როგორ დავაღწიოთ სტრიები. ზეთი სტრიების მშობიარობის შემდეგ
ამ სტატიაში მე გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოაცილოთ სტრიები სახლში. ისინი კანზე ორსულობის პერიოდში ჩნდებიან, თუმცა სიმსუქნე ადამიანები მათ წინაშე დგანან.
სტრიები არის კანის ციკატრიული ცვლილებები, რომლებიც ხდება კანის სიმკვრივის დონის და ელასტიურობის დარღვევის გამო. ეს არის დაბზარული კანი, შეკერილი შემაერთებელი ქსოვილით.
სტრიები ჩნდება კანის ძლიერი დაძაბულობის ადგილებში. ესენია გულმკერდი, ქვედა უკან, მუცელი, თეძოები და დუნდულები. ეს კანის ფორმირებები არ იწვევს ფიზიკურ უხერხულობას, მაგრამ მათ გარეგნობას არ შეიძლება ეწოდოს ესთეტიკური. ისინი არ ირუჯებიან, რადგან შემაერთებელ ქსოვილში არ არის პიგმენტური ნივთიერებები.
სტრიების გაჩენის მიზეზები
სანამ გითხრათ, როგორ სწრაფად და სამუდამოდ მოიცილეთ სტრიები, გაითვალისწინეთ მათი გარეგნობის მიზეზები.
- სხეულის ზრდა... მოზარდებში სხეული სწრაფად ვითარდება და კუნთები უფრო ნელა იზრდება, ვიდრე ძვლები. შედეგად, კანი თავისთავად "იშლება" და იკერება.
- ორსულობა... ორსულობის დროს პროგესტერონი აქტიურად შედის გოგონას სხეულში, რაც ცვლის შემაერთებელი ქსოვილების ცილოვან შემადგენლობას. შედეგად, კანი ხდება მყიფე და მყიფე, ხოლო კუჭი და მკერდი დაჭიმულია.
- მემკვიდრეობა... სტრიები არ არის მემკვიდრეობით მიღებული. ჩვენ ვსაუბრობთ ცუდი ელასტიურობის მქონე კანზე.
- არასათანადო კვება... ორგანიზმში ცილების დეფიციტი სტრიების ერთ-ერთი მიზეზია. ცილა წარმოადგენს ელასტინისა და კოლაგენის სამშენებლო ბლოკს. ამიტომ, რეკომენდებულია მუდმივად მიიღოთ ცილოვანი საკვები.
- წონის სწრაფი მომატება ან დაკლება... წონის სწრაფი დაკლების ტექნიკა ხელს უწყობს ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვას უმოკლეს დროში. ამავდროულად, დაჭიმული კანი, კარგავს მოცულობას, ბზარებით იფარება. რაც შეეხება წონის სწრაფ მატებას, ამ შემთხვევაში, ცხიმი ილექება კანის ქვეშ, რომელსაც გამკაცრების დრო არ აქვს.
- Გაუწყლოება... ადამიანის კანი, რომელიც მცირე სითხს მოიხმარს, შიგნიდან შრება. დამატენიანებელიც კი ვერ აანაზღაურებს ორგანიზმში ტენიანობის ნაკლებობას. შედეგად, კანი კარგავს თავის ელასტიურობას, სტრიები კი ჩხვლეტისგან ჩნდება.
სტრიების სრულად მოცილება შეუძლებელია, მაგრამ მათი რაოდენობისა და ზომის შემცირება ნამდვილად შესაძლებელია. შედეგად, კანი ისევ არ იქნება სრულყოფილი, მაგრამ უკეთესად გამოიყურება.
6 დადასტურებული პროდუქტი
სტრიების მოსაშორებლად სახლში რეკომენდებულია ძირითადი ტექნიკის, იმპროვიზირებული საშუალებებისა და ტრადიციული მედიცინის მეთოდების გამოყენება. ეს ხელს უწყობს შედეგის მიღწევას მინიმალური დანახარჯებით, ჯანმრთელობის რისკების გარეშე, რადგან პროდუქტები ნატურალურია.
