როგორ დავაღწიოთ ფეხის სუნი სახლში
სუნი გამოწვეულია ჭარბი ოფლიანობით. ათიათასობით მიკროორგანიზმი ცხოვრობს ფეხზე, რისთვისაც ეპიდერმისი არის სიცოცხლისა და განვითარების ადგილი. ასევე არსებობს დაახლოებით 20 ათასი ოფლი ჯირკვალი, რომელიც გამოყოფს დღეში 200 მილილიტრზე მეტ ოფლს. ნორმალურ პირობებში, ის უნდა აორთქლდეს და არ გაჟონოს.
ზოგჯერ ეს პროცესი რთულია, პათოგენური ბაქტერიების სასიცოცხლო აქტივობისა და გახრწნის გამო, ოფლი მძაფრი და უსიამოვნო სუნს იძენს. ჩნდება კითხვა, როგორ დავაღწიოთ თავი ამ ფენომენს სახლში? თქვენ უნდა გესმოდეთ პრობლემის მიზეზები და აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი გამოსავალი.
სიფრთხილის ზომები
ფეხის უსიამოვნო სუნის სამკურნალო მეთოდების არჩევანი საკმაოდ დიდია. ეს არის ტრადიციული მედიცინის, ფარმაცევტული პრეპარატების, სახლის სამკურნალო საშუალებების რეცეპტები. ზუსტად მიჰყევით მითითებებს, გამოიყენეთ წამალი სწორად და დაიცავით დოზა.
ნებისმიერი წამლის ან ხალხური საშუალების გამოყენებისას უნდა ჩატარდეს ალერგიის ტესტი. ამის გაკეთება მარტივია: წაისვით ნივთიერების მცირე ნაწილი წინამხრის უკანა მხარეს ან სხვა არაჩვეულებრივ ადგილზე. დაველოდოთ მინიმუმ ორ საათს, ან უკეთესად მთელი ღამე და შეაფასეთ შედეგი. თუ არ არის სიწითლე, ბუშტუკები, გამონაყარი ან ალერგიის სხვა ნიშნები, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ საშუალება ოფლიან ფეხებთან საბრძოლველად.
რატომ აქვს ფეხებს ცუდი სუნი?
- ფეხის სოკო. ზედმეტ ოფლიანობას თან ახლავს მძაფრი სუნი, რადგან სოკოთი ინფექცია იწვევს პათოგენური მიკროორგანიზმების გამრავლებას, რომლებიც იწვევს სუნს.
- ფეხსაცმელი. ბაქტერიები ხარობს დაბალი ხარისხის სინთეზურ ფეხსაცმელში.
- ჰიპერჰიდროზი არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს უხვი ოფლიანობა. ერთ ადამიანს უფრო მეტი ოფლიანი ჯირკვალი აქვს, ვიდრე მეორეს, შესაბამისად, უფრო მეტი ოფლი წარმოიქმნება. სტრესი, უარყოფითი ემოციები და გამოცდილება არის ძლიერი ოფლიანობისა და ბაქტერიული ზრდის ძირითადი მიზეზი.
- პირადი ჰიგიენის დარღვევა.
- სინთეზური წინდები ან წინდები.
ზედმეტი ოფლიანობა ყოველთვის არ არის სამედიცინო მდგომარეობა. ალბათ ეს არის ორგანიზმის მახასიათებელი ან გენეტიკური მიდრეკილება. აღსანიშნავია რამდენიმე საშუალების გამოყოფა, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია ეფექტური ბრძოლა პრობლემის წინააღმდეგ. ყველა მათგანი იყოფა ხალხურ და სააფთიაქოებად, რომელი მათგანი უფრო სასარგებლოა და დადებით შედეგს უზრუნველყოფს, ადამიანმა დამოუკიდებლად უნდა განსაზღვროს მისი სხეულის მახასიათებლების გათვალისწინებით.
