როგორ იზრდება თმა სწრაფად სახლში
გოგონები დაინტერესებულნი არიან ინფორმაციით, თუ როგორ სწრაფად გაიზარდონ თმა სახლში. გასაკვირი არ არის, რადგან გრძელი თმა მოდის სიმაღლეზეა, რადგან იგი ამშვენებს ქალს და მდიდრულად გამოიყურება. თმის გრძელი თმის მიღება სულაც არ არის რთული, თუ გაითვალისწინებთ რეკომენდაციებს და დაიცავთ იმ წესებს, რომლებიც სისტემატიზირებული მაქვს სტატიაში.
თუ ოცნება მოდური თმის შეჭრა for long hair, პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციონ იმ ფაქტორის ერთობლიობას, რომლებიც მათი ზრდა.
ერთ კვირაში შეუძლებელია თმის ზურგის სწრაფად ზრდა. სიგრძის ყოველთვიური ზრდა, როგორც წესი, არ აღემატება რამდენიმე სანტიმეტრს. ეს გამოწვეულია ადამიანის სხეულის გენეტიკური მახასიათებლებით.
გირჩევთ დაეყრდნოთ არა ზრდას, არამედ ელასტიურობასა და სიმტკიცეს. შედეგად, თმის სიგრძე წელიწადში მინიმუმ 20 სანტიმეტრით გაიზრდება, რაც უკვე შთამბეჭდავი შედეგია. როგორ შეიძლება ამის მიღწევა?
- რეგულარული მორთვა... მოინახულეთ პარიკმახერი გაყოფილი ბოლოების მოსაშორებლად.
- სწორი გაშრობა... ყველა გოგო იყენებს ფენას, რადგან მის გარეშე შეუძლებელია ლამაზი სტილის გაკეთება. თუ თქვენი თმის ზრდას ცდილობთ, ცოტა ხნით უნდა დაივიწყოთ თმის საშრობით სტილის შესახებ. ფაქტია, რომ ამ მოწყობილობის გამოყენება ანელებს ზრდას.
- Წყლის დალევა... თმის გარეშე წყალი არ შეიძლება. სწრაფი ზრდისთვის დღეში ორ ლიტრამდე წყალი მოიხმარეთ.
- ვიტამინი B... ვიტამინის B დეფიციტი მავნეა თმის ზრდისთვის. მათთვის სასარგებლო ნივთიერებებით მომარაგება, ცოცხალი და ძლიერი გახდეს, რა თქმა უნდა შეიტანეთ ეს ვიტამინი დიეტაში. ეს არ დააზარალებს B ვიტამინის ამპულაში შეძენას და შამპუნთან ერთად გამოყენებას თმის დაბანის დროს.
- სწორი კვება... ცილა ბუნებრივი საშენი მასალაა თმის ზრდისთვის. დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა შეიცავს ცილოვან საკვებს.
- თავის მასაჟი... შეასრულეთ თბილი ზეთით. ეს მაქსიმალურად დაისვენებს კანს და გაზრდის სისხლის ნაკადს, რაც დადებითად იმოქმედებს ზრდაზე.
- შეღებვა... საღებავი ანელებს თმის ზრდას. ჩამოიბანეთ საღებავი, რათა დაეხმაროთ დასვენებას და თმის შევსებას.
როგორც ხედავთ, თმის სწრაფი ზრდის ტექნოლოგია ელემენტარულია. ზემოთ მოყვანილი პროცედურების შემდეგ, დატენიანება და კვება თქვენი თმისთვის. რა თქმა უნდა, ეს ტექნიკა არ იძლევა მყისიერ შედეგებს, მაგრამ ერთ წელიწადში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ იპოვოთ სასურველი სიგრძე.
