები, მაგალითად, "ბენსალიტინი". მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. აიღეთ წებოვანი თაბაშირი და გააკეთეთ მასში ნახვრეტი, რომელიც არ აღემატება სიმინდს. გამყარებაში ისე, რომ სიმინდები ჩანს. გულუხვად წაისვით არჩეული მალამო ან კრემი. თუ მას აქვს ჯოხი, დაიცავით ბანდაჟი ორი დღის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ სიმინდის ფესვის ამოღება თავად. მკურნალობა ანტისეპტიკური საშუალებით ჩამოყალიბებული ხვრელი და დაელოდეთ შეხორცებას.
- კერატოლიზური პატჩები... ისინი წებოვდებიან მხოლოდ მშრალ სიმინდს, რათა არ დაზიანდეს ჯანმრთელი უჯრედები. ზემოდან ფიქსირდება ჩვეულებრივი წებოვანი თაბაშირით.
გამოიყენეთ წამლები ინსტრუქციის შესაბამისად, სასურველია ღამით.
... დილით ფეხის ტერფის დროს მნიშვნელოვანია არ დაგვავიწყდეს დარბილებული სიმინდის პემზით გარეცხვა და გაწმენდა.
ხალხური საშუალებები
თვითნაკეთი საშუალებები უვნებელია, ფინანსურად ეკონომიური და ეფექტური. სახლში კალუსების თვითგამორკვევა ყველაზე ეფექტურია, თუ კომპრესებს იყენებთ. ეფექტური პროდუქტები და ფორმულირებები.
- სოდა-საპნის ხსნარი... ისინი მასში ატარებენ ფეხებს, რომ სიმინდი აორთქლდეს. ალტერნატივა არის მდოგვის ხსნარი.
- ალოე... ფურცლის გასწვრივ ჭრილი გამოიყენება სიმინდისთვის.
- ცელანდინი... გაანადგურა კომპრესისთვის.
- დედა და დედინაცვალი... მცენარის წვნიანს სიმინდს უყრიან დღის განმავლობაში.
- პროპოლისი... მოზილეთ და წაისვით სიმინდი, გაასწორეთ ბაფთით ან თაბაშირით.
- კარტოფილის და ხახვის ხეხილი. პროდუქციის ინდივიდუალურად გამოყენება შესაძლებელია.
- მწიფე პომიდორი... გამოყენებამდე გახეხეთ, შემდეგ გულუხვად წაისვით სიმინდი.
- ლიმონი... გახეხეთ კანი მცირე რაოდენობით რბილობით ბლენდერით ან ხორცსაკეპით, გააკეთეთ კომპრესი.
- ხორცი... შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნედლი ან დამარბილებული (სასურველია ეს უკანასკნელი). დაჭრილი თხელი ფირფიტა ნაჭერიდან და მიამაგრეთ სიმინდები.
- ქლიავი რძეში... სიმინდს ცხელი ხმარობენ.
- დაჭყლეტილი ნიორი შეზავებული ღორის ქონით... შემადგენლობის ეფექტი არანაკლებ ძლიერია, ვიდრე სუნი.
- ძმარში ჩაყრილი შავი პურის ქერქი... გამოიყენება როგორც კომპრესი.
- ხახვის კანი და ძმარი... მინის ჭურჭელში დაჟინებით მოითხოვეთ 150 გრ ნიჟარა 100 მლ ძმარში. კონტეინერი უნდა დაიხუროს და მოათავსოთ ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. ლოსიონი ღამით გამოიყენება.
- Მცენარეული ზეთი. დაასველეთ მასში ბამბის წინდები, შემდეგ კი წაისვით ფეხები. ალტერნატივა: ოდნავ გახურებული ზეითუნის, აბუსალათინის ან სელის ზეთი.
- ძმარი... გაჯერეთ ბამბის ბამბა მასთან ერთად, წაისვით სიმინდი და დაიცავით წებოვანი თაბაშირით.
- არაყი... პროგრამა ძმრის მსგავსია.
- ხუთი ასპირინის ტაბლეტი, 0,5 ჩ.კ. წყალი, 0,5 ჩ / კ ლიმონის წვენი. შეუთავსეთ ინგრედიენტები ერთგვაროვან მასად და წაისვით სიმინდებზე 15 წუთის განმავლობაში.
სიმინდის მოჭრა, კანზე აგრესიული ნაერთების გამოყენება გამორიცხულია. ეს ფორმულირებები საუკეთესოდ გამოიყენება ღამით, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული. ლოსიონებისა და კომპრესების გამოსწორების შემდეგ, ფეხზე ცელოფანი დადეთ, ზემოდან კი შალის წინდები. ეს დააჩქარებს სასურველი შედეგის მიღებას. შემდეგი რეცეპტების ყოველი გამოყენების შემდეგ გამოიყენეთ ცხიმიანი ან ბავშვის ფეხის კრემი.
ვიდეო რჩევები
მუდმივი ეფექტის არარსებობა და სიმინდის სახლში რეგულარული დაბრუნების საგანგაშო უნდა იყოს. ეწვიეთ კლინიკას დიაგნოზის დასმისა და კალის საბოლოო მოცილების მიზნით.