ვიდეო რჩევები
ხალხური საშუალებები ფეხის სუნის საწინააღმდეგოდ
ძმარი
ეს, რომელიც ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოში, წარმატებით ებრძვის პათოგენურ მიკროორგანიზმებს და ეწინააღმდეგება სოკოს. ინსტრუქცია:
- აიღეთ პატარა თასი ან ჩადეთ ქვაბი და დაამატეთ ერთი ლიტრი ძმარი (9%).
- დაამატეთ იგივე რაოდენობა წყალი, შემდეგ გაათბეთ დაახლოებით 36-45 ° C ტემპერატურაზე, რომ თქვენი ფეხები კომფორტულად იყოს.
- ჩაასხით შინაარსი ფეხის აბაზანაში ან აუზში.
- განათავსეთ ფეხები მთლიანად ხსნარში, შემდეგ გადაიტანეთ პირსახოცი და გააჩერეთ 18 წუთის განმავლობაში.
- კარგად გაამშრალეთ ფეხები, გაიხეხეთ დამატენიანებელი კრემი და ჩაიცვით ბამბის წინდები.
დადებითი ეფექტის მისაღწევად, საკმარისია 7 პროცედურა, მაგრამ ისინი უნდა განმეორდეს ყოველ მეორე დღეს. თუ დაავადება დაიწყო, მაშინ პროცედურების რაოდენობა 15-20-მდე უნდა გაიზარდოს. ეფექტის გასაზრდელად, გახადეთ გამოსავალი უფრო კონცენტრირებული, ანუ დაამატეთ ნაკლები წყალი.
ჩაი
ეს აბაზანა ძალიან მარტივია. საკმარისია მკაცრი ჩაის მოხარშვა, სასურველია შავი, დაჟინებით მოითხოვეთ ფეხები. პროცედურა არ უნდა გაგრძელდეს ათი წუთის განმავლობაში.
მუხის ქერქი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი, პოპულარული საშუალებაა, რომელიც ნამდვილად ეხმარება პრობლემის მოგვარებაში, რადგან მისი ეფექტურობა მრავალი საუკუნის განმავლობაში ხალხმა გამოსცადა. აბაზანის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ოთხი სუფრის კოვზი ქერქი და ოთხი ჭიქა წყალი. კომპონენტები შერეულია, მოხარშულია 2-3 წუთის განმავლობაში და მწიფდება. აბაზანები მუხის ქერქის დეკორაციით კეთდება ძილის წინ. მკურნალობის კურსი მინიმუმ ერთი კვირაა, თითოეული პროცედურა უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 15 წუთი.
"სახლის" კრემები
პროდუქტის დასამზადებლად გჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი კარტოფილის ან სიმინდის სახამებელი, მესამედი სუფრის კოვზი სოდა და 1 ჩაის კოვზი Shea კარაქი (მისი ნახვა შეგიძლიათ სილამაზის მაღაზიებში ან აფთიაქებში). კარგად აურიეთ ინგრედიენტები სქელ კრემამდე. მიღებული მასა შეიზილეთ ფეხებში. თუ სუნი უსიამოვნო ჩანს, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თქვენი საყვარელი ეთერზეთი.
მცენარეული აბაზანები
სალბის ფოთლების ინფუზია ხელს შეუწყობს ფეხების ზედმეტ ოფლიანობას. ხსნარის მოსამზადებლად აიღეთ 3 ჩაის კოვზი ფოთოლი და დაასხით 4 ჭიქა მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ 30-40 წუთი და დაძაბეთ. მიიღეთ აბაზანები 1-2-ჯერ დღეში 10 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის კურსია 1 კვირა.
Horsetail არის ბრძენის ალტერნატივა. მოამზადეთ ბულიონი ბალახის 4 ჩაის კოვზიდან, 1 ლიტრი წყლით სავსე. მოხარშეთ ხსნარი 5 წუთის განმავლობაში, გაწურეთ, დაასხით სხვა ჭურჭელში. გახსენით 3-4 ჭიქა წყალი. მიიღეთ აბაზანა 20 წუთის განმავლობაში ყოველდღე, 5 დღის განმავლობაში.
