შეესაბამება თუ არა ჯანჯაფილი ძუძუთი კვებას, როგორ მივიღოთ იგი? ჯანსაღი ჩაის რეცეპტი
ჯანჯაფილის ფესვი დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, მაგრამ არსებობს სიტუაციები, როდესაც ის უკუნაჩვენებია.
და აქ ჩნდება კითხვა: შესაძლებელია თუ არა ჯანჯაფილი გამოიყენოთ ძუძუთი კვების დროს? ეს რამენაირად იმოქმედებს მეძუძურ დედაზე, ლაქტაციაზე, ბავშვზე? შეიძლება ფესვისა და მედიკამენტების ერთდროულად გამოყენება? რა არის ამ შეშფოთების მიზეზი? ამ კითხვებზე პასუხებს ნახავთ ამ სტატიაში.
რა შეშფოთებას იწვევს?
კოჭას ფესვის ნახევარზე მეტი ნახშირწყლებისგან შედგება - ენერგიის ძირითადი წყარო, მაგრამ 3% ეთერზეთია, რაც ფესვს მისთვის დამახასიათებელ გემოსა და სუნს ანიჭებს. საზრუნავი ის არის, რომ ეთერებმა, ბავშვის დედის რძის საშუალებით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლა.
შეიძლება ჯანჯაფილი ფესვის მიღება ძუძუთი კვების დროს თუ არა?
დედის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით არსებობს გარკვეული შეზღუდვები, რომელშიც არ არის რეკომენდებული ჯანჯაფილის ფესვის გამოყენება საკვებში, მაგრამ თუ ყველაფერი კარგად არის, მაშინ მისი გამოყენება შეგიძლიათ და კიდევ გჭირდებათ.
მეძუძურმა დედებმა კოჭა ზომიერად უნდა გამოიყენონ საკვებში, ყურადღება მიაქციონ ბავშვის რეაქციას.
ასევე მნიშვნელოვანია, თუ რა ფორმით იყენებს ქალს კოჭა (შეგიძლიათ ჯანსაღ ორგანიზმში ჯანჯაფილი სარგებლობის შესახებ გაეცნოთ ცალკე სტატიას).
მეძუძური დედებისათვის არ არის რეკომენდებული მწნილი კოჭას ჭამა, რადგან არსებობს ალბათობა, რომ ინგრედიენტები, რომელთა შემადგენლობაში შედიან, არ არის უსაფრთხო. მაგალითად, მაღაზიაში შეძენილი კოჭა ხშირად იყენებს ბრინჯის ძმრის უხარისხო ანალოგს. უმჯობესია არ მიიღოთ რისკები და უარი თქვათ ამ პროდუქტზე ძუძუთი კვების პერიოდში.
რაც შეეხება ახალ ფესვს, კოჭას ჩაის და ხმელი კოჭას, ამ სამ ტიპში ის უვნებელია დედისა და ბავშვისთვის, რადგან საეჭვო დანამატები შემადგენლობაში არ არის, მხოლოდ ერთი ფესვი. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ჯანჯაფილი ზომიერად უნდა მიიღოთ.
გავლენა მეძუძურ დედაზე, ბავშვსა და რძის შემადგენლობაზე
მეძუძურმა დედამ უნდა გაითვალისწინოს, რომ ჯანჯაფილი მატონიზირებელი მოქმედებაა და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა. გარდა ამისა, ფესვი შესანიშნავად ასუფთავებს სხეულს ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ხშირი და მძიმე განავალი.
ზოგიერთ ექიმს მიაჩნია, რომ ჯანჯაფილი მხოლოდ რძის გემოს ცვლის, ზოგიც - აფუჭებს მას, მაგრამ შემდეგ მხოლოდ ბავშვი გადაწყვეტს, შეჭამს თუ არა ჯანჯაფილის არომატის მქონე რძეს ან უარი თქვას. ღირს დამახსოვრება პროდუქტის ზომიერი გამოყენების შესახებ.
ფესვმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვზე გამამხნევებელი თვისებით:
- ბავშვი იქნება ზედმეტად აღგზნებული;
- დაკარგავს ძილს;
- დაუღალავი გახდება.
ასევე შეიძლება განავლის პრობლემები და დიათეზი.
ბავშვები განსხვავებულად რეაგირებენ დედის რაციონში ახალი საკვების შემოღებაზე, ამიტომ ჯანჯაფილზე ბავშვის რეაქცია შეუძლებელია გამოიცნო, გარდა ატოპიური დერმატიტისა.
ბავშვის ამ დიაგნოზით დედას ეკრძალება კოჭა. თუ ბავშვს არ აქვს ეს ქრონიკული დაავადება, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ სცადოთ - ერთი ბავშვი ვერანაირ ცვლილებას არ განიცდის, ხოლო მეორეს შეიძლება გამონაყარი გაუჩნდეს. ყველაფერი ინდივიდუალურია.
HS– ზე რომელი დაავადებების დროს არის 100% შეუძლებელი პროდუქტის ჭამა?
მიუხედავად იმისა, რომ ჯანჯაფილი ფესვი ძალიან ჯანმრთელია, არსებობს მთელი რიგი დაავადებები და მეძუძური ქალები, რომელთა მიმართაც უკუნაჩვენებია:
- გასტრიტი და წყლულოვანი დაავადება, რადგან კოჭა არის სანელებელი, რომელიც აღიზიანებს კუჭის გარსს.
