როგორ შეუძლია ჯანჯაფილი გაციებას დაემშვიდობოს? ლიმონის ჩაი და სხვა პროდუქტებზე დაფუძნებული რეცეპტები
ცივ ამინდში ძნელია გაციების თავიდან აცილება, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მკურნალობა, როდესაც პირველი სიმპტომები გამოჩნდება შესაძლო გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
ერთ-ერთი ტრადიციული წამალია კოჭას ფესვი. ყინულის მკურნალობის ხალხური გზების ყულაბაში ბევრი უგემრიელესი რეცეპტი არსებობს ამ უბედურებასთან საბრძოლველად. სტატიაში შეგიძლიათ წაიკითხოთ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი და ისარგებლოთ მათში.
Ქიმიური შემადგენლობა
კოჭა შეიცავს:
- A, B, C ჯგუფის ვიტამინები.
- თუთია.
- მაგნიუმი
- კალციუმი
- ქრომი.
- Ეთერზეთი.
- მცენარეული ბოჭკოები.
დაეხმარება პროდუქტი გაცივების წინააღმდეგ ბრძოლაში: სარგებელი და ზიანი
ჯანჯაფილი ფესვი გაციებისთვის:
- ხსნის ყელის ტკივილს.
- ხსნის ფლეგმას ფილტვებიდან.
- ათბობს სხეულს.
- ამცირებს ტემპერატურას.
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
- გამორიცხავს ხველას.
თუ ტემპერატურა 38 ° C- ზე მეტია, კოჭას მიღება არ არის რეკომენდებული.
მკურნალობის უკუჩვენებები:
- ღვიძლის, ნაწლავებისა და კუჭის დაავადებები.
- Შინაგანი სისხლდენა.
- ქოლელითიაზი.
- ორსულობის მე -2 და მე -3 ტრიმესტრი.
- ძუძუთი კვება.
- ასაკი 3 წლამდე.
როგორ ავირჩიოთ პროდუქტი ჯანსაღი ნარევების დასამზადებლად?
მცენარის ახალი ნიშნები:
- ფესვი თავისუფალია ნაკაწრებისგან ან სხვა სახის დაზიანებისგან.
- კანი გლუვი და თხელია.
- კოჭა არის მძიმე და მკვრივი თანმიმდევრულობით.
- იგი გამოყოფს წვენს დაჭრილზე.
Მნიშვნელოვანი! არ შეიძინოთ ჩაისთვის ჯანჯაფილის ფესვების ნაჭრები, გამოიყენეთ მხოლოდ ჯანჯაფილის ახალი ფესვები.
როგორ მკურნალობა: ყველაზე ეფექტური რეცეპტები
ქვემოთ მოცემულია ჯანჯაფილი ფესვის გამოყენების სხვადასხვა რეცეპტები გაცივების სამკურნალოდ. ჯანჯაფილით მკურნალობის დაწყებამდე მიმართეთ ექიმს, გაითვალისწინეთ უკუჩვენებები და შესაძლო გართულებები თვითმკურნალობით.
როგორ მოვამზადოთ და მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ჩაი?
ლიმონით
ინგრედიენტები:
- 1 ჩ.კ. დაჭრილი კოჭა;
- 1 ს.კ. ლ ლიმონის წვენი;
- 450 მლ. მდუღარე წყალი.
კოჭას და ლიმონის წვენს დაასხით მდუღარე წყალი. ქვაბი შეჰყავთ სახურავს დახურული 20 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი. მოზრდილისთვის დღიური მაჩვენებელი 200 მლ. დღეში 3-ჯერ. ბავშვისთვის 100 მლ. დღეში 3-ჯერ.
შემდეგი არის ვიზუალური ვიდეო რეცეპტით, რომელიც ემზადება ჩაის კოვზით ციების დროს:
თაფლით
ინგრედიენტები:
- 1 ჩ.კ. პიურე ჯანჯაფილის ფესვი;
- 1 ჩ.კ. თაფლი;
- 200 მლ. ცხელი ადუღებული წყალი.
გემოვნებით შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი კოჭა.
დაასხით ჯანჯაფილი მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 5-7 წუთი დახურული სახურავით. ჩაი უნდა გაცივდეს დაახლოებით 40 ° C ტემპერატურაზე, შემდეგ დაამატეთ თაფლი. მოზრდილებისთვის გამოიყენეთ 200 მლ. ბავშვისთვის, 100 მლ. დღეში 3-ჯერ.
ციტრუსებით
ინგრედიენტები:
- 1 ჩ.კ. გახეხილი Ginger;
- ნახევარი ფორთოხალი;
- ნახევარი ცაცხვი;
- 200 მლ. მდუღარე წყალი;
- 1 ჩ.კ. თაფლი
- დაამატეთ ჯანჯაფილი მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 5 წუთი.
- აიღეთ ცაცხვის ნახევარი და გამოწურეთ წვენი ცალკეულ კათხაზე, იმავე კათხაში უნდა გამოწუროთ წვენი ფორთოხლის ნახევრიდან. ეს შეიძლება გაკეთდეს ჩანგლით.
