ყველაფერი, რაც დიაბეტიანმა ადამიანმა უნდა იცოდეს კოჭას ჭამის შესახებ და ამცირებს თუ არა ეს სისხლში შაქარს

რამდენიმე ათასწლეულის განმავლობაში კოჭა ცნობილია არა მხოლოდ სუნელი, არამედ როგორც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებების სამკურნალო სამკურნალო საშუალება, იმუნიტეტის განმტკიცება და ანთების შემცირება.

სანსკრიტიდან თარგმნა, მცენარის სახელი ნიშნავს "რქოვან ფესვს". მისი სამშობლოა სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია და ინდოეთი.

მისი გამოყენება მითითებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის. ამ სტატიაში დეტალურად არის აღწერილი, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ ჯანჯაფილი სწორად შაქრიანი დიაბეტის დროს.

კოჭას ფესვის ქიმიური შემადგენლობა

ჯანჯაფილი შეიცავს დაახლოებით 400 ვიტამინს და მინერალს. Ეს შეიცავს:

• მაგნიუმი;
• კალიუმი;
• ნატრიუმი;
• სელენი;
• კალციუმი;
• თუთია;
• ეთერზეთები;
• ამინომჟავების.

ფესვი მდიდარია ვიტამინებით:

• ა
• C;
• B;
• B1;
• B2

ბოჭკოები შეიცავს დიდი რაოდენობით ტერპენებს - ორგანულ ნაერთებს, რომლებიც ქმნიან ორგანული წარმოშობის ფისებს. ისინი ფესვს თავისებური მწარე წვის გემოს აძლევენ.

შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებში ჯანჯაფილი ფესვის რეგულარული მოხმარებით, სისხლში შაქრის დონის მკვეთრი ვარდნა არ აღინიშნება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჯანჯაფილს აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი 15 ერთეული.

ჯანჯაფილის ფესვი ხელს უწყობს შაქრის შემცირებას და ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანის სხეულზე დიაბეტით:

• ამცირებს სისხლის შედედებას და ხელს უშლის თრომბების წარმოქმნას;
• ახდენს ქოლესტერინისა და ცხიმების ცვლის ნორმალიზებას;
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• ამცირებს გლუკოზის დონეს;
• ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საქმიანობის ნორმალიზებას;
• ასტიმულირებს პანკრეასს, ღვიძლს და თირკმელებს;
• აძლიერებს სისხლძარღვებს;
• ხელს უწყობს ჭრილობებისა და დერმატოზების შეხორცებას, რომლებიც შაქრიანი დიაბეტის ფონზე წარმოიშვა.

ამცირებს სისხლში შაქარს?

კოჭას დაბალი გლიკემიური ინდექსი აქვს, ამიტომ, როდესაც ის შეჭამეს, არ ხდება გლუკოზის დონის მკვეთრი რხევა და პანკრეასი არ განიცდის დიდ დატვირთვას. ფესვი არ შეიცავს ცხიმს და ნახშირწყლებს. ეს ხელს უწყობს სისხლძარღვების ცხიმოვანი ნალექების გაწმენდას და თრომბოზის პროფილაქტიკის საშუალებას წარმოადგენს.

ჯანჯაფილის ფესვი არის სისხლში შაქრის შემამცირებელი საშუალება მისი ჯინჯეროლის, მცენარეული ნაერთის წყალობით, რომელიც ზრდის გლუკოზის მიღებას ინსულინის გარეშე.

ჯანჯაფილზე დაფუძნებული პროდუქტების აქტიური გამოყენების შემთხვევაში, პაციენტს შეიძლება აღენიშნებოდეს სისხლში შაქრის დონის მკვეთრი შემცირება კრიტიკულ დონეზე. ამასთან დაკავშირებით, მცენარეული პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ, რომელიც შეარჩევს სწორ დოზას.

შესაძლებელია თუ არა დიაბეტით დაავადებულთა ჭამა, არსებობს უკუჩვენებები?

შაქრიანი დიაბეტის კოჭით მკურნალობისას გასათვალისწინებელია დაავადების ტიპი. მცენარეული პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ენდოკრინოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ, რომელიც განსაზღვრავს ჯანჯაფილი ფესვის გამოყენების მიზანშეწონილობას და განსაზღვრავს პრეპარატის ფორმას.

კოჭა დიაბეტის დროს მიიღება ახალ ან მოხარშულ. აფთიაქებში შეგიძლიათ შეარჩიოთ სპეციალური ფხვნილები, რომლებიც შექმნილია დეკორქებისა და ინფუზიების მოსამზადებლად. უნდა აღინიშნოს, რომ მცენარის სამკურნალო მოქმედება აღინიშნება II ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის დროს.

