ალოე ვერას წვენის მაცოცხლებელი სიმწარე
ალოეს ვერას სამშობლო არის ჩრდილო-აღმოსავლეთი აფრიკა. ამ მცენარის სიმაღლე ნახევარ მეტრზე ოდნავ მეტია და აქვს მწარე ნივთიერებების შემცველი ხორციანი ფოთლები, რისთვისაც მას მეტსახელად "ალოე" უწოდეს - არაბულიდან თარგმნა ნიშნავს "მწარე".
ამ მცენარის წვენს აქვს უნიკალური ჯანმრთელობის სარგებელი და ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მიიღოთ ეს საშუალება და როგორ გამოიყენოთ სწორად ეს საშუალება.
სარგებელი და ზიანი
ქარხანა ითვლება სამკურნალო და აქვს მთელი რიგი სასარგებლო თვისებები.
- მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება და აქვს სადეზინფექციო, ანტიბაქტერიული ეფექტი.
- მცენარის წვენი ეფექტურია ცხვირის საწინააღმდეგოდ ბრძოლაში ლორწოვანი გარსის გასასუფთავებლად (როგორ გამოვიყენოთ ალოე ვერა გამონაყარისთვის?).
- გამოიყენება როგორც თვალის წვეთები კონიუნქტივიტის დროს.
- იგი ფართოდ გამოიყენება გაციების დროს, როგორც რეცეპტების ინგრედიენტი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
- წვენის დალევით შესაძლებელია წნევის სტაბილიზაცია და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.
- დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელების პროცესებზე და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. აქვს მსუბუქი საფაღარათო მოქმედება, ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსინები.
- იგი გამოიყენება ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა დიაბეტი, სისხლში შაქრის შემცირების უნარის გამო.
ცალკე სტატიაში იხილავთ ტრადიციული მედიცინის მრავალ რეცეპტს სახსრების, კანის, თმის სამკურნალოდ და სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
Ქიმიური შემადგენლობა
ქარხნის ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს:
წყალი ძირითადი კომპონენტია, 97%.
- ვიტამინები (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E).
- Ბეტა კაროტინს.
- Ამინომჟავების.
- ეთერზეთები.
- პოლისაქარიდები.
- მარტივი ორგანული მჟავები (ვაშლის, ლიმონმჟავას, დინამინის, სუკინის და სხვა).
- მიკროელემენტები - სელენი, კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, რკინა, მანგანუმი, ფოსფორი, თუთია, სპილენძი და ა.შ.
იგი შეიცავს დაახლოებით 250 აქტიურ ბიოლოგიურ ნივთიერებას. ალანტოინის გამოყოფა შესაძლებელია როგორც ბუნებრივი დამატენიანებელი, რომლის წყალობითაც ალოეს ასე ფართოდ იყენებენ კოსმეტიკურ პროდუქტებში.
გამოყენების ჩვენებები
ალოე ვერა ხელს უწყობს სხეულის მთლიან გამაგრებას. რეგენერაციის პროცესის გარდა, იგი გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ:
- კანის დაავადებები;
- ნაწლავის ინფექციები;
- ნერვული სისტემის აშლილობა;
- თვალის დაავადებები;
- ასთმა;
- დიაბეტი;
- სოკო;
- ბრონქიტი;
- ეგზემა;
- გაციება და ა.შ.
მცენარე უბრალოდ უნიკალურია სასარგებლო თვისებების გამო. ალოე მითითებულია თმის, კანისა და შინაგანი ორგანოების სამკურნალოდ.
სად უნდა მიიღოთ?
ამ მცენარის წვენი ხელმისაწვდომია ფართო საზოგადოებისთვის. შეგიძლიათ თავად მიიღოთ ეს ან შეიძინოთ ფულით.
Მნიშვნელოვანი: არ არის რეკომენდებული დაჭრილი ფოთლების შუქზე შენახვა დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ისინი კარგავენ სამკურნალო თვისებებს.
ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს სახლში
ალოე ვერას წვენი მოპოვებულია მცენარის მერქნისგან, რომელიც ნებისმიერ ბინაში ადვილად შეიძლება გაიზარდოს ფანჯრის რაფაზე. ამისათვის საჭიროა:
შეწყვიტე ყველაზე დაბალი, სქელი და ყველაზე მომწიფებული ფოთლები. თუ ფოთლის წვერი გაშრობას დაიწყებს, ეს დარწმუნებულია, რომ მისი რბილობი ივსება ყველა სასარგებლო ნივთიერებით და უმჯობესია გამოიყენოთ ეს ფოთლები წვენისთვის.
