როგორ გავხდეთ უფრო მშვიდი და მშვიდი - ფსიქოლოგია და რჩევა
ადამიანის ცხოვრება ნეგატივით არის სავსე. იმდენი ცუდი რამ არის, რომ ზოგჯერ სუნთქვა ძნელია. მიუხედავად იმისა, რომ ხალხს სინაზე და სიკეთე აკლია, რამდენიმე მათგანი ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ გახდეს უფრო კეთილი და მშვიდი.
ძნელი წარმოსადგენია, რამდენად ხშირად უნდა დაგმო ხალხი, გაბრაზდე და დაიფიცო. ამავე დროს, თითოეული ცალკეული საქმის საბაბია მოცემული. ხალხს რეაქცია გონივრულად მიაჩნია. პოზიციის დაცვით, ისინი ნეგატივს მალავენ.
უმჯობესია დავეხმაროთ ჩვენს გარშემო მყოფებს უფასოდ. რა სასიამოვნოა ქალაქის ქუჩებში სიარული, ახალი დღის გახარება და ჩიტების სიმღერა. და რა სიამოვნებას მოაქვს ნაზი მზის სხივები.
თუ ამ გვერდზე ხართ, მიხვდით, რომ გსურთ გახდეთ უფრო კეთილი და შეეცადოთ გადადგათ სწორი ნაბიჯი ბედნიერებისა და სიხარულისკენ. გარწმუნებთ, რჩევა და ფსიქოლოგია დაგეხმარებათ.
ზოგი ფიქრობს, რომ კეთილი ადამიანი გახდეს არარეალურია. განცხადებაში არის გარკვეული სიმართლე. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადამიანში, განურჩევლად ფიზიკისა, ასაკისა და სოციალური სტატუსისა, არსებობს სიკეთის მარცვალი.
მე გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გახდეთ პაციენტი, ყურადღებიანი, მოსიყვარულე და კეთილი ადამიანი. სახელმძღვანელო მითითებებით და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით თქვენ უკეთეს ცვლილებას შეიტანთ ცხოვრებაში.
- დაეხმარეთ ხალხს რჩევით და საქმით. თუ უცხო ადამიანი დაეხმარა, გამოხატე მადლიერება. მერწმუნეთ, მას სიამოვნებით მოუსმენს "მადლობას".
- ნუ განიკითხავ გარშემომყოფ ხალხს. მაშინაც კი, თუ გსურთ ვინმეს გაკრიტიკება, შეეცადეთ ის უფრო რბილი გახადოთ.
- გაგებით მოეკიდეთ ყველაფერს და თავიდან აიცილეთ კონფლიქტები. ყველას არ ესმის ყველას და ყველას არ გაგიგებს. ენერგიისა და დროის დაკარგვა უსარგებლო ჩხუბებზე უაზროა.
- კომპლიმენტი. რაც შეეხება შეცდომებსა და ნაკლოვანებებს, ნუ შეამჩნევთ მათ. კონცენტრირება დადებით თვისებებზე.
ვიდეო ინსტრუქციები
გახსოვდეთ, რომ სიკეთე მთელი ცნებაა. თუ შენ უფრო კეთილი ხარ, მთელი სამყარო უფრო კეთილი გახდება შენთან. და ასეთ გარემოში ცხოვრება უფრო ადვილი და სასიამოვნოა, ვიდრე დაძაბულობისა და სტრესის ატმოსფეროში.
ხალხისადმი კეთილგანწყობა
თუ ადამიანი კარგად ექცევა გარშემომყოფებს, მისთვის უფრო ადვილი და ბედნიერია სამყაროში ცხოვრება და ადამიანებიც ისევე ურთიერთობენ.
მსოფლიოში ყველაფერი მჭიდროდაა დაკავშირებული. ჩადებული სიკეთე ადრე თუ გვიან დაბრუნდება და ბევრჯერ გაიზრდება. ამიტომ, ყველას უნდა ჰქონდეს ცოდნა, თუ როგორ უნდა გახდეს ხალხის მიმართ უფრო კეთილი.
