რამდენად სასარგებლოა ჯანჯაფილით თაფლი, როგორ მოვამზადოთ და მივიღოთ სამკურნალო სასმელი? ჯანმრთელობის რეცეპტები
ორგანიზმის გაძლიერების მიზნით რეკომენდებულია ჯანჯაფილს დაამატოთ თაფლით კოჭა.
პროდუქტების ეს კომბინაცია შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ფარმაცევტული წამლები.
თაფლი ჯანჯაფილით გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, პროფილაქტიკური მიზნებისთვის და კოსმეტიკური პრობლემების გადასაჭრელად.
ამ სტატიაში განმარტებულია, თუ როგორ უნდა მიიღოთ თაფლი ჯანჯაფილით და როდის არის ის სასარგებლო.
ნარევის ქიმიური შემადგენლობა
ჯანჯაფილი სარგებელი თაფლით არის განპირობებული ამ ინგრედიენტების ქიმიური შემადგენლობით.... თაფლი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას:
- ბიოლოგიური აქტიური ნივთიერებები;
- ვიტამინები, მაკრო- და მიკროელემენტები;
- ორგანული ნაერთები.
როდესაც თაფლი ჯანჯაფილს შეერია, შეგიძლიათ სახლის პირობებში მიიღოთ მრავალი დაავადება.
ეს ნაერთი შეიცავს ბუნებრივ ანტიბიოტიკებს, რომლებიც სხეულს ეხმარება გაუმკლავდეს ანთებას. თაფლი და ჯანჯაფილი მდიდარია ვიტამინებით:
- ჯგუფი B;
- და;
- E;
- დან;
- PP;
- რომ
KBZhU- ს შინაარსი 100 გრამიან ნაწილში არის:
- კალორიების შემცველობა - 121,30 კკალ;
- ცილები - 1,30 გ;
- ცხიმები - 0,40 გ;
- ნახშირწყლები - 82 გ.
მითითება! ეს ინგრედიენტები შეიცავს უამრავ ნახშირწყლებს, პროდუქტის დაბალი კალორიული შემცველობით.
კოჭა შეიცავს:
- სხვადასხვა ზეთები, ვიტამინები და მინერალები (მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, რკინა, ნატრიუმი და თუთია).
- იგი ასევე შეიცავს ამინომჟავებს.
- ჯანჯაფილში ორი ძირითადი მიკრო და მაკრო ელემენტია - კალციუმი (16 მგ) და სელენი (0.7 მკგ).
თაფლი, თავის მხრივ, მდიდარია აზოტოვანი ნივთიერებებით, მჟავებით და სხვა ელემენტებით.... ამ ყველაფრის გარდა, ეს პროდუქტი შეიცავს მინერალებს, მსგავსი ადამიანის სისხლში. ეს:
- სპილენძი;
- კალიუმი;
- ნატრიუმი;
- ფოსფორი;
- რკინა;
- თუთია;
- კალციუმი;
- ფტორი;
- მანგანუმი
რამდენად სასარგებლოა კომპოზიცია, რა ზიანი მოაქვს და უკუჩვენებები?
ეს ორი პროდუქტი ითვლება საუკეთესო კომბინაციად სუნთქვის პრობლემების სამკურნალოდ. ჯანჯაფილი სარგებელი თაფლით შემდეგია:
- ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, აძლიერებს იმუნიტეტს.
- იგი ანტიბაქტერიულ თვისებად ითვლება. კოჭას ფესვიც და თაფლიც ანტიბაქტერიულია. ამიტომ, წამალია კარგად უმკლავდება ბაქტერიულ ინფექციებს.
- ანტიოქსიდანტური თვისება. თითოეული ინგრედიენტი შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს. აქედან გამომდინარე, ეს არის ძლიერი დეტოქსიკატორი.
- ხელს უშლის კიბოს. ბევრმა მეცნიერმა დაადასტურა, რომ ჯანჯაფილი და თაფლი ამცირებენ კიბოს და მეტასტაზების განვითარების ალბათობას.
- ეხმარება ასთმის მკურნალობაში. ეს ნარევი მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი, ხსნის სტრესს, ხელს უწყობს ჟანგბადის ნაკადს და ხელს უწყობს სისხლძარღვების მოდუნებას.
- ჯანჯაფილი ტკივილის შემამსუბუქებლად ითვლება და ამიტომ ყელის ტკივილის განმუხტვაში დაგეხმარებათ.
- მკურნალობს რესპირატორულ დაავადებებს. ეს ორი ინგრედიენტი ამოსახველებელი საშუალებაა, მყისიერად ხსნის ხველას, ცხვირის გადინებას და გაციებას.
- ითვლება მსუბუქ საფაღარათო ეფექტად.