როგორ გავაძლიეროთ თმა სახლში
სამწუხაროდ, ყველა ახალგაზრდა ქალბატონს არ შეუძლია დაიკვეხნოს თავისი ბუნებით ლამაზი თმით. სიტუაციას ამძიმებს ტექნოგენური ფაქტორები. ეს მოიცავს ვიტამინების ნაკლებობას, სტრესს, მედიკამენტებს და ყოველდღიურ სტილს. შედეგად, თმა სუსტდება და იწყებს ცვენას.
ეს პრობლემა არ უნდა იქნეს უგულებელყოფილი. სასწრაფოა მიიღოს ზომები, რომლებიც მიმართულია თმის აღდგენისა და გაძლიერებისკენ. ამისათვის არ არის საჭირო ძვირადღირებული სალონების მონახულება. ზეთები, მწვანილი და თიხა დაგეხმარებათ თმის გაძლიერებაში.
თმის გაძლიერება ხალხური საშუალებებით
ზეთები... იკვებება, აუმჯობესებს თავის კანის ზრდასა და სისხლის მიწოდებას. თმის ნიღბების დამზადება შესაძლებელია მხოლოდ ბაზის ზეთის გამოყენებით ან ეთერზეთების დამატებით.
- Burr ზეთი. იდეალურია თმის ცვენის პროფილაქტიკისთვის, რაც კიდევ უფრო ასტიმულირებს თმის ფოლიკულს. ნიღბის დასამზადებლად შეურიეთ სამი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, თაფლი და კარაქი, ოდნავ გაათბეთ მიღებული ნარევი და შემდეგ დაამატეთ ორიოდე გული. აპლიკაციის შემდეგ დადეთ თავსახური და გააჩერეთ ერთი საათი.
- Აბუსალათინის ზეთი. საოცრად აძლიერებს და ზრდის ზრდის ტემპს. ათავისუფლებს ქერტლს და ათავისუფლებს კანის ქავილს. შეურიეთ ზეთი ლიმონის წვენს თანაბარი პროპორციით და ძილის წინ ფრთხილად შეიზილეთ ფესვებში. დილით კარგად დაიბანეთ თმა.
- ზღვის buckthorn ზეთი. ტოვებს თმას სქელ, გამძლე და პრიალას. აქვს სამკურნალო ეფექტი, შესაფერისი ფერის და თერმულად სტილის თმისთვის. ემულსიის მოსამზადებლად აურიეთ თანაბარი რაოდენობით ზღვის buckthorn, აბუსალათინისა და კოწახურის ზეთები და შეიზილეთ თავი. შეინახეთ პროდუქტი თავსახურის ქვეშ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.
მცენარეული დეკორაციები... ამ ტიპის ბუნებრივი საშუალებები შესანიშნავია გამორეცხვისა და მასაჟისთვის. სამზარეულოსთვის საჭიროა მწვანილი, რომლის პოვნაც შესაძლებელია ეზოში ან აფთიაქში. დეკორაციები ამზადებენ ელემენტარულად და მარტივი რეცეპტის მიხედვით. დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი რამდენიმე სუფრის კოვზ მშრალ მცენარეზე და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. გაწურეთ პროდუქტი და გამოიყენეთ ინსტრუქციის შესაბამისად.
- ჭინჭრის დეკორაცია. აძლიერებს, აჩქარებს ზრდას, ხელს უშლის გაყოფის ბოლოებს და ანათებს მათ.
- გვირილის დეკორაცია. ამ სამკურნალო ელექსირის წყალობით, თმა ხდება რბილი, გლუვი მთელ სიგრძეზე და იძენს ბუნებრივ ბზინვას.
- Burdock decoction. შესანიშნავი იარაღი თავის კანის დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ასტიმულირებს ზრდას და აძლიერებს ფესვებს.
- Hop decoction. აძლიერებს თმას და ეხმარება კანს მოშუშებაში.
თიხა... ტრიქოლოგები გამოყოფენ მნიშვნელოვან რაოდენობას ბუნებრივი საშუალებებით, რომლებიც აძლიერებენ თმას. თიხა, ფერის მიუხედავად, ამ ბრბოსგან გამოირჩევა გაზრდილი ეფექტურობით.
