რატომ არის თაფლით ლიმონი კარგი სისხლძარღვების გასასუფთავებლად და კიდევ რა ნარევების დამზადება შეგიძლიათ?
სისხლძარღვების ლიმნით გაწმენდა ეფექტური და ხელმისაწვდომი გზაა, რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმის მავნე ნალექებისგან გაწმენდას. ექიმების რეკომენდაციების თანახმად, ასეთი დასუფთავება უნდა განხორციელდეს წელიწადში ერთხელ.
ასევე შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი ათეროსკლეროზისა და სხვა დაავადებების სამკურნალო საშუალებებთან, რომლებიც სისხლძარღვთა სისტემასთან ასოცირდება. სტატიაში შემდგომ შეგიძლიათ გაეცნოთ ასეთი დასუფთავების აღწერას და სასარგებლო ნაერთების რეცეპტებს.
ნამდვილად ასუფთავებს?
ტრადიციული მედიცინა დიდი ნდობით სარგებლობს და ფართოდ გამოიყენება ადამიანის მიერ. სისხლძარღვების გასაწმენდად, მთავარი კომპონენტია ლიმონი. მისი კომბინაცია სხვა პროდუქტებთან - თაფლთან, ნიორთან, კოჭასთან და სხვებთან შესანიშნავ შედეგებს იძლევა.
ნაყოფის სასარგებლო თვისებები
ლიმონის სამკურნალო თვისებები კარგად არის ცნობილი. მას შეუძლია სხეულიდან გამოყოს tusky ნაერთები, გააძლიეროს სისხლძარღვების კედლები და გახადოს ისინი უფრო ელასტიური.
მისი ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა სისხლში ქოლესტერინის რეგულირება და მისი დაშლა. ლიმონის მუდმივი გამოყენებისას არტერიული წნევა ნორმალიზდება და ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი მცირდება.
ლიმონის ქიმიური შემადგენლობა:
- ვიტამინი PP - 0,1 მგ;
- ბეტა-კაროტინი - 0,01 მგ;
- ვიტამინი A - 2 მკგ;
- თიამინი - 0,04 მგ;
- რიბოფლავინი - 0,02 მგ;
- პანტოთენური მჟავა - 0,2 მგ;
- პირიდოქსინი - 0,06 მგ;
- ფოლიუმის მჟავა - 9 მკგ;
- ვიტამინი C - 40 მგ;
- ვიტამინი E - 0,2 მგ;
- ნიაცინის ექვივალენტი (ვიტამინი PP) - 0,2 მგ;
- კალციუმი - 40 მგ;
- მაგნიუმი - 12 მგ;
- ნატრიუმი - 11 მგ;
- კალიუმი - 163 მგ;
- ფოსფორი - 22 მგ;
- ქლორი - 5 მგ;
- გოგირდი - 10 მგ;
- ბორი - 175 მკგ;
- რკინა - 0,6 მგ
- თუთია - 0,125 მკგ;
- სპილენძი - 240 მკგ;
- მანგანუმი - 0,04 მგ;
- ფტორი - 10 მკგ;
- მოლიბდენი - 1 კგ.
პოტენციური ზიანი და გვერდითი მოვლენები
თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს სხეულს, თუ გადააჭარბებთ სამკურნალო ნარევის დოზას. Გვერდითი მოვლენები:
- გულძმარვა;
- ალერგია;
- თირკმლის დაავადების გამწვავება;
- თავის ტკივილი;
- გულისრევა;
- განადგურება;
- უყურადღებობა.
უკუჩვენებები
ლიმონის საფუძველზე მიღებული ნარევის მომზადებამდე უნდა გაეცნოთ უკუჩვენებებს. არსებობს გარკვეული შემთხვევები, როდესაც მისი გამოყენება არ არის სასურველი.
უკუჩვენებები:
- ეპილეფსია;
- კუჭის წყლული;
- თირკმლის უკმარისობა;
- ბუასილი;
- პანკრეატიტი;
- ანემია;
- ორსულობა;
- ლაქტაციის პერიოდი;
- ინსულტი;
- გულის შეტევა;
- სისხლის მაღალი წნევა.
ამ დაავადებების არსებობისას საჭიროა დამსწრე ექიმთან კონსულტაცია. შეიძლება შემოგთავაზონ მინიმალური დოზა ან სხვა პროფილაქტიკა.
შეზღუდვები და სიფრთხილის ზომები
სისხლძარღვების გაწმენდა ვარჯიშია. რაც რეგულარულად უნდა გაკეთდეს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს ყველას არ უხდება. არსებობს მთელი რიგი სერიოზული უკუჩვენებები, რომლებიც უკვე აღინიშნა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მათ, რომ ნარევი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული პაციენტებში, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ალერგიული რეაქციების მიმართ.
თითოეული ადამიანი უნიკალურია და გამორიცხული არ არის შემოთავაზებული რეცეპტების ნებისმიერი პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ლიმონის ნარევის ზოგიერთი ინგრედიენტი გამაღიზიანებელია კუჭისთვის... თქვენ უნდა აუნაზღაუროთ ეს ეფექტი მკურნალობის დროს ჯანსაღი საკვების მიღებით, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით.
