გრიპისა და ARVI– ს პრევენცია ბავშვებში
გრიპი და ARVI სერიოზული დაავადებებია, რომლებიც საჭიროებენ დაუყოვნებელ მკურნალობას. დაავადების თავიდან ასაცილებლად პრევენცია დროულად უნდა ჩატარდეს. გრიპი და SARS არის საშიში დაავადებები, რომლებიც სერიოზულ გართულებებს იწვევს. დროული პროფილაქტიკური ზომებით შესაძლებელია სხეულის დაცვა და მომზადება და იმუნური სისტემის გაძლიერება. პროფილაქტიკური ღონისძიებების კომპლექსთან შესაბამისობა მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაავადების რისკს. ბავშვის მყიფე სხეული განსაკუთრებით საჭიროებს დაცვას.
ზოგადი პროფილაქტიკური მოქმედებები
არსებობს მთელი რიგი მოქმედებები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ დაიცვათ გრიპი და SARS, ამცირებთ დაავადების რისკს. ძირითადი მოიცავს:
- რეგულარული ხელის დაბანა.
- ყოველდღე ჩამოიბანეთ ცხვირი ზომიერი მარილიანი ხსნარით.
- ოთახის ეთერით.
- ბავშვთა ოთახში ტემპერატურის რეჟიმის შესაბამისობა.
- ყოველდღიური სველი წმენდის ჩატარება (სასურველია საშინაო ქიმიკატების გამოყენების მინიმიზაცია).
- დიეტაში ვიტამინების ჩართვა და ასაკის შესაბამისი ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსის მიღება.
- დადის ღია ცის ქვეშ.
- გამკვრივება.
- გარეთ გასვლამდე სინუსები დაამუშავეთ ოქსოლინური მალამოებით.
- დაავადებულ ბავშვებთან კომუნიკაციის შეზღუდვა.
ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებები
მკურნალობის საფასური
სამკურნალო მცენარეებისგან მომზადება მზადდება დამოუკიდებლად სახლში.
გააკეთეთ ნარევები შემდეგ პროპორციებში:
- Viburnum ხილი და ცაცხვის ყვავილები (1: 1).
- ჟოლოს ხილი, კოლტუტის ფოთლები და ორეგანო (2: 2: 1).
- პიტნის, მოხუცის ყვავილები, ცაცხვის ყვავილები (1: 1: 1).
ჩაასხით კოლექციის 2 სუფრის კოვზი 500 მლ ცხელი წყლით. ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ. მიიღეთ 1 ჭიქა ღამით.
არანაკლებ ეფექტურია შემდეგი გადასახადი:
- ლინგონსი (15 გრ) + ვარდისფერი (25 გრ) + ჭინჭრის ფოთლები (25 გრ). განათავსეთ ნარევი თერმოსში და დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვს დაახლოებით ექვსი საათის განმავლობაში. იგი მიიღება 200 მლ დღეში სამჯერ.
- ფიჭვის კვირტი + ვარდისფერი + არყის ფოთლები + ევკალიპტის კოლექცია + დენდელიონის ყვავილები + სელის თესლი + სალბი. მიიღეთ 2 ს.კ. ლ თითოეული ინგრედიენტისგან და დაამატეთ ერთი კოვზი ჭია. გააჩერეთ წამალი 3 საათის განმავლობაში თერმოსში და დაამატეთ 800 მლ ცხელი წყალი 15 გრამ მცენარეულ ნარევს. ჩაასხით შინაარსი კონტეინერში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გაცივებული და დაძაბული სასმელი მიიღება ექვსჯერ დღეში 1,5 ჭიქაზე.
ჩაი, ხილის სასმელები, ინფუზიები
ჯანსაღი მწვანილისგან დამზადებული სასმელები მოთხოვნადია. მაგალითად, ცაცხვის ჩაი, პიტნით, ვიბერნუმით, თაფლით. ხილის სასმელებს შორის გამოირჩევა: ლინბერი, მოცვი, ჟოლო, მოცხარი.
პრევენციაზე არანაკლებ ითხოვენ ინფუზიებს. ყველაზე პოპულარულია ლინგონმის ტოტები, ვარდის თეძოები, ჯანჯაფილი, ბაბუაწვერას ყვავილები, გამხმარი ჟოლო, გვირილის ყვავილები. დაასხით მდუღარე წყალი მცენარეებზე 1 სუფრის კოვზი მწვანილით 1 ჭიქა წყალზე. დაჟინებით მოითხოვს 20 წუთს. გაწურეთ სითხე. მიიღეთ ¼ ჭიქა დღეში ოთხჯერ.