- ღვიძლის დარღვევები - კოჭა ასტიმულირებს ნაღვლის გამომუშავებას.
- ალერგიული რეაქცია კოჭას ფესვზე.
- სხვადასხვა სისხლდენა (მათ შორის ბუასილთან ასოცირებული), რადგან კოჭა ანელებს სისხლის შედედებას, რამაც შეიძლება გაზარდოს სისხლდენა.
- ჰიპერტენზია და ჰიპერტენზია - კოჭას ფესვში შემავალი ნივთიერებები ზრდის არტერიულ წნევას. ჯანჯაფილის არტერიული წნევის გამოყენების დადებითი და უარყოფითი მხარეები აღწერილია სხვაგან.
დედის წამლების თავსებადობა
ხშირად მედიკამენტებისა და კოჭას ფესვის ერთდროულად გამოყენებასთან დაკავშირებით სირთულეები არ არის არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც ნარკოტიკები და კოჭა არ არის თავსებადი:
- შაქრის შემამცირებელი წამლები (რა უნდა იცოდეს დიაბეტიანმა პაციენტმა კოჭას გამოყენების შესახებ?).
- მედიკამენტები არტერიული წნევის შესამცირებლად.
- წამლები სისხლის შედედების შესამცირებლად.
- ანტიარითმული პრეპარატების და გულის სტიმულატორების გამოყენება.
ეტაპობრივად ინსტრუქციები: როგორ მივიღოთ პროდუქტი ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად
რომელ ასაკში არის ბავშვის გამოყენების უფლება?
სხვადასხვა ექიმებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ: ზოგს მიაჩნია, რომ ჯანჯაფილს მეძუძური დედა ბავშვის მოხმარებისთანავე შეუძლია. სხვები ეთანხმებიან მოსაზრებას, რომ მხოლოდ ექვსი თვის შემდეგ შეიძლება დიეტაში ფესვის შეყვანა.
ექსპერტთა უმეტესობა გირჩევთ ჯანჯაფილის მიღება მშობიარობიდან ორი თვის შემდეგ.
ჩვენებები და უკუჩვენებები
კოჭის ჩაით რძის წარმოების სტიმულირება აღინიშნება არასაკმარისი ან მომაკვდავი ლაქტაციის დროს, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები:
- ბავშვის ასაკი 2 თვეზე ნაკლებია.
- ატოპიური დერმატიტის არსებობა ახალშობილში.
- დედა ღებულობს ჯანჯაფილთან შეუთავსებელ მედიკამენტებს.
- დედას აქვს მთელი რიგი დაავადებები, რომელთათვისაც კოჭის ფესვი უკუნაჩვენებია.
- ბავშვებში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ფორმირების კოლიკა და სხვა თანმხლები სიმპტომები.
თაფლის ლიმონის კოჭა ჩაის რეცეპტი
შემადგენლობა:
- ჯანჯაფილი (1 ნაჭერი);
- ჩაის ფოთლები (1 ჩაის პაკეტი);
- მდუღარე წყალი (200 მლ);
- ლიმონი (1 ნაჭერი);
- თაფლი (1-2 ჩაის კოვზი).
მომზადების მეთოდი:
- გააცალეთ ფესვი, დაასხით მდუღარე წყალი და გაჭერით საჭირო რაოდენობის ნაჭრები.
- კათხაზე დაასხით მდუღარე წყალი კოჭას და ჩაის პაკეტს, გააჩერეთ 5 წუთი.
- დაამატეთ ლიმონი და თაფლი.
შეარჩიეთ ძლიერი, საშუალო ზომის ჯანჯაფილი ფესვი.
თუ თქვენს ბავშვს აქვს ალერგიული რეაქცია ციტრუსის ხილზე ან თაფლზე, მაშინ ის შეიძლება ჩაანაცვლოს შაქრით, ხოლო ლიმონის გამორიცხვა შესაძლებელია სასმელისგან.
რამდენ ხანს ვსვავ და რა დოზირებაა?
- პირველად სვამენ მხოლოდ 50 მლ ჩაის, შემდეგ კი ბავშვის რეაქციაზე კონტროლი ხდება. თუ ორიოდე დღის განმავლობაში არაფერი მომხდარა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დალიოთ სასმელი.
- გარდა ამისა, ჩაის მოცულობა იზრდება 150-200 მლ-მდე. დოზების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს კვირაში რამდენჯერმე დღეში რამდენჯერმე (ლაქტაციის საჭირო დონის აღდგენამდე).
მიღების კურსია 10 დღე. თუ ამ ხნის განმავლობაში რძის რაოდენობა არ გაზრდილა, მაშინ დაუკავშირდით სპეციალისტს.
ჯანჯაფილის ფესვის ჭამა ნამდვილად დაგეხმარებათ:
- ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ძუძუთი კვების დროს;
- მშობიარობისგან აღდგენა (შეიძლება თუ არა ფესვის მოხმარება მშობიარობამდე?);
- საჭიროების შემთხვევაში, ლაქტაციის გაზრდა.
ამასთან, გამოყენებამდე უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რომელსაც შეუძლია დაადგინოს, გამოდგება თუ არა ეს მცენარე თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის ... ..