- ფოთლები კარგად ჩამოიბანეთ წყლით და მოაცილეთ რბილობი დანით ან კოვზით, ან ფრთხილად გაჭერით კანი, დატოვეთ რბილობი. მასალის გამოწურვისა და წვენის რამდენიმე ფენის გავლით გადის მას შემდეგ.
- სუფთა წვენი 3 წუთის განმავლობაში უნდა მოხარშოთ წყლის აბაზანაში და ის მზად იქნება გამოყენებისთვის.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მეთოდი, რომელშიც შერჩეული დაჭრილი ფოთლები გახვეულია კილიტაში და ინახება მაცივარში 2 კვირის განმავლობაში. ითვლება რომ თუ ფოთლები ინახება გრილ ბნელ ადგილას, აქტიური ნივთიერებები უკეთესად გროვდება მათში.
ბლენდერი ან ხორცსაკეპ მანქანა შესაფერისია რბილობის დაფქვისთვის და შემდეგ მისი შესუსტებისთვის.
შეიძინეთ მაღაზიიდან ან აფთიაქიდან
მრავალი მიზეზის გამო, მწარმოებლები შეიძლება გამოირჩეოდნენ უმაღლესი ხარისხის პროდუქტით.
- პირველი, რაც უნდა ყურადღება მიაქციოთ არის დაჭრილი ფურცლის შენახვის დამუშავების პროცესი. დუღილი და პასტერიზაცია ხშირად იყენებენ შენარჩუნების უმარტივეს და იაფ მეთოდებს. უმჯობესია, თუ ანტიოქსიდანტური ვიტამინები გამოიყენებოდა, რომლებიც მცენარის კვების თვისებებს ინარჩუნებენ.
- წვენი არ უნდა შეიცავდეს ალოინს (ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების განვითარებას, ჭარბობს მცენარის კანში).
- აღსანიშნავია თავად წვენის პროცენტული რაოდენობა კონტეინერში, რადგან ის ხშირად ზედმეტად იხსნება წყლით. ყურადღება მიაქციეთ სითხის გემოს, შეგიძლიათ შეადაროთ ახლად გაწურული გრეიფრუტის გემო.
- ნიშნის ბოთლზე ყოფნა მიუთითებს იმაზე, რომ პროდუქტს აქვს საერთაშორისო სამეცნიერო საბჭოს სერთიფიკატი ალოესთვის, ეს დიდი პლუსია.
ყურადღება: მაღალი ტემპერატურის მკურნალობის დროს წვენის მნიშვნელოვანი სამკურნალო თვისებები იკარგება.
როდის უნდა გამოიყენოთ წვენი შიგნით და როგორ დალიოთ სწორად?
ალოეს წვენი გამოიყენება სუფთა სახით ან წყალში შერეული, მისგან მზადდება გემრიელი ჩაი და სასმელები. მოდი უფრო ახლოს გავეცნოთ.
სუფთა სახით
იგი გამოიყენება გარკვეული დაავადებების დროს, მაგალითად, ყაბზობა. 50-100 მგ წვენს ძილის წინ ექნება მსუბუქი საფაღარათო ეფექტი. მტკივნეული პერიოდის განმავლობაში, შეგიძლიათ მიიღოთ 9 წვეთი წვენი დღეში სამჯერ.
სხეულის ზოგადი გაძლიერების მიზნით, რეკომენდებულია წვენის მიღება დილით უზმოზე 2 კვირიანი კურსის განმავლობაში, დაწყებული 30 მგ დოზით, მისი თანდათანობით გაზრდით.
წყლით
ჰიპერტენზიის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ადუღებული წყლით გაზავებული წვენი, პროპორციით 3 წვეთი 1 ჩაის კოვზ წყალზე. შემადგენლობა მიიღება ჭამის წინ.
ჩაი
ძალიან ეფექტურია გაციების დროს. ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი და ჯანსაღი რეცეპტი მოიცავს:
- ¼ ჭიქა ალოე ვერას წვენი;
- 1 პატარა გახეხილი კოჭას ფესვი;
- წვენი ნახევარი ლიმონისგან;
- 3 სუფრის კოვზი თაფლი დამატკბობად (წაიკითხეთ აქ ალოე ვერას თაფლთან ერთად გამოყენების შესახებ).
წყლის პატარა ქვაბში ინგრედიენტები ადუღებენ ჩაის წარმოქმნამდე.
სმუზი
მომზადება ძალიან მარტივია:
- გახეხეთ ინგრედიენტები (მაგალითად, მანგო, ავოკადო ან ციტრუსი).
- დაამატეთ წვენი, ყინული და თხევადი ბაზა (თხევადი ფუძე გამოიყენება უბრალო წყალი, იოგურტი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, რძე ან უცხიმო კრემი).