- ინგრედიენტები შლის ტოქსინებს, ტოქსინებს.
მავნე თვისებები:
- თუ არ გაითვალისწინებთ გამოყენების ზომებს, შეიძლება მოხდეს დოზის გადაჭარბება, ვინაიდან ამ კომპონენტების კომბინაცია უფრო ძლიერი მოქმედებს.
- ჩაი და ჯანჯაფილი და თაფლი შეიძლება დალიოთ ნებისმიერ დროს, მაგრამ არა სამარხვო დღეებში, რადგან სასმელმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე და ღვიძლზე.
- კოჭას შეუძლია გამოიწვიოს გულძმარვა.
- შეიძლება მოხდეს ალერგიული რეაქცია.
- მცირე ძილიანობა.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ამ მედიკამენტს აქვს არა მხოლოდ სასარგებლო თვისებები, არამედ უკუჩვენებები, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ. თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ისარგებლოთ, არამედ ზიანი მიაყენოთ თქვენს სხეულს, თუ ალერგიული ხართ ერთ-ერთი კომპონენტის მიმართ.
ორსულობისა და შემდეგი დაავადებების დროს არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარევი:
- ინსულტი;
- ღვიძლის ციროზი;
- გრიპი მაღალი ცხელებით;
- სისხლძარღვების დაზიანება;
- სისხლის მაღალი წნევა;
- კუჭის წყლული;
- urolithiasis დაავადება;
- ქრონიკული ან მწვავე ჰეპატიტი;
- ცუდი სისხლის შედედება.
როგორ ავირჩიოთ ჯანჯაფილი ფესვი სამზარეულოსთვის?
ეს ინგრედიენტი არ ითვლება ეგზოტიკურად და გამოიყენება არა მხოლოდ კოსმეტოლოგიაში, არამედ სამზარეულოში. მაგრამ კოჭას გამოყენებამდე საჭიროა სწორად აირჩიოთ იგი:
- კომპონენტის გამოყენება შესაძლებელია როგორც გამხმარი, ისე დაკონსერვებული. უმჯობესია გამოიყენოთ გამხმარი.
- დარწმუნდით, რომ შეაფასეთ პროდუქტის გარეგნობა. სუფთა სახეს აქვს ოქროსფერი ან კრემისფერი ელფერი.
- სუნი. ჯანჯაფილს არ უნდა ჰქონდეს სუნი სუნი.
- უფრო ადვილია გამხმარი სახის არჩევა. შეამოწმეთ ვარგისიანობის ვადა და შეფუთვის მთლიანობა.
- ახალ და ახალგაზრდულ პროდუქტს აქვს მყარი სხეული.
რეცეპტები: როგორ მოვამზადოთ და მივიღოთ ნარევი?
ჯანჯაფილი თაფლით არის აქტიური პროდუქტი... ეს არის ორი ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ ორგანიზმზე. აქ უამრავი სხვადასხვა რეცეპტის მომზადება შეგიძლიათ.
როგორ ავიღოთ ჯანმრთელობისა და იმუნიტეტის სარგებელი?
მარტივი იმუნიტეტის ნაზავი ლიმონის, თხილითა და ჯანჯაფილით.
ინგრედიენტები:
- 150 გრამი კოჭა;
- 200 გრამი თაფლი;
- 2 ლიმონი;
- 200 გრამი გამხმარი გარგარი, ქლიავი და კაკალი.
- გაიარეთ ყველა ინგრედიენტი ხორცსაკეპ მანქანაში, კარგად გაირეცხეთ ისინი წინასწარ.
- დაამატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ.
შეინახეთ ნარევი მაცივარში. მიირთვით ერთი ჩაის კოვზი დილა-საღამოს.
ქოლეტური აგენტი
კარგი ქოლეტური სასმელი შეიძლება გაკეთდეს ჯანჯაფილიდან და თაფლისგან.
ინგრედიენტები:
- 1 ჭიქა ცხელი წყალი;
- თაფლი - 2 ჩ.კ;
- ჯანჯაფილი - 3 ს.კ. კოვზები
- აიღეთ დაჭრილი კოჭა და დაასხით ადუღებული წყალი.
- დახურეთ სახურავი და გააჩერეთ 30 წუთი.
- შემდეგ გაწურეთ სასმელი და დაუმატეთ თაფლი.
მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი დილით საუზმემდე ოცდაათი წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი გრძელდება ორი კვირა.
როგორ დავლიოთ დიარეის დროს?
დიარეის ნაყენი ბავშვებისთვისაც კი შეიძლება. ჯანჯაფილი თაფლით ამცირებს ნაწლავების სპაზმებს და გამორიცხავს დიარეას.