1 ტიპის დაავადების სარგებელი და ზიანი

I ტიპის დიაბეტის დროს, ჯანჯაფილი შეიძლება მოხმარდეს შეზღუდული რაოდენობით. ეს იმიტომ ხდება, რომ სისხლში შაქრის შემცირებით, ეს ართულებს ინსულინოთერაპიას. 1 გრადუსიანი დიაბეტის დროს ნებადართულია დღეში არაუმეტეს 120 - 150 გრამი ჯანჯაფილი ფესვის მოხმარება, მისი დაყოფა რამდენიმე დოზად.

საინფუზიო ან დეკორაცია გამოიყენება როგორც სამკურნალო საშუალება, ასევე კერძების სუნელი. პიკელებული ჯანჯაფილი შეიძლება მიირთვათ განსაკუთრებული სიფრთხილით, შეზღუდული რაოდენობით.

სასარგებლო თვისებები მე -2

მე -2 ტიპის დიაბეტის დროს სხეულს არ შეუძლია დამოუკიდებლად აკონტროლოს სისხლში გლუკოზის დონე. ეს განპირობებულია ინსულინის არასაკმარისი წარმოებით ან მისი სრულად შთანთქმით. ჯანჯაფილის ჭამა დაგეხმარებათ თქვენი საერთო ჯანმრთელობის სტაბილიზაციაში.

მცენარეული ინგრედიენტები ხელს უწყობს სისხლში შაქრის შემცირებას. ამისათვის საკმარისია ყოველდღიურად 100 გრამი ახალი ფესვის მიღება. მკურნალობა ტარდება 15 – დან 20 დღემდე ხანგრძლივ კურსებზე, ერთი თვის ინტერვალით.

მე -2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებმა რეგულარულად უნდა მიმართონ ექიმს მცენარეული მკურნალობის ეფექტურობის შესაფასებლად. კოჭას ფესვი ზრდის გლუკოზის შეწოვას და ინსულინის მგრძნობელობას. დაავადების საწყის ეტაპზე ეს იწვევს ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

ჯანჯაფილი ეხმარება 2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტების ისეთი პრობლემის მოგვარებაში, როგორიცაა სიმსუქნე. ფესვი ააქტიურებს ცხიმებისა და ნახშირწყლების ბალანსს და ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის დაწვას.

სიფრთხილის ზომები გამოყენებამდე

კოჭას გამოყენება უკუნაჩვენებია, თუ პაციენტს შემდეგი დაავადებები დაუდგინდა:

• ჰიპერმგრძნობელობა კომპონენტების მიმართ, რომლებიც ქმნიან ფესვს;
• ალერგიული რეაქციის განვითარების რისკი;
• გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები;
• მაღალი არტერიული წნევა (გაეცანით ჯანჯაფილის არტერიული წნევის გამოყენების შესახებ აქ);
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები:
• ცხელება ვირუსული და გაციებით;
• მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ამცირებენ სისხლში გლუკოზის დონეს.

კოჭაზე დაფუძნებული წამლების გამოყენებამ დიდხანს შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტს გლიკემია, ასევე გონება და კრუნჩხვები.

ჩვენ დაწვრილებით დავწერეთ აქ ჯანჯაფილით სარგებლობის ყველა თვისება და უკუჩვენება და რა შემთხვევაში შეიძლება ამ ფესვმა დააზიანოს ორგანიზმი, ამას სხვა სტატიაში შეიტყობთ.

ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მიიღოთ ტიპი 2 დაავადების დროს

ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, სხეულის დამცავი ძალების გასაძლიერებლად და შაქრის შესამცირებლად, სპეციალისტები გირჩევენ გამოიყენოთ ჯანჯაფილი ფესვი შემდეგი სამკურნალო საშუალებების მოსამზადებლად.

ჩაი

შემადგენლობა:

• კოჭას ფესვი - 1 ჩაის კოვზი;
• წყალი - 1 მინა;
• ლიმონის წვენი და თაფლი გემოვნებით.

როგორ საზ

1. ჩამოიბანეთ კოჭას ფესვი. კანი და დაჭრილი დანა ან grater.
2. დაასხით მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვეთ.
3. დაამატეთ ლიმონის წვენი ან თაფლი.
4. მიიღეთ დღეში სამჯერ თერაპიული ეფექტის დაწყებამდე.

ინფუზია

შემადგენლობა:

• ხმელი ან პიკელებული კოჭა;
• ლიმონი - 1 ც;
• წყალი - 1 ლ.

მომზადების მეთოდი:

1. გარეცხეთ ფესვი, კანი, დაჭერით რგოლებად.
2. დაჭრილი ლიმონი ნახევარ რგოლებად.
3. განათავსეთ ინგრედიენტები კონტეინერში და დაასხით მდუღარე წყალი.
4. ნარევის გაცივების შემდეგ მიიღეთ 100 მლ დღეში სამჯერ ჭამამდე. მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა 30 დღე. ერთი თვის შემდეგ, ნაყენის მიღება შეიძლება განმეორდეს.