- ყოველდღიური მასაჟი... ამ მარტივი პროცედურის დროს შეიზილეთ პრობლემური ადგილები ხელნაკეთი ან კომერციული კრემის და სპეციალური ზეთების გამოყენებით.
- სამკურნალო აბაზანები... ისინი ხელს უწყობენ სტრიების მოცილებას, ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას და მოცულობის შემცირებას. გახსენით სოდა და ზღვის მარილის თითოეული შეკვრა თბილ წყალში და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. თუ ეს პროდუქტები არ არის ხელთ, ჩაანაცვლეთ 500 გრამი სახამებელი და რამდენიმე წვეთი არომატული ზეთი.
- საშხაპე... წყლის პროცედურის დროს წყლის ნაკადის გადამისამართება პრობლემურ წერტილებზე და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები. წყლის რეაქცია ზეწოლის ქვეშ არღვევს კანის ესთეტიკურ ნაკლოვანებებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- ყავის სკრაბი... ასი გრამი დაფქული ყავის მოსამზადებლად დაასხით მდუღარე წყალი, რომ სქელი ხეხილი გაეკეთებინათ. მეოთხედი საათის შემდეგ დაამატეთ კოვზი მცენარეული ზეთი და ხუთი წვეთი ეთერზეთი ყავის ნარევს, წაისვით კანზე.
- შაქრისა და მარილის სკრაბი... ნახევარი ჭიქა ნებისმიერი მცენარეული ზეთის მოსამზადებლად შეურიეთ ჭიქა მარილი და იგივე რაოდენობის შაქარი. შხაპის დროს გაღვივების შემდეგ, ამ პროდუქტით შეიზილეთ პრობლემური ადგილები.
- მუმიის კრემი... გახსენით ხუთი გრამი მუმია კოვზ წყალში, აურიეთ 80 გრამი ბავშვის კრემი და აურიეთ. შეიზილეთ პროდუქტი პრობლემურ წერტილებში დღეში ერთხელ. შეინახეთ კრემი მაცივარში.
როგორც ხედავთ, სტრიების მოგვარების ხალხური ტექნიკა მარტივი და მარტივია. ეს არ გულისხმობს აბსტრაქტული ან ძვირადღირებული საშუალებების გამოყენებას. თუ წამლების მომზადების სურვილი და დრო არ არის, შეიძინეთ სპეციალური კრემი აფთიაქში. გირჩევთ აირჩიოთ კრემები, რომლებიც შეიცავს E ვიტამინს, ხახვის ექსტრაქტს ან წყალმცენარეებს.
მშობიარობის შემდეგ შესაძლებელია სტრიების მოშორება?
თუ მშობიარობის შემდეგ სხეულზე სტრიები გამოჩნდა, ეს არ ნიშნავს რომ ბურკის ტარების დრო დგება. შეისწავლეთ ეფექტური ტექნიკა ან მოძებნეთ კანის მოვლის ეფექტური მეთოდები. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, შესაძლებელია ამ ესთეტიკური პრობლემის მოგვარება.
ბავშვის ტარების დროს, კუჭი, სხეულის სხვა ნაწილებთან ერთად, იზრდება მოცულობაში. მას შემდეგ, რაც კანი არ იყენებს თავის ელასტიურ თვისებებს ასეთ პირობებში, წარმოიქმნება მცირე ცრემლები. სტრიები მშობიარობის შემდეგაც ჩნდება იმის გამო, რომ სხეულის მოცულობა, ჭარბი წონის მსგავსად, ქრება.
მედიცინამ მიაღწია შედეგებს ამ ესთეტიკური პრობლემის გადაჭრის თვალსაზრისით. არსებობს ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და უსაფრთხოდ გაათავისუფლოთ ნაწიბურები თქვენი ჯანმრთელობისთვის. დროული მკურნალობა წარმატებად მიიჩნევა, ვინაიდან ძველი სტრიების აღმოფხვრა წარმოქმნილი შემაერთებელი ქსოვილის გამო უფრო რთულია.