ხილის გარდა, ბოსტნეულის ინგრედიენტებიც ძალიან სასარგებლოა, მაგალითად, კიტრის სმუზი ალოესთან ერთად. მიღებული ნარევის სასარგებლო კომპონენტები შესანიშნავია წონის დასაკლებად და სხეულის საერთო ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად.
დალიე
მისი შეძენა შეგიძლიათ მრავალი ონლაინ მაღაზიიდან. როგორც წესი, ეს არის საკვები ნაზავი, რომელიც შეიცავს წვენის, სხვადასხვა ხილის დანამატებისა და მინერალების სპეციფიკურ პროცენტს. უამრავი არომატული კომბინაციაა!
ის ხელს უწყობს ტოქსინების და ტოქსინების ელიმინაციას, ახალისებს, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას. გამოყენებამდე უნდა გაეცნოთ უკუჩვენებებს, რადგან ყველას არ შეუძლია ალოეს ვერას შემცველი საკვების მიღება.
სამკურნალო გამოყენება
ამ მცენარის სასარგებლო თვისებები მოიცავს მედიცინის ყველანაირ სფეროს. მოდით, უფრო ახლოს გავეცნოთ სად და როგორ გამოიყენება მცენარის წვენი.
სახისთვის
ალოე ვერას აქვს საოცარი დამატენიანებელი ეფექტი, რისთვისაც იგი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. იგი ხელს უწყობს კანის უჯრედების სტრუქტურის აღდგენას, ხელს უწყობს მათ რეგენერაციას, ასე რომ კანი რჩება მყარი, გლუვი და ელასტიური.
მცენარეულ წვნიანს შეუძლია:
- გაწმინდეთ კანი.
- შერბილება და კვება.
- შეამცირეთ ფორები.
ნიღბების დამზადების მრავალი რეცეპტი გამოიგონეს მცენარეთა მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში გამოყენების წლების განმავლობაში.
რეცეპტი უნივერსალური სახის ნიღბისთვის:
- შეურიეთ 1 ჩ.კ. წვენი, 1 ჩ.კ. არაჟანი და 1 კვერცხის გული.
- მიღებული ნარევი წაისვით სახესა და კისერზე ფუნჯით, თითოეული ფენა გაშრეს.
- 20 წუთის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ჩამოიბანეთ სახე მაგარი.
ვიტამინების უკმარისობის პერიოდში სახის კანს განსაკუთრებით სჭირდება დამატენიანებელი და მკვებავი. თუ ამ ნიღაბს ყოველდღიურად გამოიყენებთ 20 დღის განმავლობაში, შედეგი გადააჭარბებს ყოველგვარ მოლოდინს: კანი გახდება სუფთა, გაცისკროვნებული და სუფთა. წაიკითხეთ მეტი ამ სტატიაში ალოე ვერას გამოყენების შესახებ კანის მოვლისთვის.
თმისთვის
ალოე ვერა ეფექტურად ასუფთავებს სკალპს, ხსნის ჭარბი ცხიმის და მკვდარ სასწორებს, რომლებიც იჭედება ფორებს, რაც იწვევს თმის შესუსტებას და თმის ზრდის შემცირებას. ამ მცენარის წვენზე დაფუძნებული ნიღბები აძლიერებს და კვებავს თავის თმას და თმას.
გადაჭარბებული თმის ცვენის შემთხვევაში შეგიძლიათ:
- შეურიეთ 1 ს.კ. წვენი, 1 ს.კ. თაფლი, 1 ს.კ. ხახვის წვენი, 1 ს.კ. მშრალი მდოგვი და 1 გული.
- შეიზილეთ ნიღაბი თავის კანში ერთი თვის განმავლობაში და გააჩერეთ მინიმუმ ერთი საათი.
Ქერტლის საწინააღმდეგო:
- შეურიეთ აბუსალათინის ზეთი, ლიმონის წვენი, თაფლი და ალოე ვერას წვენი.
- წაისვით სკალპზე და გააჩერეთ 30-40 წუთი.
გამაძლიერებელი ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის:
- აურიეთ ალოეს წვენი, კოვზი მდოგვის ფხვნილი, 2 გული და კოვზი კონიაკი.
- წაისვით თმაზე და ჩამოიბანეთ ერთი საათის შემდეგ თბილი წყლით.
პროცედურების დასრულების შემდეგ, თმა მიიღებს ძალას და ბრწყინავს, სკალპის ბალანსი ნორმალიზებულია.
ალოე ვერას თმის გამოყენების ყველა დეტალი შეგიძლიათ იხილოთ აქ.