მარილის აბაზანები
სოკოსა და ბაქტერიას ეშინია მარილის. ეს არის ერთ-ერთი უმარტივესი გზა, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ფეხების სუნი. საჭიროა მხოლოდ 20 გრამი სუფრის ან ზღვის მარილი, გახსნილი ცხელ წყალში. დაისველეთ ფეხები ამ ხსნარში 20 წუთის განმავლობაში.
ვიდეო რეკომენდაციები
საუკეთესო წამლები და წამლები - მიმოხილვა და გამოყენების ინსტრუქცია
ხელმისაწვდომი კოსმეტიკური პროდუქტი არის ფეხის დეოდორანტი. ის არა მხოლოდ ნიღბავს უსიამოვნო სუნს, არამედ ანეიტრალებს მისი გარეგნობის მიზეზს. გამოიყენეთ პროდუქტი ყოველდღე და დაივიწყეთ უსიამოვნო სუნის პრობლემა. დეოდორანტი არ არის საზიანო ორგანიზმისთვის, არ აქვს გვერდითი მოვლენა და სერიოზული უკუჩვენებები.
კალენდულასა და ექინაცეას ნაყენი შესაფერისია ყოველდღიური ფეხის მოვლისთვის. ჩაის ხის ზეთი, რომლის შეძენა თითქმის ყველა აფთიაქშია შესაძლებელი, კარგად გამოდგება სუნით, თუ ის ყოველ საღამოს გამოიყენეთ ძილის წინ და აბაზანის შემდეგ.
თუ ფეხების უსიამოვნო სუნის მიზეზი სოკოა, მაშინ ამ დაავადების მკურნალობა უნდა მოხდეს. ყველაზე ეფექტური საშუალებები ფეხის სოკოების საწინააღმდეგოდ:
- მაკარონი "ტეიმუროვი". პრეპარატი შეიცავს ბორის მჟავას და ტალკს. ეს ქიმიკატები კარგად აშრობენ კანს. გამოყენება: შეიზილეთ პასტა ფრჩხილებში და თითებს შორის 4 დღის განმავლობაში სამი წუთის განმავლობაში. ყურადღება! წამალი არ უნდა დაიტანოს დაზიანებულ კანზე!
- "ფორმაგელი" ანადგურებს სოკოსა და ზედმეტ ოფლიანობას. წაისვით მხოლოდ შვიდ დღეში ერთხელ.
- 911-ნეპოტინის კრემი. ეს პრეპარატი ახასიათებს ანტიმიკრობული და ანტისეპტიკური თვისებებით სალბის, მენთოლისა და მწვანე ჩაის წყალობით, რომელსაც იგი შეიცავს. აპლიკაციის კვირა საშუალებას მოგცემთ დაივიწყოთ სუნი და ზედმეტი ოფლიანობა.
სასარგებლო რჩევები
- დაიცავით თქვენი ფეხების ჰიგიენა ყოველდღე და დროულად შეცვალეთ წინდები და წინდები.
- თქვენს ფეხსაცმელს ცუდი სუნიც ეწყება, ამიტომ ვენტილაცია და გაუვნებელყოფა სუნი სოდა ან მშრალი ჩაის პაკეტებით.
- მშრალი ინუსები ყოველდღე.
- რეგულარულად დაიბანეთ ფეხსაცმელი, არა მხოლოდ გარეთ, არამედ შიგნით.
- ატარეთ მხოლოდ წინდები, კოლგოტები და წინდები, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილებისგან.
დაიცავით ეს მარტივი და მარტივი წესები და სამუდამოდ დაივიწყებთ ფეხების უსიამოვნო სუნი. თუ პრობლემა გამეორდა, მიმართეთ ექიმს. თქვენი ფეხების კარგად მოვლა ჯანმრთელობისა და კარგი განწყობის გასაღებია.