ინგრედიენტები:
- წყალი - 1 სტადიის კოვზი;
- თაფლი - 1 ჩ.კ;
- გახეხილი კოჭა - 1 სუფრის კოვზი.
- ადუღეთ წყალი, დაამატეთ კოჭა და მოხარშეთ დაახლოებით 10-15 წუთი.
- შემდეგ გააცივეთ ჩაი და აურიეთ თაფლი მასში.
- თუ ბავშვისთვის სასმელს ამზადებთ, მაშინ კოჭას დოზა შეამცირეთ ერთ ჩაის კოვზამდე.
მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში, სანამ თავისუფალი სკამები მთლიანად გაქრება.
თრომბისგან
ბევრმა იცის, რომ ეს ორი კომპონენტი ხელს უწყობს სისხლის შეთხელებას და გამოიყენება ვარიკოზული ვენებისთვის. სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ თაფლ-კოჭას ნარევი.
ინგრედიენტები და პროპორციები:
- თაფლი - 1 კგ;
- გახეხილი კოჭა - 300 გრ.
- ორი ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში.
- მიღებული ნარევი ჩადეთ ქილებში და შეინახეთ მაცივარში.
მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი გრძელდება 3 თვე.
ეხმარება მენსტრუაციას, როგორ გამოვიყენოთ?
მენსტრუაციის დროს ქალების უმეტესობას აწუხებს ტკივილი. არსებობს ჯანჯაფილი ჩაის რეცეპტი, რომელიც ხელს უწყობს კრუნჩხვების შემცირებას და ჰორმონების ნორმალიზებას.
ინგრედიენტები და პროპორციები:
- თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
- ჯანჯაფილი - 1 ს.კ. კოვზი;
- პიტნის და ლიმნის ბალზამის ფოთლები;
- გვირილა - 1 ს.კ. კოვზი.
- ერთმანეთში აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები და კოჭა.
- დაასხით ადუღებული წყალი და გააჩერეთ ინფუზიისთვის მთელი ღამის განმავლობაში.
- დილით გაათბეთ ბულიონი და დაუმატეთ თაფლი.
მთელი სასმელი უნდა დალიოთ დღის განმავლობაში.
ამ საშუალებით გაციების მკურნალობა
თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს რეცეპტი გაციების ან გრიპის პირველივე ნიშნების დროს.
ინგრედიენტები და პროპორციები:
- ½ ლიტრი წყალი;
- 30 გრამი კოჭას ფესვი;
- 3-4 ლიმონის სოლი;
- რამდენიმე პიტნის ფოთოლი;
- თაფლი გემოვნებით.
- აიღეთ დაჭრილი კოჭა და დააფარეთ წყლით.
- ცეცხლზე დადგით და ადუღეთ. ადუღეთ 10 წუთი.
- შემდეგ დაამატეთ ლიმონი, რამდენიმე პიტნის ფოთოლი და თაფლი.
ამ სასმელის დალევა შეგიძლიათ მცირე ყლუპებით მთელი დღის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა.
პირის ღრუს დაავადებებისათვის
კბილის ტკივილის აღმოფხვრა შეგიძლიათ ჯანჯაფილით ჩამოიბანეთ.
ინგრედიენტები და პროპორციები:
- ჯანჯაფილის გახეხილი წვენი - 1 ს.კ. კოვზი.
- თაფლი - 2 ჩ.კ.
- სასმელი წყალი - 1 მინა.
ჭიქაში შეურიეთ კოჭას წვენი და თაფლი. ჩამოიბანეთ პირი მზა ხსნარით დღეში მინიმუმ 3-ჯერ ჭამის შემდეგ. მკურნალობის კურსი 2-3 დღეა.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები მოხმარებიდან
ეს საშუალება უსაფრთხოა მრავალი ადამიანისთვის, მაგრამ ზოგიერთს აქვს სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები:
- საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, დიარეა და კუჭის აშლილობა.
- ზოგი გოგონა მიუთითებს მენსტრუალური სისხლდენის მომატებას.
- კოსმეტიკური მიზნებისათვის გამოყენებისას კანზე ჩნდება გაღიზიანება და სიწითლე.
ჯანჯაფილი თაფლით არის მთავარი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების, ხველების და გაციების მკურნალობაში. ასევე, კომპონენტებისგან მიღებული სასმელები გამოიყენება საჭმლის მონელების ნორმალიზებისთვის, ორგანიზმის გასაწმენდად. ეს ინსტრუმენტი გავრცელებულია კოსმეტოლოგიაში. გამოყენებამდე წაიკითხეთ უკუჩვენებები, რომ არ გაუარესდეს თქვენი სხეულის მდგომარეობა.