ამიტომ, თუ რაიმე ეჭვი არსებობს, ღირს ექიმთან კონსულტაცია.
როგორ მოვამზადო დამლაგებელი?
ლიმონის მრავალი რეცეპტი არსებობს სისხლძარღვების გასუფთავებისთვის. აქ არის ყველაზე ხელმისაწვდომი და კლასიკური პირობა.
თაფლით
ამ გამწმენდი რეცეპტის მომზადება მარტივია.:
- გახეხეთ ორიოდე ლიმონი და დაუმატეთ ჭიქა თაფლი.
- დატოვეთ ნარევი ორი დღის განმავლობაში.
- ინფუზიის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი გამოყენება.
- დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი ჭიქა თბილ წყალს და დალიეთ.
ეს უნდა გაკეთდეს ყოველ დილით, ერთი თვის განმავლობაში.
ნარინჯისფერით
ინგრედიენტები:
- ლიმონი - 2 ცალი;
- თაფლი - 4 სუფრის კოვზი;
- ფორთოხალი - 2 ცალი.
- თქვენ არ გჭირდებათ ლიმონისა და ფორთოხლის კანი.
- მათ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში გადიან.
- დაამატეთ თაფლი ნარევს და დატოვეთ ერთი დღე ბნელ ადგილას.
მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დღეში სამჯერ. რეკომენდებულია ნარევის მიღება ერთი თვის განმავლობაში.
ნიორით
ოთხი ლიმონისთვის მიიღება 4 თავი ნიორი.
- ინგრედიენტები გაანადგურა და წყლით ივსება სამლიტრიან ქილაში.
- ნარევი უნდა შეიყვანოთ სამი დღის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე.
- პერიოდულად აურიეთ ლიმონის ნარევი.
- სამი დღის შემდეგ გაწურეთ და განათავსეთ მაცივარში.
ნაყენის მიღება რეკომენდებულია დღეში სამჯერ, თვენახევრის განმავლობაში. 100 მლ სითხე უნდა დალიოთ უზმოზე. ერთი შეიძლება არ იყოს საკმარისი ჭურჭლის დასუფთავების მთელი პერიოდის განმავლობაში, ამიტომ წინასწარ უნდა იზრუნოთ შემდეგ ჯგუფზე.
ჩვენ გთავაზობთ სასარგებლო ვიდეოს ყურებას, თუ როგორ უნდა გაწმინდოთ ჭურჭელი ლიმონით და ნიორით:
ნიორითა და თაფლით
ინგრედიენტები:
- ლიმონი - 6 ცალი;
- თაფლი - 350 გრ .;
- ნიორი - 4 თავი.
- ლიმონი და ნიორი გადააქვთ ბლენდერში.
- თაფლს უმატებენ ნარევს და ათავსებენ სამ ლიტრიან ქილაში.
- დარჩენილი ადგილი ივსება მოხარშული წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.
- ნარევი უნდა შეიყვანოთ ბნელ ადგილას ათი დღის განმავლობაში.
მიიღეთ საშუალება დღეში ორჯერ ცარიელ კუჭზე. 1 ს.კ. ნარევი განზავებულია ჭიქა წყალში და მთვრალი.
ხახვის წვენით
- რამდენიმე ხახვი გახეხეთ ფაფაში.
- ციტრუსის ხილი გააცალეთ და დაჭერით.
- ნარევს ემატება ერთი ჭიქა თაფლი და რამდენიმე სუფრის კოვზი ნიგოზი.
- დაჟინებით მოითხოვეთ ქილაში რამდენიმე დღის განმავლობაში.
დალიეთ ნარევი დღეში სამჯერ ცარიელ კუჭზე, 1 ს.კ. მისი გამოყენების ეფექტის მისაღებად საჭიროა დალიოთ დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში.
ჯანჯაფილით
- დაამატეთ დაჭრილი კოჭას ფესვი ლიმონისა და თაფლის კლასიკურ რეცეპტს.
- მოათავსეთ ქვაბში და დააფარეთ 2 ლიტრი წყალი.
- ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე და მუდმივი მორევით.
- გაცივების შემდეგ გადაწურეთ. შეინახეთ გრილ ადგილას.
მიიღეთ სუფრის კოვზი დღეში ერთხელ უზმოზე.
სხვა შესაფერისი პროდუქტები
სხეულის გაწმენდის პროფილაქტიკისთვის შესაფერისი:
- მოცვი;
- საზამთრო;
- მწვანე ჩაი;
- შავი შოკოლადი;
- ზეითუნის ზეთი.
სისხლძარღვების გაწმენდას სერიოზულად უნდა მოეკიდოთ. ეს არის მნიშვნელოვანი პროცედურა, რომელიც დადებითად მოქმედებს გულსისხლძარღვთა აქტივობაზე. ტრადიციული მედიცინის ნარევების გამოყენებამდე ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს უარყოფითი რეაქცია მის კომპონენტებზე.