ტრადიციული მედიცინა ემყარება ბებიების მრავალწლიან გამოცდილებას. ხალხური რეცეპტების უპირატესობა ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებაა. მშობიარობის შემდეგ სტრიებთან ბრძოლა ხალხური საშუალებებით ისეთივე ეფექტურია, როგორც პროფესიონალური მეთოდების შემთხვევაში. ამისათვის საჭიროა თავისუფალი დრო და ინტეგრირებული მიდგომა. აქ მოცემულია ეფექტური ხალხური ტექნიკის ჩამონათვალი:
- ალოეს ლოსიონი... E ვიტამინის ათი წვეთის მოსამზადებლად შეურიეთ ექვსი წვეთი ვიტამინი A, 0,5 ჭიქა ალოეს წვენი და იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი. წაისვით ლოსიონი პრობლემურ ადგილას დილით და საღამოს. შეინახეთ გრილ ადგილას და გაათბეთ გამოყენებამდე.
- სკრაბი... ინტერნეტში დიდი რაოდენობით არის სახლის სკრაბების რეცეპტები, მაგრამ ყველა მათგანი არ ამაყობს ეფექტურობით. მიმაჩნია საუკეთესო წამალი, რომელიც მზადდება ერთი ჭიქა მარილი, იგივე რაოდენობა შაქარი და კოვზი პალმის ზეთი. დაზიანებული კანი მკურნალობა კომპოზიციით, გულმკერდის გარდა, რადგან აქ კანი დელიკატურია.
- ყინულის გახეხვა... მოიცილეთ სტრიები მკერდზე. ყინულის დამზადება იყენებს მარილიან წყალს. გახსენით კოვზი მარილი ჭიქა მდუღარე წყალში და გააგრილეთ. შეავსეთ ფორმა ხსნარით და გააგზავნეთ მაცივარში. დღეში ორჯერ წაუსვით მკერდი ყინულით. ყინულივით ცივი მარილის გამოყენება ხელს შეუწყობს კანის რეგენერაციის პროცესების გააქტიურებას და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას.
- სამკურნალო აბაზანები... ქალთა მიმოხილვების მიხედვით, მარილის აბაზანა ყველაზე ეფექტურია ამ საკითხში. შეავსეთ აბაზანა წყლით, დაამატეთ კილოგრამი ზღვის მარილი და გააჩერეთ წყალში 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შხაპი მიიღე.
ვიდეო რჩევები
ყველა წარმატებული დედა დაინტერესებულია მშობიარობის შემდგომი სტრიების მოშორების გზებით. ისინი შეცდომებს უშვებენ ერთი მეთოდოლოგიის გამოყენებით, რადგან პრობლემის ეფექტურად და სწრაფად გადასაჭრელად საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა. დადებითი და სწრაფი შედეგის მისაღებად რეკომენდებულია სხეულის ფიზიკური დატვირთვა და სწორი კვება. ეს არ დააზარალებს ვიტამინებისა და აქტიური ნივთიერებების დიეტაში დანერგვას, რაც ხელს უწყობს დაზიანებული კანის აღდგენას.
ზეთი გეხმარება?
ბრძოლის ეფექტური გზების ძიებაში ქალებს აქვთ კითხვა, ეფექტურია თუ არა ზეთი სტრიების წინააღმდეგ. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ყველა სახის ზეთების დახმარებით შეგიძიათ ხელი შეუშალოთ დეფექტების გაჩენას ან სწრაფად აღმოფხვრათ ისინი სახლში.
ნავთობის ტექნიკა არაეფექტურია ღრმა და ქრონიკული სტრიების შემთხვევაში. მაგრამ ასეთ ვითარებაშიც ნუ იდარდებთ, რადგან კოსმეტოლოგიის შესაძლებლობები ფართო ნაბიჯებით მიისწრაფვის. კოსმეტოლოგი დაეხმარება იქ, სადაც ტრადიციული მედიცინა უძლურია.
ჩვენ ვისაუბრებთ ზეთების გამოყენებაზე. უწყვეტობა და რეგულარულობა წარმატების საწინდარია. უნდა აღიარო, რომ ერთი პროცედურა ვერ იძლევა შედეგს. ამიტომ ზეთები რეკომენდებულია ყოველდღიური მოხმარებისთვის.