სიკეთის გარეშე ცხოვრება მოსაწყენი და მოსაწყენია. მას თან ახლავს სტრესი და ნეგატივი. ასეთ პირობებში შეუძლებელია მეგობრის პოვნა ან გოგოსთან ურთიერთობის დამყარება. ამიტომ, თუ ცხოვრებაში ბევრი უარყოფითია და არ გსურთ მარტო ცხოვრება, იმოქმედეთ.
- თუ ფიქრობთ, რომ ყველაფერი რაც გაქვთ, საკუთარი ძალებით მიიღეთ, ცდებით. მერწმუნეთ, წარმატების მშენებლობაში სხვა ხალხიც მონაწილეობს, თუმცა მათი წვლილი უხილავია. მადლობა გადაუხადეთ ხალხს, ვინც ეხმარება.
- გამოხატეთ თქვენი მადლიერება სიტყვიერად. თბილი გრძნობები გაუჩნდებათ მეგობრების გულებში, რომლებიც თქვენსგან "მადლობას" მოისმენენ. თუ საკმარისად მამაცი არ ხართ, გამოხატეთ მადლიერება საკუთარ თავთან.
- თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებში ეძებეთ მხოლოდ პლიუსები. ყველას აქვს ნაკლი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის არ არის სიყვარულის ღირსი.
- შეეცადეთ იყოთ მომთმენი და გაგებული ადამიანი. ყველას აქვს სამყაროს ხედვა, ცნებები, ღირებულებითი სისტემა. თუ ადამიანი არ მოგწონს, მას ინტერესით მოეპყრობი, რადგან ყველა შეხვედრა არის საკუთარი თავის შევსების, გაფართოების ან შეცვლის შემთხვევა.
- არანაირად არ დაუშვათ კონფლიქტი. გარკვეულ სიტუაციაში შეგიძლიათ შეძახილით და თქვენი აზრი ყველანაირად დაამტკიცოთ, მაგრამ ეს აზრი არ აქვს. გახსოვდეთ, ცხოვრება არ ჩერდება და ჩხუბის ნაცვლად, ჯობია, ნათელი და კეთილი ნივთების შექმნით დაკავდეთ.
- ყოველდღე აკეთეთ კარგი საქმეები: დაეხმარეთ ბებიებს გზის გადაკვეთაში, გამოხატონ სიყვარული დედამისისკენ, შეიძინონ საჩუქარი მეგობარს 23 თებერვლისთვის ან დაეხმარონ მამას ავტოფარეხში. მიეცით სითბო მსოფლიოს, დაუბრუნეთ მას უფრო დიდი რაოდენობით.
- გახდი თავაზიანი. ხალხის დამოკიდებულება თქვენს მიმართ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოექცევით თქვენს პიროვნებას. მხოლოდ შინაგანი სიმშვიდე და ჰარმონია უზრუნველყოფს მშვიდობიან და ჰარმონიულ ცხოვრებას.
გირჩევთ მიიღოთ რჩევა. მაშინაც კი, თუ მანამდე ბევრი კარგი საქმე გააკეთეთ, ეს არ ნიშნავს, რომ უმოქმედობის დრო დადგა. არასდროს არ არის ძალიან ბევრი კარგი.
ვიდეო რჩევები
საკუთარ თავზე მუშაობა გააუმჯობესებს თქვენს ცხოვრებას, აავსებთ ფერებითა და შეგრძნებებით. იმოქმედეთ და ხალხი უფრო კეთილი გახდება თქვენ მიმართ.
ბიჭის მიმართ უფრო კეთილი ხდება
რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ძლიერი და ბედნიერი ურთიერთობა? ამასთან, არის შემთხვევები, როდესაც მამაკაცი წყვეტს ქალს. ის მას ძალიან აღიზიანებს. ზოგჯერ პატარა გადაფურცვლაც საკმარისია, მაგალითად სიტყვიერი ჭუჭყიანი ან სამზარეულოს ჭურჭელი, რომელიც მამაკაცისკენ მიფრინავს. პატარა რამ, რაზეც ჩხუბობთ, ბოლო როლს თამაშობს ცხოვრებაში. ყველა ამუშავებს ხალხის დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ.