ჯანჯაფილის ინფუზიების, ნაყენებისა და დეკორაციების ყველა რეცეპტი შეგიძლიათ ნახოთ ცალკე.

დაშაქრული ხილი

დასაშვებია ამ დელიკატესის მიღება შაქრიანი დიაბეტის დროს. დაშვებული მაქსიმალური ოდენობაა 50 გრამი დღეში. მათი მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• ერთი საშუალო ჯანჯაფილი ფესვი;
• 120 მლ ფრუქტოზა;
• 300 მლ წყალი.

მომზადების მეთოდი:

1. დაჭერით ჯანჯაფილი პატარა ნაჭრებად და გააჩერეთ ცივ წყალში სამი დღის განმავლობაში, პერიოდულად შეცვალეთ წყალი.
2. გაჟღენთილი ნაჭრები წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში მოხარშეთ.
3. სიროფის მოსამზადებლად გახსენით ფრუქტოზა წყალში და ადუღეთ.
4. მოხარშული კოჭა ჩაყარეთ სიროფში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ, სანამ ნაჭრები არ გახდება გამჭვირვალე.
5. დაჟინებით მოითხოვს 24 საათის განმავლობაში.

წაიკითხეთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჯანჯაფილი შაქარში და როგორ არის ის სასარგებლო ამ სტატიაში.

პიკელებული ფესვის რეცეპტი

ამ ტიპის დაავადების დროს რეკომენდებულია მწნილი კოჭის გამოყენება. მისი მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• კოჭას ფესვი - 150 გ;
• ჭარხალი - 30 გ;
• სუფრის ძმარი - 20 გ;
• სუფრის მარილი - 1 ს.კ;
• გრანულირებული შაქარი - 1 ს.კ. ლ;
• წყალი - 400 მლ.

მომზადების მეთოდი:

1. კოჭა და ჭარხალი დაჭერით თხელ ნაჭრებად და მოათავსეთ ქილაში.
2. წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაუმატეთ მარილი, შაქარი და ძმარი. ადუღეთ მარინადი 2 - 3 წუთის განმავლობაში.
3. ჩაასხით ბოსტნეული მარინადით და გააჩერეთ სამი დღე.

გამოიყენეთ სეზონებად ან დამატებით ძირითად კურსებზე. მწნილი ჯანჯაფილი ფესვის გამოყენების უკუჩვენებებია ისეთი დაავადებები, როგორიცაა:

• გასტრიტი;
• კუჭის წყლული;
• პანკრეატიტი;
• ჰეპატიტი;
• ჰიპერტენზია.

Წვენი

წვენის დალევა შაქრის დონის შემცირების შესაძლებლობაა. გემოვნების გასაუმჯობესებლად, სასმელს შეიძლება დაემატოს ლიმონის წვენი ან თაფლი.

პროდუქტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• ჯანჯაფილი - 50 გრ;
• თაფლი - 20 გ;
• ლიმონის წვენი გემოვნებით.

როგორ საზ:

1. ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ წვრილ სახეხზე.
2. მიღებული ნარევი გაწურეთ რამდენიმე ფენად დაკეცილი ჩიზქელის საშუალებით.
3. შეურიეთ წვენი თაფლით.
4. დაამატეთ ერთი სოლიდან გამოწურული ლიმონის წვენი.

სამკურნალოდ დღეში 2 მლ წვენს მიირთმევთ.

შესაძლო გვერდითი მოვლენები

თანხების გახანგრძლივებული გამოყენებით. პაციენტებში ჯანჯაფილის ფესვის საფუძველზე შეიძლება გვერდითი მოვლენები განვითარდეს:

• ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება;
• ჰიპოგლიკემია;
• სისუსტე;
• გონების დაკარგვა;
• გულის რითმის დარღვევა;
• არტერიული წნევის დაწევა.

თუ რომელიმე სიმპტომი გამოჩნდა, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება და მიმართოთ ექიმს.

სხვა სტატიაში დეტალურად არის აღწერილი, თუ როგორ შეიძლება ჯანჯაფილი საშიში იყოს ორგანიზმისთვის და რა შემთხვევებში სარისკოა მისი გამოყენება.

ჯანჯაფილის ფესვი კარგია დიაბეტის დროს. ეს ინსტრუმენტი აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანის სხეულზე. მისი გამოყენებისას მნიშვნელოვანია ექსპერტების რეკომენდაციების მკაცრი დაცვა და სასარგებლო პროდუქტის ბოროტად გამოყენება.

Უყურე ვიდეოს: აშშ-ს მედიცინის სკოლის ახალი კვლევის შედეგები და რეკომენდაციები დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის (სექტემბერი 2024).