- ლურჯი თიხა. იდეალურია თმის გასაწმენდად. აჯერებს თმას ჟანგბადს და ხელს უწყობს სტრუქტურის აღდგენას. რეცეპტი: თიხა გაზავეთ წყლით ისე, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ხეხილი, რომელშიც დაამატეთ 2 გული. მიღებული შემადგენლობა წაისვით დანაწევრებაზე, დაიხურეთ ქუდი და დაველოდოთ საათის მესამედს.
- წითელი თიხა. აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს. ნიღბის მოსამზადებლად პატარა თასში შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი თიხა, სამი წვეთი ილანგ-ილანგის ეთერზეთი და იგივე რაოდენობის როზმარინის ზეთი. შეიზილეთ თავში და გააჩერეთ ქუდის ქვეშ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.
- ნაცრისფერი თიხა. ასუსტებს თმას ცოცხალი და გამოუყენებელი. თიხის ოთხი სუფრის კოვზი გახეხეთ მცენარეული დეკორაციით ისე, რომ მიიღება ისეთი შემადგენლობა, რომელიც სიმკვრივით წააგავს არაჟანს. წაისვით ნიღაბი თმის ძირებზე და გადაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე. გარეცხეთ საათის მესამედიდან შემდეგ.
- თეთრი თიხა. ხელს უშლის თმის ცვენას და აძლიერებს მტვრევად თმას. თიხის ორი სუფრის კოვზი განზავდეს მინერალური წყლით და წაისვით თავზე. რეკომენდებულია 20 წუთის შემდეგ დაიბანოთ.
მშვილდი... აღმდგენი და გამაძლიერებელი საშუალება. რეცეპტი: ხახვის წვენი შეიზილეთ თავში და დაიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ. რეცეპტი ხახვის ქერქით: მოხარშეთ კანი საათის მესამედ, გააგრილეთ და გაწურეთ და გამოიყენეთ თხევადი თმის გასაბანად.
Მარილი... აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხელს უწყობს ქერტლის მოცილებას. თმის გასამაგრებლად მიზანშეწონილია თავში წაისვათ კლდის ან ზღვის მარილი. ეფექტის გასაზრდელად შეუთავსეთ ეთერზეთს.
Მასაჟი... ნაზი მასაჟის მოძრაობები აუმჯობესებს ფოლიკულების სისხლის მიმოქცევას, ტონუსს და აძლიერებს თმას. დღეში ორჯერ შეიზილეთ სავარცხლის გამოყენებით. პროცედურა არ კრძალავს ზეთებისა და დეკორაციების გამოყენებას.
ვიტამინები თმისა და ფრჩხილების გასაძლიერებლად
ლამაზი ფრჩხილები და მოვლილი თმა არის ის, რაზეც ყველა ქალი ოცნებობს. თმისა და ფრჩხილის ფირფიტების ბუნებრივი სილამაზე იშვიათია. გრძელი ფრჩხილების მოსაპოვებლად გოგონები იყენებენ გელს ან აკრილს და თმის სიგლუვეს იღებენ კერატინის პროდუქტებით.
იგივე შედეგი შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა გზით - ვიტამინების დახმარებით.
- 1-ში... ზრდის კერატინის წარმოებას, რომელიც არის გარე ფენების საშენი მასალა. ვიტამინის საკმარისი რაოდენობა გვხვდება რძეში, შავ მოცხარში, პიტნაში, მზესუმზირის თესლში, ქლიავსსა და ისპანახში.
- 2-ში... კვებავს ბოლქვებს და ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობის ნორმალიზებას. ამ ვიტამინის წყაროა წიწიბურა, ოხრახუში, არაქისი, კომბოსტო, პომიდორი და შვრიის ფაფა.