მასალის განხილვის შემდეგ თქვენ გექნებათ ტაქტიკური უპირატესობა, რომელიც პრობლემას გადაჭრის. გარდა ამისა, დაისვენეთ და დაინახეთ ცხოვრება სხვა რაკურსით.
- მადლობა ბედს, რომ მეგობარი მეგობარი გყავს. გაიხსენეთ რამდენჯერ დაეხმარა და მხარი დაუჭირა. თუ დაქორწინება გსურთ, ნუ დაივიწყებთ ამის შესახებ.
- თავისუფლად თქვით მადლობა ბიჭს. თუ ის სამზარეულოში დაეხმარა ან რამე სასიამოვნო რამ გააკეთა, მადლობა გადაუხადეთ. ეს თქვენთვის სამწუხარო საკითხია, მაგრამ ის კმაყოფილი დარჩება. სიტყვები აჩვენებს, რომ თქვენ აფასებთ ურთიერთობას.
- შეეცადეთ ნაკლებად განიხილოთ ბიჭი. ეჭვგარეშეა, არასწორი საქციელისა და ჩვევების განსჯა საინტერესო და ამაღელვებელია. მაგრამ, მე არ გირჩევთ ამის გაკეთებას. ალბათ არ გინდოდათ, რომ მოგექცნენ იგივენაირად.
- საფუძვლიანად "გაფილტრეთ" კრიტიკა ბიჭის მიმართ. საჭიროების შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიუთითეთ შეცდომა. თქვენ არ გახდებით უფრო კეთილი, მიჰყვებით ბიჭის შეურაცხყოფას და მის სიამაყეს.
- გაგებით მოეკიდეთ ყველაფერს, მაშინაც კი, როდესაც რაიმე არ ემთხვევა თქვენს აზრს. უკეთესია, თუ გაიგებთ ბიჭს და შეხვალთ მის პოზიციაში. რაც შეეხება კონფლიქტებს, ისინი სიამოვნებას არ მოუტანენ და ღრმა ჭრილობებს არ დატოვებენ სულში.
- იყავით გულუხვი კომპლიმენტებით. მერწმუნეთ, ყველა მამაკაცი, ქალივით, სიამოვნებით ისმენს მის მიმართ თბილ სიტყვებს. თუმცა, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ამას ყოველთვის არ აჩვენებენ. ამიტომ, უგულებელყოთ მისი მოდური ვარცხნილობა, ტანსაცმელი და საგნები.
- დაიმახსოვრე, შედეგი გამოჩნდება, თუ შენ უფრო თავაზიანი ხარ საკუთარი თავის მიმართ. ნუ ცემთ საკუთარ თავს თქვენი შეცდომებისა და წარუმატებლობის გამო. Წადი წინ.
ვიმედოვნებ, რომ რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს თქვენს საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გაძლიერებას და ბედნიერებას. სახლში კეთილგანწყობა ადვილია. შენ მხოლოდ სურვილი გჭირდება. და არ უნდა დაგვავიწყდეს ყოველდღე კარგი საქმეების გაკეთება, თუმც მცირედიც.
მხოლოდ კარგი საქმე აკეთებს ადამიანს ლამაზს. როგორ ზუსტად განვითარდეს, თავად გადაწყვიტეთ. არ წამოეგოთ და ააშენოთ საკუთარი ბედი. და ის, თუ როგორ აღმოჩნდება, განსაზღვრავს მოქმედებებსა და დამოკიდებულებას საყვარელი ადამიანის მიმართ.
როგორ უნდა იყო უფრო კეთილი, როდესაც მორიელი ხარ
თითოეული ადამიანი, რომელიც მორიელის ნიშნის ქვეშ დაიბადა, არაერთხელ მიფიქრია იმაზე, თუ როგორ უნდა გახდეს უფრო კეთილი. მიზნის მისაღწევად, მორიელმა უნდა იმუშაოს. ამ შემთხვევაში, ბრძოლა უნდა წარიმართოს ბუნებისათვის დამახასიათებელი ხასიათის თვისებებით. და ბრძოლაში გამარჯვება ადვილი არ არის.
როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მორიელები ბუნებით ბოროტები არ არიან. მათ ახასიათებთ ცივი გონება, მგრძნობიარე თვალი და საიდუმლოებების ნაკლებობა. მინდა აღვნიშნო, რომ მორიელი არის თავდაჯერებული ადამიანი, რომელმაც კარგად იცის რა სურს. და ის ამას აკეთებს.
გარე დამკვირვებლის რეაქცია პოზიციონირებაზე უფრო მნიშვნელოვანია. იგი ამ პოზიციას ქედმაღლურად და სასტიკად თვლის. მაგრამ, მორიელის ყველაზე უსიამოვნო თვისება არის უშუალობა. ეს ხშირად იწვევს კონფლიქტებსა და უთანხმოებებს.
თუ ამ ნიშნის ქვეშ ხართ დაბადებული, გაეცანით სახლში უფრო კეთილგანწყობის ხერხებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აღმოჩნდით იმ სიტუაციაში, როდესაც საყვარელი ადამიანი, რომელთანაც კარგი ურთიერთობის დამყარება გინდოდა, თვალცრემლიანი მივარდება.
- Გააკეთე ის, რაც სწორია. მხოლოდ ამ შემთხვევაში გაიგებენ სხვები.
- მორიელის სამყარო კომფორტული და ლაკონურია, მაგრამ სხვებისთვის ის უცნაურია, რადგან ის დახურულია. გაუზიარეთ იდეები და გამოცდილება მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს.
- მორიელი არის კეთილი, სამართლიანი და თავდაჯერებული ადამიანი, რომლის მოქმედებები ახლობლების სიკეთეს ისახავს მიზნად. მართალია, მორიელებს ხშირად ავიწყდებათ ამის გაგება გარემოცვის გარშემო. და ეს შემთხვევითი არ არის.
- ადამიანები სულის სითბოს ამჯობინებენ მეგობრობისა და სიყვარულის მატერიალურ მტკიცებულებებს. იმის გათვალისწინებით, რომ მორიელის უცნაური საქციელი შერწყმულია უშუალობასთან და უკმაყოფილებასთან, ცხადი ხდება, თუ რატომ ურჩევენ ბევრი უფრო კეთილგანწყობილებას.
- ისწავლეთ ინტროსპექცია. სხვებს არ აქვთ ასეთი ნდობა და მათთვის ადვილი არ არის ძლიერ ადამიანთან ურთიერთობა. მორიელები პირდაპირობითა და სიმამაცით აშორებენ ხალხს. იმუშავეთ ამაზე.
- გააანალიზეთ აზრები და საქმეები, რადგან ძლიერ ძალას თან ახლავს პასუხისმგებლობა. გახსოვდეთ, რომ ძლიერმა ადამიანმა უნდა დაიცვას სუსტი ადამიანი.
მორიელები მზად არიან ნებისმიერ დროს დააჯილდოონ მტრები თავიანთი შხამით. რაც შეეხება სხვა ადამიანებს, ისინი მათ არ სურთ ზიანი მიაყენონ.
ყველა მორიელი გულში კეთილი ადამიანია, მაგრამ მისი გამოჩენა არ შეუძლია. ეფექტის მისაღწევად საჭიროა ცოტა თვითკონტროლი.
სიკეთე სამყაროს ჰარმონიულს ხდის. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აბსოლუტური სიკეთე ამის საწინააღმდეგოდ არ გამოიწვევს სიკეთეს. ისწრაფე წონასწორობისკენ.
ცუდ საქმესაც აქვს კარგი რამ. სიკეთე და ბოროტება არის კომპონენტები, რომლებიც ინარჩუნებენ წონასწორობას. ადამიანები, რომლებმაც ოქროს საშუალო იპოვნეს, ბედნიერად ცხოვრობენ.
ყველა კეთილი ადამიანი ასრულებს ფუნქციას, რომელიც მხარს უჭერს საზოგადოების არსებობას. ამავე დროს, მის სურვილს მნიშვნელობა არ აქვს. სიკეთის კეთებით ადამიანი ეხმარება ვინმეს. ეს შეუძლებელია ჰარმონიულად. ამის წყალობით, ადამიანები ისწრაფვიან იდეალებისკენ, რომლებიც მიუწვდომელი რჩება.