როგორ შევაჩეროთ hiccuping ბავშვის ან მოზარდისთვის
ხალხს აინტერესებს, როგორ სწრაფად შეაჩერონ ხიკინგი. Hiccup მოულოდნელად იწყება და ხდება ადამიანებში, ასაკისა და სქესის მიუხედავად.
Hiccup არის საკვები ან ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარების შედეგი. ზოგჯერ ეს ხდება სხეულის ჰიპოთერმიის შედეგად. ეს შეიძლება საათობით გაგრძელდეს.
ხანგრძლივი ყოფნა ამოწურავს ადამიანის სხეულს. გამოჩნდება "მეგობრებთან", მათ შორის ძლიერი ხმები და მუცლის შებერილობა. პრობლემის მოგვარებამდე დაადგინეთ კლების მიზეზი.
მოზარდებსა და ბავშვებში ხიკპის მიზეზები
- საკვების არასაკმარისი საღეჭი - დიდი ნაჭრების გადაყლაპვა.
- საკვების შეუსაბამო რაოდენობა კუჭის მოცულობასთან.
- ცხიმიანი და ცხარე საკვების მიღება.
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
- ცივი სასმელების მოხმარება.
- ნერვული დაძაბულობა.
ტრადიციულად, როდესაც ადამიანი ხიკავს, მას ეუბნებიან, რომ მას განიხილავენ. შედეგად, დაზარალებულს ახსოვს ახლობლების სახელები, რომლებმაც თავდასხმა გაგზავნეს. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ბრძოლის ეს მეთოდი არაეფექტურია და არ არის მეცნიერულად დასაბუთებული. არ არის საჭირო დადებითი შედეგის იმედი.
ექიმების აზრით, ხახა არის განმეორებადი სუნთქვა. ისინი ხდება დაზარალებულის სურვილისგან დამოუკიდებლად. ამ შემთხვევაში, გლოტი მნიშვნელოვნად შევიწროებულია. უსიამოვნო მოვლენის მიზეზი არის დიაფრაგმის კრუნჩხვითი შეკუმშვა.
როგორ შევაჩეროთ Hiccuping სწრაფად
თითოეულ ადამიანს შეექმნა სიტუაცია, როდესაც მან დაიწყო hiccup და დიდხანს გასტანა. ის ნამდვილად შეჩერდა, მაგრამ დიდხანს მოუტანა დისკომფორტი. ამიტომ, hiccup- ის სწრაფად მოშორების საკითხი ბევრს აინტერესებს.
ჰიკაპთან ბრძოლის მთავარი დადასტურებული გზებია: დაგვიანებული ამოსუნთქვა, შიში, ჭიქა წყალი. რჩევები მარტივი და ეფექტურია. მათ საფუძვლად უდევს დიაფრაგმული სუნთქვა.
ხახუნები - დიაფრაგმის კუნთების შეკუმშვა. დიაფრაგმა ძლიერი კუნთია, მაგრამ ხანდაზმულებში და მწეველებში ხდება მყარი და ელასტიური.
ადამიანები ზედაპირულად სუნთქავენ ფილტვის ზედა რეგიონის გამოყენებით. ქვედა ნაწილი არ გამოიყენება, დიაფრაგმა არ იღებს მასაჟის ნაწილს. მე ღრმად არ გავითვალისწინებ საკითხს მუცლის ღრუს სუნთქვასთან დაკავშირებით.
თუ hiccup დაიწყო, რა უნდა გააკეთოს?
- პირველი, ამოისუნთქეთ, მიიზიდეთ მუცელი და მუცელი ხერხემალისკენ.
- მოადუნეთ მკერდი და დაეშვით. თავს ნუ დაძაბავთ.
- ნელა შეისუნთქეთ ცხვირით. დარწმუნდით, რომ მუცელი და მკერდი ბრტყელია.
- შეავსეთ თქვენი ფილტვები სუფთა ჰაერით. როდესაც ის მიაღწევს დიაფრაგმას, იგრძნობთ ზეწოლას.
- ინჰალაციის დროს მუცლის ღრუს გაფართოვდება სხვადასხვა მიმართულებით. მინიმალური გაფართოება ნებადართულია გულმკერდში და მუცელში, ჭიპის ზემოთ.