- ჯანჯაფილის სასმელის ოდნავ გაცივების შემდეგ დაამატეთ მას ციტრუსის წვენი.
- დაამატეთ თაფლი მზა თბილ ჩაის.
ყოველდღიური ნორმა მოზრდილისთვის 200 მლ. დღეში 3-ჯერ და 100 მლ. 3 ჯერ დღეში ბავშვისთვის.
ღვინით და ქლიავით
ინგრედიენტები:
- 200 მლ. მწვანე ჩაი;
- 1 ჩ.კ. გახეხილი Ginger;
- 1 ს.კ. მშრალი წითელი ღვინო;
- 2-3 ცალი. ქლიავი
- მოაყარეთ მწვანე ჩაი.
- განათავსეთ ჩაის ქვაბი დაბალ ცეცხლზე. დუღილის შემდეგ დაუმატეთ გახეხილი კოჭა, ქლიავი, დაუმატეთ ერთი ჭიქა ღვინო.
- მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 12-15 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ სასმელი და გაფილტრეთ ჩირქის ჭურჭელში.
- განზავდეს წყლით თანაბარი პროპორციით გამოყენებამდე.
ყოველდღიური ნორმა მოზრდილისთვის 200 მლ. დღეში 3-ჯერ, ბავშვებისთვის უკუნაჩვენებია.
იდაყვითა და მიხაკით
ინგრედიენტები:
- 2 ჩ.კ. გახეხილი კოჭას ფესვი;
- მწიკვი დარიჩინი;
- 1 ჩ.კ. მწვანე ჩაი;
- 3 ჩ.კ. თაფლი;
- ნახევარი ლიმონი;
- 500 მლ მდუღარე წყალი;
- იდაყვის 2 ტოტი.
დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი მდუღარე წყალში, გარდა თაფლისა, გაათბეთ 4 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე. გაციებულ თბილ სასმელს დაამატეთ თაფლი. ყოველდღიური ნორმა ზრდასრული ადამიანისთვის 200 მლ. დღეში 3-ჯერ, ბავშვები უკუნაჩვენებია.
Რძით
ინგრედიენტები:
- 1 ჩ.კ. რძე;
- 1 ჩ.კ. თაფლი
დაამატეთ ჯანჯაფილი ადუღებულ თბილ რძეს, აურიეთ ნარევი და გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურაზე, შემდეგ დაამატეთ თაფლი. დღეში 3-ჯერ.
ვიეტნამური
ინგრედიენტები:
- 1 ჩ.კ. გახეხილი Ginger;
- 4 ჩ.კ. მწვანე ჩაი;
- 600 მლ. მდუღარე წყალი.
დაასხით მდუღარე წყალი ყველა კომპონენტს, დაველოდოთ 5 წუთს. შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი. დღეში 3-ჯერ.
ნაყენი
არაყზე
ინგრედიენტები:
- 400 გრ. ჯანჯაფილი;
- 1 ლ. არაყი.
- გახეხილი კოჭას ფესვი დავჭრათ წვრილ ბრტყელ ნაჭრებად, ჩავდოთ მინის ჭურჭელში, დავამატოთ არაყი, კარგად დავხუროთ.
- შეინახეთ ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში.
- მზა ნაყენი უნდა გაფილტრულიყო ჩიზლოტის საშუალებით.
ნაყენი მიიღება 1 ჩაის კოვზს დღეში 2-ჯერ, ეს ბავშვებისთვის უკუნაჩვენებია.
ლიმონის თაფლი
ინგრედიენტები:
- 350 გრ. გახეხილი Ginger;
- 1 ლიმონი;
- ნახევარი ლიტრი არაყი;
- 1 ჩ.კ. თაფლი
- გააცალეთ ლიმონი, მაგრამ დატოვეთ თეთრი ხორცი.
- ლიმნის ცედრა და კოჭა ჩადეთ ქილაში, დაუმატეთ ცოტაოდენი მარილი.
- გახეხილი ლიმონისგან გამოწურეთ წვენი, განათავსეთ იგი დანარჩენ ინგრედიენტებთან ერთად, აურიეთ ყველაფერი.
- დაუმატეთ არაყი და თაფლი, კვლავ მოურიეთ, ცოტათი დაელოდეთ.
- გაფილტრეთ ნაყენი ჩიზლოტის ფენის მეშვეობით.
ნაყენს იყენებენ მხოლოდ მოზრდილები, 1 ჩაის კოვზი დილით და საღამოს.
ნიორით
ინგრედიენტები:
- 250 გრ. გახეხილი კოჭას ფესვი;
- 250 გრ. დაჭრილი ნიორი;
- 1 ლ. არაყი.
განათავსეთ ნიორი და ჯანჯაფილი ქილაში, შეავსეთ ლიტრი არაყი, მჭიდროდ დახურეთ, ჩადეთ ბნელ ადგილზე. 2 კვირის შემდეგ, გახეხეთ ნაყენი გაზით. მხოლოდ მოზრდილები იღებენ ნაყენს დილით და საღამოს, 10 წვეთი, წყლით გარეცხილით.