მოცილება სალონში
ხელით და ტექნიკით პედიკურის პროცესში, გამოცდილ ოსტატს შეუძლია ფეხების გაწმენდა სიმინდისგან. პროფესიონალური ხელსაწყოებისა და პროდუქტების დახმარებით, იგი ნაზად გააპრიალებს კანის პრობლემურ ადგილებს, ახალ უჯრედებზე ზემოქმედების გარეშე. პროცედურისთვის სამაგისტროს შეუძლია გამოიყენოს:
- დარბილების კომპოზიციები;
- დაბალი აბრაზიული ფაილები;
- სხვადასხვა დანართები, რომლებიც კანის მკვდარ უჯრედებს აშორებს.
მტკივნეული შეგრძნებები გამორიცხულია სწორი ტექნიკით მშრალი ზარის მოხსნისთვის. თქვენ არ უნდა დაუკავშირდეთ სალონს, თუ გაწამებთ სიმინდით ღრმა ჯოხებით. პედიკურის ყველა სპეციალისტს არ აქვს ხელსაწყო და გამოცდილება მათი ამოღების შესახებ.
წყლის ზარები
თქვენ არ შეგიძლიათ ამოიღოთ სუფთა სიმინდი, რომელიც სავსეა სითხით, პუნქციით. სტერილური ნემსი არ გამორიცხავს ჭრილობის ინფექციას. ეს უნდა იყოს შეზეთილი ბრწყინვალე მწვანე და ველით თვითშეწოვას. ალტერნატივაა წყალბადის ზეჟანგი. ანტისეპტიკური მკურნალობის შემდეგ დაზიანებული კანი გადააფარეთ წებოვანი ლენტით, რომ არ მოხდეს შემთხვევითი დაზიანება.
გახეხილი ნედლი კარტოფილის კომპრესი ხელს შეუწყობს წყლის სიმინდის რეზორბციის პროცესის დაჩქარებას. ამის ნაცვლად, ისინი იყენებენ წვრილ ნაწლავში დაჭრილ მცენარეებს, მაგალითად, ცხენის მჟავას, დარგეს, კალენდულას ყვავილებს. ანთებითი პალუსებით მკურნალობენ გვირილის, კალენდრის ან სალბის ნაყენებით.
სიმინდის მოცილების სამედიცინო მეთოდები
რეგულარულად რეგენერაციული ზოლებით და სიმინდით ჯოხით იხსნება სამედიცინო დახმარებით. კლინიკები იყენებენ 3 ეფექტურ გზას პრობლემის მოსაგვარებლად.
- ლაზერი... პროცედურა უმტკივნეულო და ეფექტურია. ლაზერი, გარდა ამისა, რქოვანის ფენას აშორებს, წარმოქმნის სადეზინფექციო ეფექტს. ბირთვი და მკვდარი ქსოვილი რამდენიმე წუთში იშლება უკვალოდ.
- თხევადი აზოტი... კრიოთერაპიის შემდეგ, გამაგრებული კალუსის უჯრედები მთლიანად ქრება და ქრება. მეთოდი მტკივნეულია, მაგრამ ეფექტურია სიმინდის ჯოხებით მოსაცილებლად.
- ბურღვა... სხვადასხვა ზომის ბურუსის ან კატარღის გამოყენებით სიმინდს ხსნიან. პროცედურა ხელმისაწვდომია სილამაზის ზოგიერთ სალონში. მოცილება მტკივნეულია და საჭიროა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გამოყენება.
არჩეული მეთოდის უკუჩვენებასთან დაკავშირებით მიმართეთ სპეციალისტს.
მაგალითად, შარდის ლაზერული მოცილება მიუღებელია შაქრიანი დიაბეტის, ფეხის ღია ჭრილობებისათვის.
სასარგებლო რჩევა და პრევენცია
მიჰყევით მითითებებს და თქვენი ფეხები ბევრად უკეთესად გამოიყურება.
- პერიოდულად გააკეთეთ ფეხის აბაზანები, რომლებსაც აქვთ სადეზინფექციო, დარბილების ეფექტი.
- დროულად მოაცილეთ მკვდარი კანი, არ დაელოდეთ მისი ფენის გასქელებას.
- დაბანის შემდეგ, ფეხები მაგარი პირსახოცით შეიზილეთ და შხაპის ქვეშ დაიდეთ სპეციალური მასაჟის ხალიჩა.
- განებივრეთ ფეხები ყოველდღიური მასაჟით მკვებავი კრემით, დამარბილებელი ლოსიონით.
- შეარჩიეთ ფეხსაცმელი უფრო საგულდაგულოდ, რადგან დაუსრულებელი ხახუნის საშუალება არ მოგცემთ სამუდამოდ მოიშოროთ ზარები.
- ატარეთ წინდები ბუნებრივი მასალისგან, რომ შეამციროთ ფეხებზე ოფლიანობა. ოფლი გამორეცხვის საშუალებაა.
- ფეხშიშველი ხშირად იარეთ ფეხებში მიმოქცევის სტიმულირებისთვის.
მშრალი პალპების მოცილება მოთმინებისა და დაჟინების გარეშე შეუძლებელია. გამოიყენეთ შემოთავაზებული რეცეპტები და თქვენ ნამდვილად დაუბრუნებთ ფეხებს მათ ყოფილ სილამაზესა და სინაზეს.