- ფორთოხლის ზეთი... უაღრესად ეფექტური პროდუქტი, რომელიც რეკომენდებულია მასაჟის დროს წყლის პროცედურების შემდეგ. შეიზილეთ სპეციალური ფუნჯით ან ტილოთი სამჯერ კვირაში სამჯერ, სამი თვის განმავლობაში.
- ხორბლის ბალახის ზეთი... მისთვის დამახასიათებელია სქელი კონსისტენცია და დიდი რაოდენობით ვიტამინი "E". მის ათვისებას ცოტა მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე სხვა ზეთებს, მაგრამ უზრუნველყოფს შესანიშნავ ეფექტს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მასაჟს ერწყმის.
- Ნუშის ზეთი... ვიტამინის "E" წყარო. სტრიების ყველაზე ეფექტურ საშუალებად ითვლება. ის მყისიერად შეიწოვება კანით და არ ტოვებს ცხიმიან ნარჩენებს.
- როზმარინის ზეთი... შეურიეთ შვიდი წვეთი ზეთი კოვზ ნუშის ზეთთან. მიღებული ნარევით ყოველდღიურად შეიზილეთ პრობლემური ადგილები.
- თხილის ზეთი... გამდიდრებულია ვიტამინით E, რომელიც დაზიანებულ კანს ძალიან სჭირდება. ზოგიერთი ლამაზმანი მას ცალკე იყენებს, ზოგი კი თხილის ზეთის საფუძველზე ამზადებს სკრაბს. ნებისმიერ შემთხვევაში, შესანიშნავი ეფექტი უზრუნველყოფილია.
ვიდეო მიმოხილვა მშობიარობის შემდეგ სტრიების მოსაშორებლად
ამ ზეთების გამოყენება ხელს უწყობს სტრიების გაჩენას, აუმჯობესებს მათ გარეგნობას, თუ ისინი გამოჩნდება. თანხების გამოყენება საუკეთესოდ არის შერწყმული მასაჟით, სხეულის შეფუთვებით და კომპრესებით.
როგორ ავიცილოთ სტრიები
სტატიის ბოლო ნაწილის თემა იქნება სტრიების პრევენცია. სამოქმედო გეგმა, რომელსაც ვიზიარებ, მტკივნეულად მარტივია. თუ თქვენ მკაცრად დაიცავთ ჩამოთვლილ წესებს, შეგიძლიათ მარტივად შეამციროთ კანის წარმონაქმნების გამოჩენა.
იცხოვრე აქტიურ ცხოვრებას. გაიქეცით, ხტომა, ცურვა, დარბაზში სიარული, თხილამურებით სრიალი, დილით ვარჯიში და ბევრი სიარული.
მუდმივად შეიზილეთ მუცელი. ყოველდღიურად შეიზილეთ ზეთით ან კრემით მუცლის კანის ელასტიურობისა და სიმტკიცის გასაზრდელად. გაუმკლავდით დავალებას საკუთარ თავს გარეშე დახმარების გარეშე.
ნუ უგულებელყოფთ თქვენს დიეტას. დიეტა უნდა შეიცავდეს ცილოვან საკვებს ხილთან და ბოსტნეულთან ერთად. ტკბილი და საკონდიტრო საკვებისთვის, იქნება ეს ბისკვიტი თუ ფუნთუშა ძეხვი, მიირთვით ზომიერად ან გამორიცხეთ თქვენი დიეტისგან.
წყლის ბალანსი განსაკუთრებულ როლს ასრულებს. რეკომენდებულია დღეში ორ ლიტრამდე წყლის დალევა. ეს ხელს შეუწყობს სტრიების თავიდან აცილებას, შეამცირებს მათ ხილვადობას, გლუვ ნაოჭებს და წონის დაკლებას.
აკონტროლეთ თქვენი სხეულის წონა. როდესაც ჭარბი წონის ნიშნები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ დაიწყეთ ბრძოლა ჭარბი წონის წინააღმდეგ.
ყურადღება მიაქციეთ სხეულს და ორსულობის დროს. გააკეთეთ ზემოთ აღწერილი მასაჟი ყოველდღიურად ბუნებრივი საყრდენი საცვლების გამოყენებით. ელასტინთან და კოლაგენთან დამატენიანებელი კრემების გამოყენება ხელს შეუწყობს ეფექტის გაზრდას.