Წყალზე
ინგრედიენტები:
- 60 გრ. დაჭრილი კოჭა;
- 700 მლ. წყალი;
- 30 გრ. თაფლი;
- 1 ს.კ. ლიმონის წვენი.
- ჩაასხით წყალი ქვაბში, დაამატეთ კოჭა.
- მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ გაათბეთ 20 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
- გადმოდგით ცეცხლიდან, გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე.
- გაფილტრული cheesecloth.
მოზრდილები და ბავშვები იღებენ 2 სუფრის კოვზ ნაყენს დილით და საღამოს.
აბაზანები
ჯანჯაფილი აბაზანისთვის მიიღეთ:
- ნახევარი ჭიქა ჯანჯაფილი ფესვის პიურე;
- 100 გრ ზღვის მარილი;
- ეთერზეთის წვეთი.
მოათავსეთ ჯანჯაფილი ქვაბში, დაამატეთ თბილი წყალი და გააჩერეთ 20 წუთი. გაფილტრეთ ყველით და დაასხით ნარევი წყლის აბაზანაში.
აბაზანა ჯანჯაფილთან ერთად მიიღეთ არაუმეტეს 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი თბილად ჩაიცვითარ დაივიწყოს მატყლის წინდები, რომ სხეული გაათბო. აბაზანის ეფექტი მოდის ერთ საათში.
Მნიშვნელოვანი! ვარიკოზული ვენებით და გულსისხლძარღვთა დაავადებებით, კოჭას აბაზანები არ უნდა იქნას მიღებული.
გლინტვეინი
ინგრედიენტები:
- 1 ბოთლი მშრალი წითელი ღვინო;
- 1 ჩ.კ. პიურე ჯანჯაფილის ფესვი;
- 250 მლ. წყალი;
- 1 არაჟანი ვაშლი;
- 1 ფორთოხალი;
- 1 ჩ.კ. დარიჩინი;
- 3-5 ცალი. მიხაკები;
- 3 ს.კ. თაფლი
- გააცალეთ ფორთოხალი, გაყავით 3 ნაწილად, დაჭერით ვაშლი პატარა ნაჭრებად.
- ჩაასხით წყალი ქვაბში, დაუმატეთ დარიჩინი და კბილი, დაველოდოთ ნარევის დუღილამდე.
- განათავსეთ დაბალ ცეცხლზე, დაამატეთ ღვინო ფრთხილად, დაუმატეთ თაფლი, ვაშლის და ფორთოხლის ნაჭრები.
- საჭიროა დაელოდოთ, სანამ სასმელი კვლავ დაიწყებს დუღილს და დაუყოვნებლივ ამოიღეთ ტაფა ცეცხლიდან.
- გლინტვეინი დატოვეთ მოსახარშად დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში და ამის შემდეგ სასმელი მზადაა.
მოზრდილები იღებენ 250 მლ. ძილის წინ. უკუნაჩვენებია ბავშვებისთვის.
დეკორაცია
ინგრედიენტები:
- 600 მლ. წყალი;
- 3 ჩ.კ. პიურე კოჭას ფესვი.
- ადუღეთ წყალი, დაამატეთ კოჭა ქვაბში, გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე 3-5 წუთის განმავლობაში, წყალი არ უნდა ადუღდეს.
- ამის შემდეგ ჩაასხით ჰერმეტულ ჭურჭელში, ბულიონი გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში.
- გაფილტრული cheesecloth.
მოიხმარეთ არაუმეტეს 250 მლ. decoction დღეში მოზრდილებში და არა უმეტეს 100 მლ. თანაბარი ნაწილის მქონე ბავშვებისათვის დროის თანაბარი პერიოდის შემდეგ.
Წვენი
ჯანჯაფილის წვენს დაუმატეთ მარილი (1 ჩაის კოვზი წვენი და მარილის მარილი) და დალიეთ წყალთან ერთად. დალიეთ წვენი დღეში 3-ჯერ.
კოჭას წვენი უკუნაჩვენებია 14 წლამდე ასაკის ბავშვებში.
ამ მკურნალობის გვერდითი მოვლენები
- მოკლე დროში სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი მომატება.
- ტკივილი და მონელება.
- ნაღვლის მომატებული რაოდენობის წარმოება.
- ალერგია კანზე გამონაყარის ან ქავილის სახით.
- გაზრდილი არტერიული წნევა.
ექიმებს ბევრი მოსაზრება აქვთ კოჭას ფესვების მკურნალობის შესახებ. ზოგიერთი ადამიანი ამ თერაპიას აერთიანებს ტრადიციულ მედიკამენტებთან. სხვები თვლიან, რომ კოჭა არ შეიძლება იყოს წამალი. ამიტომ, მკურნალობის სქემის შესახებ საბოლოო გადაწყვეტილება ექიმმა უნდა მიიღოს პაციენტის პირადი გამოკვლევის საფუძველზე.