ხახვი და ნიორი
ხახვისა და ნივრის სამკურნალო თვისებები ცნობილია დიდი ხანია. ანტიბაქტერიული თვისებების გამო, ისინი გრიპისა და გაციების საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური ღონისძიების როლს ასრულებენ.
- ხახვი შედის დიეტაში და ემატება კერძებს.
- ნიორი სასარგებლოა ადგილობრივი და შინაგანი გამოყენებისას.
ბავშვებს არ მოსწონთ ნივრის გემო და მძაფრი სუნი, ამიტომ თავიდან აცილების მიზნით, ისინი ოთახებში ათავსებენ დაჭრილ ნაჭრებად დაჭრილ პატარა თეფშებს. ასევე გამოიყენება გაზის ჩანთები, რომელშიც მოთავსებულია დანაყილი ნიორი. მოთხოვნადია ასეთი მეთოდიც - ძაფზე მიხაკი იჭრება და ბავშვი კისერზე ატარებს ასეთ "დეკორაციას".
ვიდეო რჩევები
გაციებისგან პოპულარული დაცვის ნაკლოვანებები
დაავადებისგან დაცვის მინუსი არის ხალხური საშუალებების დაბალი ეფექტურობა. მათი ეფექტურობისთვის საჭიროა მათი რეგულარული გამოყენება, ეს ერთადერთი გზაა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და დაეხმაროს სხეულს გაუწიოს დაავადება დაავადებას წამლების დახმარების გარეშე. დეკორქციებსა და ინფუზიებს მატონიზირებელი მოქმედება აქვთ, მაგრამ ინფექციის შემთხვევაში, უმჯობესია გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინა.
სააფთიაქო პრეპარატები ARVI და გრიპის პროფილაქტიკისთვის
წამლები, რომლებიც უზრუნველყოფს გრიპისა და ARVI– ს პროფილაქტიკას, მოთხოვნადია:
- "არბიდოლი". 3 წლიდან. უკუჩვენებები: ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, ალერგია. ფასი - 136 რუბლიდან.
- "რიმანტადინი". შვიდი წლის ასაკიდან. გვერდითი მოვლენები: თავის ტკივილი, ალერგია, მუცლის ტკივილი, გულისრევა. ფასი 90 რუბლიდან.
- ტამიფლუ. ერთი წლიდან. უკუჩვენებები: ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, თირკმლის უკმარისობა. ფასი 1150 RUR- დან
- "ციკლოფერონი". 4 წლიდან. უკუჩვენებები: ალერგია, ღვიძლის უკმარისობა. ფასი 360 რუბლიდან.
- "ამიქსინ". ფასი 520 RUR- დან
- "აფლუბინი" წვეთების სახით. უკუჩვენებები: შეუწყნარებლობა. გვერდითი მოვლენები: ნერწყვის გაზრდა, ალერგია. ფასი 460 RUR- დან
- Oscillococcinum. ჩვილობიდანვე. ფასი 360 რუბლიდან.
ასევე პოპულარულია მედიკამენტები: "გრიპფერონი" წვეთებით (ნაჩვენებია ბავშვების სიცოცხლის პირველივე დღიდან), "ვიფერონი-გელი", "აეროზოლური IRS-19" (3 თვიდან), ოქსოლინური მალამო.
არასპეციფიური პროფილაქტიკური მოქმედებები და ვაქცინაცია
გაციების თავიდან ასაცილებლად არასპეციფიკური მოქმედებები მოიცავს ზომებს:
- ოთახის ოპტიმალური ტემპერატურა და ტენიანობა.
- ეთერი.
- სრული დიეტა, რომელიც მოიცავს ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს და ვიტამინებს, რომლებიც სხეულს სჭირდება.
- სასმელის გრაფიკთან შესაბამისობა.
- ყოველდღიურად სუფთა ჰაერზე ყოფნა.
- დატენვა
- ყოველდღიური რეჟიმი.
- ხალხმრავალ ადგილებში ყოფნის შეზღუდვა.
- პირადი ჰიგიენის დაცვა.
- ნიღბების ტარება.
- ულტრაიისფერი ნათურების გამოყენება.