- სუნთქვა შეიკავეთ ამ მდგომარეობაში. შედეგად, ფილტვების ქვედა რეგიონი ზეწოლას მოახდენს დიაფრაგმას და მასაჟს გაუწევს მას.
- რჩება ნელი ამოსუნთქვა, მუცლის კუნთების ოდნავ გამკაცრება და დიაფრაგმის მოდუნება.
ვიდეო რჩევები და მეთოდები
თუ ხახა მსუბუქია, ვარჯიში რამდენჯერმე გააკეთეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზრდით მიდგომების რაოდენობას. პირველად ვუზიარებ ტექნიკას მკითხველს. ნუ გეწყინება, თუ რეგისტრაციის დროს შეცდომა დავუშვი.
როგორ შევაჩეროთ ბავშვის ხინკლა
არსებობს მუდმივი ან ეპიზოდური hiccup. ეპიზოდური ჯიში გვხვდება ნებისმიერი ასაკის ადამიანებში. მიზეზი: ზედმეტი ჭამა, ჰიპოთერმია ან წყურვილი. მუდმივი აწამებს ბავშვებს.
ვჩქარობ დაგარწმუნოთ, მიუხედავად მრავალფეროვნებისა, პრობლემის მოგვარება სამედიცინო დახმარების გარეშე შეგიძლიათ. მიეცით ბავშვს წყალი ან გადაიტანეთ ყურადღება.
- თუ პრობლემა გამოწვეულია ჰიპოთერმიით, გაათბეთ ბავშვი და მიეცით თბილი რძე ან ჩაი. ეს არ დააზარალებს მშრალი ტანსაცმლის შეცვლას.
- თუ hiccup გაგრძელდა, სთხოვეთ მას რამდენიმე ამოსუნთქვა და მოკლედ გააჩეროს სუნთქვა.
- ხშირი ან ხანგრძლივად მიუთითებს ორგანულ წარმოშობაზე. ასეთი ხახუნები მიუთითებს ნერვული სისტემის დაავადებაზე ან დიაფრაგმის ნერვის დაზიანებაზე.
დაიმახსოვრე, ეპიზოდური ხახვი შეიძლება დიდხანს არ გაგრძელდეს. თუ იგი არ შეჩერდა ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, მიიყვანეთ ბავშვი ექიმთან. ბავშვი იკვლევს და მიმართავენ ნევროლოგს. ალბათ ეს გამოწვეულია ზედმეტი აგზნებით.
ახალშობილში ჩხუბი
მხოლოდ ჩვილის ქცევაში ჩანს ცვლილებები, რადგან მშობლები დაუყოვნებლივ იწყებენ შეშფოთებას და სხვადასხვა კითხვების დასმას.
დაუყოვნებლივ უნდა ვთქვა, რომ ახალშობილებში ჩხუბი ხშირია. იმის გამო, რომ ბავშვები განსხვავებულები არიან, პრობლემის ხანგრძლივობაც იცვლება. გარკვეული დროის შემდეგ, ის გადის.
თუ ბავშვი ოცდაათი წუთის განმავლობაში არ წყვეტს ხახუნს, ეს კარგია. თუ შეტევა გაცილებით დიდხანს აწუხებს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ პედიატრს ან ნევროლოგს.
პედიატრების აზრით, ახალშობილში სიკაშკაშის მიზეზი არის ცუდად ჩამოყალიბებული კავშირი ტვინსა და დიაფრაგმას შორის. ახალშობილს ხშირად თან ახლავს შეშუპება და რეგურგიტაცია. ეს ნიშნავს, რომ კუჭში ბევრი ჰაერია.
- თუ პრობლემა გამოწვეულია ზედმეტი ჭამით, ნუ აჭმევთ თქვენს შვილს. არ არის რთული ბავშვის ზედმეტი ჭამის დადგენა - ბავშვი ძლიერ იფურთხება.
- თუ ბავშვი კვების დროს ბევრ ჰაერს გადაყლაპავს, ჭამის შემდეგ, წაუსვით მას ”სვეტში”, დააჭირეთ მას თქვენს წინააღმდეგ. ჰაერის რეგურგიტაციის შემდეგ ყველაფერი გაივლის.