გასახდომი
მიუხედავად იმისა, რომ წვენი ზრდის მადას, ის წვავს ცხიმებს, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს და ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ცარიელ კუჭზე, შეგიძლიათ ყოველ დილით დალიოთ ლიმონის წვენი.
ხსნარის მოსამზადებლად თქვენ უნდა:
- შეურიეთ 1 ს.კ. ჟელე ალოეს წვენი (შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი ფოთლებისგან, მომზადებამდე ცოტა ხნით ადრე), ჭიქა წყალი და 1 ს.კ. ლიმონის წვენი.
- მოხარშეთ ცეცხლზე, სანამ ჟელე მთლიანად არ დაიშლება და დაამატეთ თაფლის კოვზი. სასმელის მიღება თბილი სჯობს.
ბევრი რეცეპტი არსებობს და ჩამოთვლილი კომპონენტების გარდა, მათ შორისაა ხილი, ბოსტნეულის კონცენტრატები, მცენარეული ნაყენი და ა.შ.
იმუნიტეტისთვის
ხშირად, იმუნიტეტი სუსტდება უარყოფითი ფაქტორების გავლენის გამო, როგორიცაა სტრესი, ძილის ნაკლებობა, მჯდომარე ცხოვრების წესი და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ ის სამკურნალო მცენარეებისა და წამლების დახმარებით.
ალოე ვერას წვენის რეცეპტი იმუნიტეტისთვის:
- აურიეთ ალოეს წვენის (ან გელი) თანაბარი ნაწილები, თაფლი, ლიმონის წვენი და დაჭრილი თხილი.
- მზა ნარევი შეჰყავთ 2 კვირის განმავლობაში და გამოიყენება 1 ჩ.კ. ჭამის წინ. შეგიძლიათ დალიოთ თბილი წყლით ან რძით.
რეცეპტი განკუთვნილია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. განსაკუთრებით სასარგებლოა ვირუსული ინფექციების და გაციების დროს.
კანისთვის
ალოეს წვენი ეხმარება მცირე ჭრილობების, აბრაზიებისა და ნაჭრის შეხორცებას. დერმატოლოგები გირჩევენ გამოიყენოთ ბალახი ჰერპესის, აკნეს, აკნეს და ა.შ.
ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა წაუსვათ წვენი (ან გელი) დაზიანებულ ადგილს და დაუშვათ, რომ იგი კანის ფენებში შეაღწიოს. სასარგებლო ნივთიერებები გაათავისუფლებს სიწითლეს, ტკივილს, ანთებას და აძლიერებს ქსოვილების რეგენერაციას. მკურნალობის კურსი დაახლოებით 3 თვეა. თუ როგორ გამოიყენოთ ეს მცენარე მზის დამწვრობის, აკნეს, დამწვრობის და კანის სხვა პრობლემების შესახებ, წაიკითხეთ ცალკე სტატიაში.
ალოე ვერას მცენარემ კარგად დაამტკიცა კოსმეტოლოგიაში. ქვემოთ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიები ასეთ თემებზე:
- ალოე ვერას ზეთი არის პოპულარული და იაფი პირადი მოვლის პროდუქტი.
- ალოე ვერას კრემი - საუკეთესო ბუნებრივი და ფარმაცევტული პროდუქტები.
უკუჩვენებები
როგორც ნებისმიერი სხვა საშუალება, ამ მცენარის წვენს აქვს უკუჩვენებები:
- კომპონენტების შეუწყნარებლობა, რაც იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.
- კუჭისა და ნაწლავების პრობლემები.
- ჰეპატიტი, ღვიძლის დაავადება.
- ნეფრიტის რთული ფორმა.
- გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები.
- საშვილოსნოს სისხლდენა.
- ცისტიტი, ბუასილი.
არ არის რეკომენდებული წვენის დალევა საღამოს 7 საათზე გვიან, რადგან მას შეუძლია გამოიწვიოს უძილობა.
Მნიშვნელოვანი: ორსულობის დროს აკრძალულია წვენის დალევა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა.
ალოე ვერა არის უნიკალური ბალახი სასარგებლო ნივთიერებებით, რომელიც ფართოდ გამოიყენება როგორც ხალხურ, ასევე ტრადიციულ მედიცინაში. იმის ცოდნა, თუ როგორ გამოიყენოთ სწორად, შეგიძლიათ მოშუშოთ მრავალი დაავადება და საერთოდ გააძლიეროთ სხეული. მას შემდეგ, რაც მცენარეს აქვს გვერდითი მოვლენები, უმჯობესია მკურნალობის დაწყებამდე მიმართოთ სპეციალისტს.