ვაქცინაცია
ექიმები რეკომენდაციას უტარებენ ბავშვების ვაქცინაციას, ამცირებენ გრიპის, ARVI, ARI რისკს. პრეპარატები ინიშნება ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და ასაკის გათვალისწინებით. ვირუსს აქვს საკუთარი ბაქტერიული ხასიათი. ვაქცინაციის დროს ანტისხეულები შეჰყავთ ბავშვის სხეულში, რათა შეიქმნას სტაბილური იმუნური პასუხი SARS და გრიპის წინააღმდეგ.
გადამოწმებული ვაქცინაციები:
- "გრიპოვაცი". 6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვები.
- ინფლუვაკი. იგი კეთდება ექვსი თვიდან 18 წლამდე.
- "ბეგრივაკი". დაინერგა 3 წლამდე.
ანტივირუსული ვაქცინაცია სკოლის ასაკის ბავშვებში:
- "გრიპოლი";
- "ვაქსიგრიპინი";
- "AGH- ვაქცინა";
- "Ultrex Forte".
ვიდეო რეკომენდაციები
ორსული ქალების დაცვა
გრიპი და ARVI საშიშია მომავალი დედისა და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის. პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს, არის ვაქცინის შემოღება, რომელიც შესაფერისია ორსულთათვის, რომელთა ხანგრძლივობაა 14 კვირაზე მეტი: Influvac, Vaxigripp, Bergivak და სხვები, რომლებიც არ შეიცავს კომპონენტებს, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ მომავალ დედას და მის შვილს.
მედიკამენტები უზრუნველყოფს გრიპისა და ARVI– ს პროფილაქტიკას. გამოიყენება შემდეგი საშუალებები: "ოქსოლინური" მალამო, "ინტერფერონი", "ვიფერონი" გელის სახით. მალამოები და გელები გამოიყენება ცხვირის პასაჟების სამკურნალოდ დღეში 2-ჯერ.
ზოგადი პროფილაქტიკური ზომები ასევე სასარგებლოა ორსული ქალებისთვის:
- რეგულარული ხელის დაბანა.
- ორსულთა ტანვარჯიში.
- ხანგრძლივი ზემოქმედება სუფთა ჰაერზე.
- ყოველდღიური ვენტილაცია და სველი წმენდა ოთახში.
- ღრმა ძილი.
- სტრესის აღმოფხვრა.
- ორსულთა ვიტამინების კომპლექსები.
- საჭირო რაოდენობის ახალი ბოსტნეული და ხილი მენიუში.
ახალშობილებში პროფილაქტიკის თავისებურებები
ახალშობილის მყიფე სხეულს ანტივირუსული დაცვა სჭირდება.
ზოგადი მოქმედებები:
- სანიტარიული სტანდარტების დაცვა ოთახში.
- სტუმრების ვიზიტების მინიმიზაცია.
- სასურველია მზისა და ჰაერის აბაზანები.
- თანდათანობითი გამწმენდი გამკვრივება.
- გვირილის ან სალბის დეკორაციების დამატება საცურაო წყალში.
- ჩვილის კონტაქტის გამორიცხვა ოჯახის ავადმყოფ წევრებთან.
ახალშობილებში პროფილაქტიკის სამკურნალო საშუალებები ინიშნება ექიმის მიერ.
ძუძუთი კვების დროს, ბავშვი იღებს დაცვას დედის რძისგან.
გრიპის პროფილაქტიკის ფურცელი
- სრული დიეტა, რომელიც მოიცავს ხილსა და ბოსტნეულს.
- რეგულარული მზისა და ჰაერის აბაზანები, გამკვრივება.
- ყოველდღიური რუტინა, ჯანმრთელი ძილი.
- პირადი ჰიგიენის დაცვა.
- ვარჯიში, სპორტი.
სასარგებლო რჩევები
გრიპისა და ARVI დაავადებების პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია:
- იცხოვრე ცხოვრების ჯანსაღი წესით.
- გამაგრდი.
- მიიღეთ ვაქცინაცია დროულად ვაქცინაციის გრაფიკის შესაბამისად.
- სეზონზე უარი თქვით ხალხმრავალ ადგილებზე, როდესაც ინფექციის რისკი მაღალია.
- დაიცავით ჰიგიენის წესები.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი შიდა კლიმატი.
- დაიცავით საკვები დიეტა.
თანამედროვე ადამიანი ცხოვრობს საზოგადოებაში, ამიტომ შეუძლებელია ვირუსული დაავადებების რისკის გამორიცხვა. არ არსებობს წამალი, რომელიც 100% -ით დაიცავდა. ამიტომ, მიიღეთ პროფილაქტიკური ზომები, რომ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი შვილები საშიში დაავადებებისგან.