- ხშირად ჩნდება ბავშვი ბოთლიდან კვების დროს. რძე სწრაფად გაედინება და ბავშვი ბევრ ჰაერს ყლაპავს. Nipple შეცვლა ან ახალი ბოთლის შეძენა დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.
- ის ასევე ჩნდება ძუძუთი კვების დროს. ნახეთ, როგორ იტაცებს ბავშვი მკერდს. ახალი კვების პოზიცია პრობლემას გადაჭრის.
- თუ სხვა არაფერი შეაჩერებს ხიკპს, შეეცადეთ მიეცით ბავშვს წყალი.
- Hiccup- მა შეიძლება მიუთითოს, რომ ახალშობილი უბრალოდ გაყინულია. ჩაცმის თქვენი ბავშვი. დათბობის შემდეგ ის გაქრება.
დროთა განმავლობაში, შეტევები უფრო იშვიათად მოხდება, შემდეგ კი გაქრება. გახსოვდეთ, hiccups არ აწუხებს თქვენი ბავშვი ძალიან. არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ბებიის მეთოდი, ნუ დააშინებთ ბავშვს. დრო საუკეთესო წამლად ითვლება.
თუ ახალშობილთა ხიკპი გაწუხებთ, მიმართეთ თქვენს პედიატრს. ასე რომ, შეშფოთების მიზეზი არ არსებობს. ჯანმრთელობა შენ და შენს შვილს!
როგორ შევაჩეროთ hiccup ალკოჰოლის შემდეგ
- Შაქარი... დაასხით შაქარი ენაზე, ნელა გაწოვეთ. ან გახსენით ცოტაოდენი შაქარი ჭიქა ლუდში და დალიეთ მიღებული შეკი.
- შემორჩენილი პური... აიღეთ პატარა ნაჭერი და ნელა დაღეჭეთ.
- გაანადგურა ყინული... პირში ყინულის პატარა ნაჭერი ჩადეთ და დაელოდეთ მის დნობას.
- Ჭიქა წყალი... ზოგიერთი ექსპერტი ურჩევს წყლის დალევას არაჩვეულებრივი გზით - მცირე ყლუპებით, მინის ბრუნვის ღერძის გარშემო.
- ქაღალდის ჩანთა... ამოისუნთქეთ ქაღალდის პარკში და შემდეგ შეისუნთქეთ. ნახშირორჟანგის რაოდენობა სისხლში გაიზრდება, რაც სწრაფად შეაჩერებს ხახუნს.
- Ფიზიკური ვარჯიში... სპორტსმენების აზრით, ალკოჰოლის შემდეგ სიკაშკაშე ხშირია. მათთვის ალკოჰოლის მიღება არ არის რეკომენდებული, მაგრამ ეს ხდება. ისინი უმკლავდებიან ფიზიკური ვარჯიშის საშუალებით - პრესისა და ბიძგების ტრიალით.
- ტანვარჯიში... ხელები ზურგს უკან დაადე და მაქსიმალურად გააგრძელე. მოათავსეთ ადამიანი თქვენს წინ, რომელსაც ხელში ჭიქა წყალი აქვს. სწრაფად დალიეთ დიდი ყლუპებით. დიაფრაგმა მოდუნდება და კვლავ შეიკუმშება.
გირჩევთ მოერიდოთ ალკოჰოლს და გქონდეთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი.
ამით დასრულებულია სტატია ჰიკაპის წინააღმდეგ ბრძოლის შესახებ. დავამატებ, რომ hiccup არის შემაშფოთებელი ფენომენი, რომელიც ყოველთვის არ არის უვნებელი. არის შემთხვევები, როდესაც ეს მიუთითებს სერიოზულ დაავადებაზე.
- ხშირად პნევმონიით დაავადებულებს დისკომფორტი მოაქვს.
- ხდება ალკოჰოლით მოწამვლის შედეგად.
- მწეველებში ეს შეიძლება იყოს კიბოს მაუწყებელი გულმკერდის ღრუში.
- შეიძლება ფსიქოფიზიკური მიზეზების გამო გამოჩნდეს.
თუ ის მუდმივია და არანაირად არ გაქრება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.