- 3 – ში... აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, კვებავს თმის ფოლიკულებს და ჟანგბადის ჟანგბადს. ამ ნივთიერებით მდიდარი საკვები ცოტაა. აფთიაქებში იყიდება ტაბლეტების ან ამპულების სახით.
- 5-ში... საჭიროა ნორმალური მეტაბოლიზმისთვის. ანეიტრალებს ორგანიზმში ტოქსინების უარყოფით გავლენას. წარმოდგენილია საქონლის ხორცი, ზღვის თევზი, კაკალი, ჭვავის ფქვილი და სოკო.
- 6-ში... აუმჯობესებს ლიპიდების ცვლას და აჩქარებს ამინომჟავების დამუშავებას. გვხვდება მწვანე ბოსტნეულში, კარტოფილში, ოსპში, ბანანსა და ბარდაში.
- 7-ში... პასუხისმგებელია თმისა და ფრჩხილების სიმტკიცესა და სილამაზეზე. მონაწილეობს კოლაგენის წარმოებაში და გაცვლაში, რაც ხელს უწყობს თმის სწრაფ ზრდას. ვიტამინისთვის მიირთვით სტაფილო, ქათამი, ორაგული, ლორი, კვერცხის გულები და ყველი.
- 8-ში... ხელს უშლის თმის ცვენას და სიმელოტეს. აძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტას. ბუნებრივად გვხვდება ბარდა, ოსპი, საზამთრო, ატამი და ფორთოხალი.
- B9 და B12... ხელს უწყობს ზრდას და აძლიერებს ფრჩხილებს და თმას. ისინი საკმარის რაოდენობით გვხვდება პიტნის, ფორთოხლის, არყის ფოთლების, შავი მოცხარის, ცაცხვისა და ჟოლოში.
- ვიტამინი A... მონაწილეობს ფრჩხილის ფესვების გაყვანის პროცესში და ფრჩხილის ფირფიტების ფორმირებაში. აძლიერებს თმის ფოლიკულებს, ინარჩუნებს თმის ბუნებრივ ბზინვარებას და მოცულობას. შეიცავს წითელ წიწაკას, ვარდის წვერებს, ზღვის buckthorn- ს, ღვიძლს, კარაქს, ვიბერნუმსა და კამა.
- ვიტამინი E... ანელებს დაბერების პროცესს. ახალგაზრდობის გახანგრძლივების მიზნით, რეგულარულად მიირთვით ცხიმი, როუანის კენკრა, ნუში, რძის პროდუქტები და კაკალი.
- ვიტამინი D... აუმჯობესებს კალციუმის შეწოვას, რომელიც პასუხისმგებელია თმის ფოლიკულების და ფრჩხილების სიძლიერეზე. შეიცავს კვერცხს, სოკოს, სარდინს, ოხრახუშს, ჭინჭარს, რძის პროდუქტებს.
- Ვიტამინი ცე... აჩქარებს ეპითელიუმის ზრდას. შეიცავს წითელ წიწაკას, ფორთოხალს, ლიმონს, შავ მოცხარს.
ამ ვიტამინების დეფიციტი უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის გარეგნობაზე. თმა იწყებს გაყოფას და კარგავს თავის ბუნებრივ ბზინვას. ფრჩხილები იშლება, აქერცლება და თეთრი ლაქებით იფარება. სწორი პრობლემები და სპეციალური ვიტამინების კომპლექსები ხელს შეუწყობს ამ პრობლემების თავიდან აცილებას.
აფთიაქებში უამრავი ვიტამინის კომპლექსი იყიდება და თმისა და ფრჩხილების სილამაზეს უწყობს ხელს. განსაკუთრებული ყურადღების ღირსია პრეპარატები "Perfectil", "Revalid" და "Alphabet of Cosmetics". არ უნდა იქნეს უგულებელყოფილი ევროპული წარმოების ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები, მათ შორის Pantovigar და Vitrum Beauty.